2015/11 썸네일형 리스트형 부부상담 대화로 해법찾기 부부상담 대화로 해법찾기 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 부부는 가정의 중심이면서도 혈연관계로 이어지지 않은 관계입니다. 그러다 보니 부부간의 갈등이 발생하거나 문제가 생기면 가정의 중심이 흔들리게 될 수밖에 없습니다. 그러다보니 부부 중에 누군가는 가정을 위한다는 이유로 참는다거나 서로 참아내는 과정 속에서 흔히 ‘사랑이 아닌 의리로 산다’라며 희화화하는 경우도 종종 발생합니다. 그런데 문제는 이렇게 누군가는 인내하며 서로 문제점을 회피하다가 어느 순간 그 문제가 눈덩이처럼 점점 불어나 부부 스스로는 해결하기 어려운 지경에 이르는 경우가 종종 있습니다. 이럴 때 부부상담을 진행하려고 생각하시는 경우가 많습니다. 실제로 이렇게 부부상담을 통해 부부간의 대화법이나 서로의 관계에 대해 되돌아.. 더보기 강남정신과 우울증 치료 강남정신과 우울증 치료 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 한 기사에 이런 헤드라인이 눈에 띕니다. ‘한국 자살 1위인데 우울증 치료는 꼴찌’, 실제로 우울증 치료를 받으러 오시는 분들에게는 또 다른 어떤 용기가 필요합니다. 우리나라는 아직 정신과치료를 받았다고 하면 색안경을 끼고 보는 시선이 존재하기 때문입니다. 실제로 한 인터뷰에서는 정신과치료를 받으면 마치 전과자가 되는 것처럼 여겨지고 취업에 불이익을 받는 것이 아닌가 하는 불안감에 치료를 받으러 가기가 쉽지 않다고 말한 경우도 있습니다. 그럼에도 사실 이는 과거에 비해서는 많이 나아진 상황이기도 합니다. 많은 토크 프로그램에 연예인들이 나와 정신과상담을 받거나 그에 따른 치료를 위해 약을 복용하고 있다는 사실을 밝히는 경우가 많.. 더보기 직장인증후군 우울증 주의 직장인증후군 우울증 주의 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 직장인증후군이라는 말이 화제가 되고 있는데요. 직장인은 과도한 업무 그리고 늦게까지 이어지는 회식 등이 이어짐으로 인해 자신만의 삶의 여유를 잃고 회사에만 온전히 자신의 사이클을 맞추는 경우가 많고 그러다 보니 생기는 증상들을 직장인 증후군이라고 부르는데요. 직장인 증후군 중에 가장 많은 비중을 차지하는 것이 바로 만성피로 증후군입니다. 실제로 한 설문조사에 따르면 직장인 75%이상은 만성피로증후군을 가지고 있는 것으로 드러났습니다. 그 외에 직장인증후군으로는 스마일마스크 증후군, 파랑새 증후군, 슈퍼직장인 증후군 등이 있습니다. 이러한 증후군은 대개 정신적인 증상으로 우울증이 연계되는 경우가 많습니다. 우선 스마일마스크 증후.. 더보기 공황장애 증상, 치료는 빨리 공황장애 증상, 치료는 빨리 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 공황장애라는 단어는 이제 더 이상 우리에게 어색하거나 낯선 단어는 아닙니다. 대부분 이 질환에 대해 알고 있을 뿐만 아니라 실제로 전체 인구의 1.5%에서 5% 정도는 이 공황장애 증상이 있다고 밝혀졌는데요. 그 중 3%에서 4% 정도의 사람들은 공황발작 증상을 경험한다고 합니다. 공황발작 증상은 불안감 등이 신체증상까지 극대화되는 경우로, 이러한 발작을 경험하게 되면 언제 이 발작 증상이 나타날지 모른다는 그런 두려움인 예기불안이 따라오게 되는데 이러한 증상들이 나타나는 것을 보통 공황장애라고 말합니다. 최근 한 배우는 자신이 라디오 방송출연 중 경험한 공황발작에 대해 인터뷰한 적이 있었는데요. 해당 라디오 프로그램에서 시종.. 더보기 이전 1 다음
