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2016/01

우울증상담 도움 필요한때 우울증상담 도움 필요한때 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 정신적인 감기라고 부르는 우울증, 이 우울증으로 인해 고민하시는 분들이 최근 많아진 것 같습니다. 실제로 우울증상담을 요청하는 사례가 최근 많이 늘고 있기 때문인데요. 그래도 다행인 것은 혼자 해결하려는 것보다 상담을 통해서 해결하려는 인식이 늘고 있는 점입니다. 사실 우울증은 단순히 ‘기분’이라는 인식 때문에 우울증상담 치료를 고려하기 보다는 스스로 개선해야 한다는 인식이 과거로부터 있어왔습니다. 하지만 대부분은 스스로 우울증을 극복하기란 쉽지 않습니다. 실제로 이 우울증은 우리가 상상하지 못한 일을 벌이게도 하는데요. 최근 자신의 자녀를 6톤이 넘는 쓰레기 더미가 가득한 집에서 생활하게 한 엄마가 화제가 되었습니다. 그런데 이 .. 더보기
분노조절장애 화 참는법? 분노조절장애 화 참는법? 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 자신의 자녀를 무자비 폭행으로 살해하고 시신을 훼손한 그 부모는 각각 분노조절장애와 인지능력이 낮은 점이 드러났습니다. 자녀를 무참하게 살해한 아버지의 경우 기존에 사이코패스 성향이 있는 것이 아닌가 하는 점이 있었지만 화를 이기지 못하는 분노조절장애가 있던 것으로 밝혀진 것입니다. 분노조절장애의 경우 이렇게 극단적으로 치닫는 경우가 나타날 수 있습니다만 무조건 이렇게 극단적인 방향으로 흐르는 것은 아닙니다. 우리 주변에서 볼 수 있는 분노조절장애의 경우 지나치게 화를 드러내는 경우를 살펴볼 수 있는데요. 보통 이 분노조절장애를 성격적인 부분으로 치부하고 마는 경우가 많아 문제가 발생하는 때가 있습니다. 분노조절장애는 아주 사.. 더보기
부부 성격차이 극복 불가한가? 부부 성격차이 극복 불가한가? 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 연예인들과 같은 공인들이 이혼을 선택하는 경우 그 사유로 '부부 성격차이'를 드는 경우를 쉽게 접할 수 있습니다. 부부 사이를 갈라서게 되는 근원적인 문제를 보면 성격차이가 대다수라고 말씀하는 경우도 있습니다. 그럼 부부간의 성격차이는 완전히 극복할 수 없는 것인가? 우리가 살펴볼 것은 완벽한 부부 성격차이에도 오히려 더 잘 지내는 부부도 많다는 사실입니다. 사실 성격차이라는 것은 오히려 성격이 유사하다는 것보다 더 많은 경우의 수가 있습니다. 한 부모님 아래에 태어난 형제도 성격차이가 심한 데 2-30년을 남으로 살아온 두 남녀가 성격이 완전히 동일하기란 쉽지 않을 것입니다. 성격차이는 서로가 살아가는 방식이 다름으로 인해 .. 더보기