2014/05 썸네일형 리스트형 부부상담, 가장 무서운 대화부족 부부상담, 가장 무서운 대화부족 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 부부가 서로 등을 돌리게 되는 이유야 여러 가지가 있지만 가장 근본적인 이유가 대화부족이라는 것 알고 계신가요? 2012년 한 부부는 10년을 행복하게 잘 사는 모습을 보여주다가 갑자기 이혼을 했는데요. 좋은 모습을 보일 때도 가까운 사람들은 쇼 윈도우 부부가 아닐까 의심을 했다고 합니다. 남편이 사업에 바쁘다면서 가정에 소홀하고 아내는 남편과 대화에 굶주렸다는 것을 알았기 때문입니다. 남편은 아내가 원하는 소통 대신 사업이 잘되면서 명품을 사주거나 물질적 보상만 했다고 합니다. 아내와 가정을 돌볼 틈이 없다는 것이죠. 남편도 아내도 서로 좋아하지만 부부보다는 정말 좋은 친구로 지내는 것이 훨씬 행복할 것 같아 갈라서기로 .. 더보기 대인공포증 치료할 수 있을까? 대인공포증 치료할 수 있을까? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 대인공포증은 정신과에서는 흔히 볼 수 있는 증상 중 하나인데요. 하나의 병이라기보다는 사회공포증을 비롯해서 여러 가지 병에서 나타나는 증상입니다. 이런 대인공포증이 있으면 사람을 피하고 사람을 만나면 심리적으로 불안정해지게 되는 질환인데요. 이런 증상을 가진 분들 중에는 다른 사람들이 나를 부정적으로 보지는 않을까, 나에게 적대적이 아닐까 하는 두려움을 가진 분들이 많습니다. 분명한 근거를 가지고 그렇게 생각하는 것이 아니고 막연히 그렇지 않을까 생각하거나 단정 짓습니다. 수줍은 것도 사회생활에 도움이 되지 않지만 대인공포증을 가진 분들은 그보다 훨씬 더 심해서 글자 그대로 공포심을 느낍니다. 그 것도 심하게. 대인공포증이 .. 더보기 결벽증 치료 가능한가? 결벽증 치료 가능한가? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근에는 우리 주변에서 쉽게 결벽증 증상이 있는 분들을 접할 수 있는데요. TV프로그램에서도 연예인들의 결벽증 고백을 쉽게 볼 수 있습니다. 때로는 그저 조금 깔끔한 것 뿐 아니냐는 의견이 나올 정도로 결벽증에 대해서 이렇게 이야기하는 것을 우리 주변에서 종종 볼 수 있습니다. 하지만 결벽증 즉 일종의 강박장애 증상 중의 하나인 이것은 단순히 깔끔한 정도를 넘어서는 경우가 많습니다. 그저 깔끔한 정도라고 하면 오히려 좋은 성격중의 하나라고 볼 수도 있겠지만 그 정도의 선을 넘어 지나쳐서 유난스럽게 여겨진다면 결벽증 증상일 수 있습니다. 이러한 결벽증은 때로 공포증의 하나로 여겨지기도 합니다. 어떠한 더러움이나 불결을 병적으로 두려워.. 더보기 [부부상담] 부부행복이 가정의 행복을 [부부상담] 부부행복이 가정의 행복을 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 지난 연휴기간은 즐겁게 잘 보내셨나요? 황금연휴가 지나고 어느새 일상으로 돌아와 밀린 일을 하느라 땀을 흘리고 계시지는 않습니까? 금방 주말이 돌아온다는 것이 위로가 됩니다. 연휴에 가족과 함께 지내신 분들도 많으실 텐데요. 오랜 만에 오붓한 시간이 되셨나요? 같이 지내면 즐겁기도 하지만 자칫 티격태격 크고 작은 다툼이 벌어지기도 하지요. 그렇다고 너무 잦지만 않다면 작은 부부싸움까지 다 가정불화라고 생각하지는 마세요. 살다보면 다툴 때도 있는데 부부간이라고 다를 것 없습니다. 더 큰 문제는 싸우고 대화가 없을 때니까요. 부부가 서로 투명인간 취급을 하면 화목한 가정과는 거리가 멀어집니다. 어떤 이유로든 대화가 없으면.. 더보기 갑자기 우울해질때 어떻게 할까? 갑자기 우울해질때 어떻게 할까? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 사람들은 대부분 우울감을 자주 느낍니다. 그러나 우울감과 무기력감, 불면증, 다 귀찮고 재미가 없을 때 사실 스스로 우울증이라고 인정하는 것은 쉽지는 않은 일입니다. 우울증을 인정하는 것 뿐만 아니라 이로 인해 적극적으로 개선하기 위해 나서는 것은 더욱 쉽지 않지요. 하지만 그렇게 미루는 것이 증상을 더욱 악화시키는 경우가 많습니다. 사실 극심한 스트레스나 피로로 인해 발생하는 어쩌다 생긴 우울감이라고 하면 사실상 생활에 큰 지장을 줄 정도가 아닌 경우도 많습니다. 또 이런 정도라면 휴식을 취하거나 스스로 스트레스를 해소할 수 있는 방법으로 그러한 우울감을 이겨내기도 합니다. 그런데 스트레스를 술이나 담배 같은 방법으로 풀.. 더보기 공황장애 증상은 공황장애 증상은 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 사실상 이제 공황장애는 더 이상 낯설지 않은 병이라고 말할 수 있을 만큼 최근에는 드라마나 영화의 소재로 사용되기도 하고 흔히 접할 수 있게 되었습니다. 또한 이런 미디어의 힘에 인식도 높아져 적극적으로 치료를 하시려고 하며 치료가 되어 편안하게 일상생활을 영위하고 있는 환자분들도 늘어나고 있습니다. 공황장애가 있으면 갑자기 심장박동이 빨라짐을 느끼며 호흡곤란이나 구토감과 현기증, 식은땀과 떨림과 같은 증상을 동반하며 발작을 일으키기도 합니다. 즉 극심하게 불안한 상태에 빠지게 되고 무엇보다 예상치 못한 순간에 느닷없이 이러한 증상이 나타나는 것이 공황장애의 특징이라고 할 수 있습니다. 이러한 공황장애는 보통 사람이 붐비는 장소에서 발생하.. 더보기 이전 1 다음
