2014/11/11 썸네일형 리스트형 부부갈등, 남과 비교하지 마세요. 부부갈등, 남과 비교하지 마세요. 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 우리의 문화는 집단주의적인 경향이 강합니다. 가치관이 내 안에 있지 않고 남들의 시선이 머무는 곳에 있게 됩니다. 그 결과로 나를 주위 사람들과 비교해서 차이가 작은 것이 자기 마음의 안정에 커다란 부분을 차지하게 되지요. 기준이 내 안에, 내가 정한 것이 아니라 남들에게 빠지지 않는 것을 기준으로 삼고 남보다 조금 더 나은 것을 자부심으로 삼게 되는 것입니다. 자연히 경쟁이 생기고 이기려고 힘들게 노력해야 합니다. 그런데 이렇게 남의 시선을 의식하면서 경쟁하고 살아가는 일은 큰 스트레스가 될 수밖에 없습니다. 경쟁이라는 것 자체가 긴장과 압박감의 원천이니까요. 이런 비교와 경쟁은 가정 안에서도 갈등을 만들어 냅니다. 누.. 더보기 이전 1 다음