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서초영동신경정신과

[부부상담] 왜 부부간에 갈등이 생길까?_서초 영동신경정신과 부부상담] 왜 부부간에 갈등이 생길까?_서초 영동신경정신과 [부부상담] 왜 부부간에 갈등이 생길까?_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 서초 영동신경정신과입니다. 부부는 서로 다른 환경에서 자라왔기 때문에서 늘 서로를 이해할 수는 없어서 다툴 수 있습니다. 부부간의 갈등을 해결하기 위해서는 갈등의 원인을 찾는 것이 중요합니다. 몇 가지만 말씀드리겠습니다. 남자와 여자는 기질적으로 차이가 있습니다. 남자들은 일과 목표 달성을 중요시 여기지만 여성들은 관계중심적이거나 정서충족 위주입니다. 남성은 필요한 말만 하지만 여성은 이런 저런 대화하는 과정을 통해 서로 교감을 나누고 상대방과의 친밀한 관계를 확인하고자 합니다. 이런 점을 이해하면 말없고 무뚝뚝한 남편, 수다스러운 아내를 이해하기 쉬워집니.. 더보기
[분노조절장애] 분노조절의 방법과 대처_서초 영동신경정신과 [분노조절장애] 분노조절의 방법과 대처_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 서초 영동신경정신과입니다. 분노는 폭력과 적개심을 갖도록 유도하고, 여러 가지 정신과적 질환의 임상 양상 중의 하나입니다. 만약 자신이 평소에 화를 잘 내지 않는 성격인데도 쉽게 흥분하거나 짜증스러워 한다면 스트레스에 의한 분노조절장애일 가능성이 있습니다. 오늘은 분노조절의 방법과 대처에 대해 알아보도록 하겠습니다. 분노조절의 방법과 대처 분노, 슬픔, 신경과민 등은 스트레스의 전력적인 증상이며, 종종 여러 증상이 나타납니다. 정신적인 외상을 자극하는 경험을 하게 되면, 매우 예민하고 과잉반응을 보이는 경향이 높고 분노에 차 고함을 내지르는 자신과 대면할 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애에 걸렸다면 과도하게 흥분.. 더보기
[인격장애] 망상장애의 원인과 진단, 유형_서초 영동신경정신과 [인격장애] 망상장애의 원인과 진단, 유형_서초 영동신경정신과 [인격장애] 망상장애의 원인과 진단, 유형_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 서초 영동신경정신과입니다. 망상장애는 과거 편집증으로 불렸던 질환으로 괴이하지 않은 망상이 주 증상이며, 다른 정신과적 질환보다 사회적/ 직업적 기능이 잘 유지되는 경향을 보이는 것이 특징인데요. 오늘은 망상장애의 원인과 진단, 유형에 대해 알아보도록 하겠습니다. 망상장애의 원인 망상장애는 현실에 맞지 않은 잘못된 생각이며 실제 사실과 다르고, 논리적인 설명으로 고쳐지지 않으며, 교육 정도나 문화적 환경에 맞지 않는 잘못된 믿음이나 생각입니다. 망상장애의 원인에 대해선 특별히 밝혀진 바는 없으나 크게 생물학적 원인, 정신적 원인, 사회문화적인 원인으로.. 더보기
[부부상담]부부대화를 방해하는 요소들 _서초 영동신경정신과 [부부상담]부부대화를 방해하는 요소들 _서초 영동신경정신과 [부부상담]부부대화를 방해하는 요소들 _서초 영동신경정신과 안녕하세요? 서초 영동신경정신과입니다. 부부사이에는 사소한 오해도 큰 문제로 변질되어 갈등의 소지가 되는 경우가 있습니다. 이런 오해는 좌절과 불신을 낳아 결국 부부 사이의 소통을 어렵게 하는 데요. 오늘은 부부 대화를 방해하는 요소들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 방어적인 태도 사람들은 상대방이 자신을 깎아내리거나 무시할 경우 자신을 보호하기 위해 부정확한(방어적인) 방법으로 메시지를 전달하는 경우가 많습니다. 자신의 견해나 요구가 거부되지 않을까 하는 우려 때문에 방어적인 태도가 증대되기 쉬운데요. 이런 방어적인 태도는 혼란을 불러올 뿐만 아니라 상대방이 말 속에 숨어있는 의미를 읽지.. 더보기
