2015/06 썸네일형 리스트형 대인공포증 증상 치료 가능하다 대인공포증 증상 치료 가능하다 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 우리는 날마다 여러 사람들과 연락하고 만나면서 하루를 보내게 됩니다. 그 사람들 중에는 아는 사람도 있고 혹은 모르는 사람도 있지만 보통 크게 개의치 않고 만납니다. 그런데 이런 평범한 대인관계를 어려워하거나 두려워하는 경우가 있습니다. 바로 대인공포증인데요. 누구나 처음 본 낯선 사람과 대화를 하거나 다수의 시선을 받는 상황에서 약간 불안감이나 긴장감을 느낄 수는 있습니다. 그렇지만 이러한 불안감이나 긴장감이 과도한 경우, 그래서 그 상황을 회피하려고 까지 하게 되는 경우에는 정상적이라고 할 수 없고 심하면 치료가 필요할 수 있습니다. 가끔 이러한 대인공포증을 성격 탓으로 돌리는 경우가 많은데, 내성적인 성격을 가졌더라도 .. 더보기 부부싸움 자녀문제, 해결방법 부부싸움 자녀문제, 해결방법 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 보통 부부사이에 자녀 교육은 아내가 담당하는 경우가 많습니다. 그러다 보니 남편이 자녀문제나 자녀교육에 대해 아내에게 이야기하다 보면 눈총을 받거나 부부싸움을 하는 경우가 많습니다. 더욱이 최근에는 맞벌이 부부가 늘게 되면서 자녀양육이나 자녀문제와 관련해 고민하는 부부가 더 많아졌습니다. 또는 평소에는 자녀교육에 대해 전혀 신경 쓰지 않다가 자녀문제가 발생해 그제야 가타부타 말하는 경우에도 부부싸움을 하는 경우가 많습니다. 아내 입장에서는 자녀교육은 혼자 감당하는 것이 아닌데 모든 것을 아내 탓으로 돌리는 남편의 말이 서운한 것이죠. 특히 자녀문제로 부부싸움이 나는 경우, 자녀가 사춘기를 겪는 시기에 문제가 더 커질 때가 많습.. 더보기 공황장애 극복 어렵지 않아요 공황장애 극복 어렵지 않아요 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근에는 방송에 출연한 연예인들이 공황장애가 있다는 사실을 털어놓는 경우가 많아 일반인들에게도 친숙하게 되었는데요. 그런데 이런 연예인들뿐만 아니라 우리 주위의 보통사람들에게도 공황장애 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 공황장애에 대해서는 잘 알고 계신 분들이 많지만 해당 질환의 치료나 극복에 대해서는 모르는 분들도 많습니다. 어떤 분들은 치료가 불가능한 난치성 질환으로 생각하시는 경우도 있습니다. 그러나 공황장애 극복은 불가능한 것이 아닙니다. 충분히 가능합니다. 한 예능프로그램에 출연한 배우는 자신의 공황장애 극복 사실에 대해 이야기하기도 했는데요. 공황장애로 비행기를 타기 어려웠던 이 배우는 해외촬영 광고 섭외가 오는 것.. 더보기 성형전후 심리상담 필요해 성형전후 심리상담 필요해 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근에는 성형을 해주는 방송프로그램이 방영되기도 하고 이제 성형수술은 우리 주변에서 흔히 하는 일이 된 것 같습니다. 거리를 다니다보면 성형외과 광고는 쉽게 볼 수 있고 해외에서 성형수술을 받으려고 관광여행을 겸해 우리나라에 오는 분들도 많이 있습니다. 성형수술 자체를 좋다 나쁘다 말할 수는 없습니다. 긍정적인 측면과 부정적인 측면이 다 있으니까요. 다만 성형수술을 받는 환자의 경우 심리적인 면에서 정신과의사와 상담이 필요할 때가 많습니다. 성형수술과 심리적 문제가 무슨 관계가 있느냐고 질문하실지 모르겠지만, 성형을 해주는 방송프로그램의 경우에도 정신과의사와 상담을 병행하는 것을 흔히 볼 수 있는데요. 긍정적인 면으로는 자긍심에 .. 더보기 부부상담 신혼부부 싸움 부부상담 신혼부부 싸움 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 부부싸움은 칼로 물 베기라고 하지만 당사자들에게는 그리 쉽지가 않습니다. 부부상담을 하다보면 신혼부부가 싸움이 잦아서 고민을 하는 경우, 최근에는 어떻게든 해결을 하려고 하기보다는 헤어지는 극단적인 방법을 너무 쉽게 거론하는 부부들이 있어서 당혹스러울 때가 있습니다. 하지만 신혼부부에게 있어서 어떻게 보면 부부싸움은 당연한 것입니다. 최소 20년에서 30년 이상은 달리 살아왔던 두 사람이 결혼이라는 이름아래 한 가정이 되었으니 그 간의 삶들이 부딪힐 수밖에 없습니다. 따로 살며 연애하던 때와는 달리 결혼은 같이 살아가는 것이기에 자주 부딪히게 되고 싸움으로 이어지게 되는 경우가 발생할 수밖에 없는 것입니다. 물론 잦은 부부싸움을 하.. 더보기 강박증 증상 치료법은? 강박증 증상 치료법은? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 건강을 중요하게 생각하시는 분들이 많아서 꾸준히 운동을 하고 몸에 좋다는 음식을 열심히 찾아 다닙니다. 헬스클럽에는 밤 늦게까지 운동하는 사람들로 가득하고 티비에는 웰빙푸드를 소개하는 프로그램이 쉴새없이 생겨납니다. 그 중에는 운동강박증, 웰빙푸드강박증이라고 불러도 이상할 게 없는 분들도 계십니다. 이렇게 건강에 신경을 쓰면서도 정신적인 건강에는 무관심한 분들도 종종 만나게 됩니다. 운동이나 웰빙푸드는 좋은 것인데 좀 강박적이라고 해서 나쁠 것이 무엇이냐고 말씀하시는 경우도 있습니다만 강박적이 된다면 아무리 좋은 일이라도 좋게만 작용하지 않습니다. 아무리 피곤하게 일하고 나서도 그날 목표한 운동량을 꼭 채우려고 하면 몸에 좋기보다는.. 더보기 이전 1 다음