[부부상담] 의처증, 의부증의 증상과 치료방안_교대역 영동신경정신과 [부부상담] 의처증, 의부증의 증상과 치료방안_교대역 영동신경정신과 안녕하세요? 교대역 영동신경정신과입니다. 남녀를 불문하고 배우자의 불륜을 알고 기분이 좋을 사람은 없습니다. 하지만 배우자에 대한 지나친 의심은 의처증이나 의부증으로 나타나 결혼생활의 파국을 가져오기도 하는데요. 오늘은 의처증, 의부증의 증상과 치료방안에 대해 알아보도록 하겠습니다. 의처증, 의부증 증상 배우자에 대해서 의처증이나 의부증 증세를 보이는 경우, 당사자들은 사랑의 또 다른 표현이라고 생각하지만 이것은 확실한 병입니다. 정상적인 사람들은 대부분 배우자가 의심스럽더라도 아니라는 증거가 확실하면 믿고 사과합니다. 하지만 의처증, 의부증 환자들은 반대로 증거를 믿지 않고 어떡해서든 불륜을 저질렀다는 증거를 찾고 싶어 합니다. 이들은.. 더보기
직장인 우울증과 극복방안_서초 영동신경정신과 직장인 우울증과 극복방안_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 서초 영동신경정신과입니다. 직장인의 10명 중 7명이 호소하는 우울증은 사회생활을 하다 보면 겪게 되는 자연스러운 일로 생각하고 내버려두기 쉬우나 심해지면 심각한 상황에 이를 수 있습니다. 한 취업 포털 사이트의 조사에 따르면 우울증을 앓고 있는 직장인 비율이 2007년 44.6%에서 2010년에는 77.8%로 증가했다고 합니다. 오늘은 직장인 우울증과 극복방안에 대해 이야기하도록 하겠습니다. 직장인 우울증 사회가 점점 고도화되고 경쟁 중심으로 나아가면서 직장인이 겪는 고통과 그로 인한 우울증의 비율 또한 높아지고 있습니다. 직장인 우울증의 원인으로는 미래나 회사에 대한 불확실한 비전, 상사와의 관계나, 업무에 대한 책임감 등을 들 수 있습니다. .. 더보기
맞벌이 부부의 부부갈등 해소 방안_서초 영동신경정신과 맞벌이 부부의 부부갈등 해소 방안_서초 영동신경정신과 맞벌이 부부의 부부갈등 해소 방안_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 서초 영동신경정신과입니다. 맞벌이 부부 사이에 가사 분담이 제대로 이루어지지 않아 부부 갈등의 원인이 되고 있다고 합니다. 한 설문 조사에 따르면 직장 여성의 경우 가사와 육아 일을 전담하는 경우가 60%라고 합니다. 부부가 맞벌이를 함에도 불구하고 모든 가사일을 부인에게 일임하는 것입니다. 오늘은 맞벌이 부부의 부부갈등 해소 방안에 대해 알아보도록 하겠습니다. 남편, 인식의 전환 필요 맞벌이 부부의 가장 큰 갈등 중의 하나가 바로 가사 분담인데요. 대개의 경우 부인이 가사일까지 도맡아 하면서 부부 갈등이 발생합니다. 중요한 것은 남편들의 인식전환이 필요하다는 것입니다. 30대 이하 남.. 더보기
[부부상담] 은퇴남편증후군 극복하기_서초 영동신경정신과 [부부상담] 은퇴남편증후군 극복하기_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 서초 영동신경정신과입니다. 은퇴남편증후군은 남편의 은퇴와 함께 아내의 스트레스 강도가 높아지면서 몸이 자주 아프고 신경이 날카로워 지는 증상을 말합니다. 이로 인해 남편과 아내와의 갈등이 심각해지는 경우가 생기는데요. 오늘은 은퇴남편증후군의 해결 방안에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가사 분담하기 남편이 은퇴하면 아내들은 갑작스럽게 남편과의 관계가 밀착됩니다. 남편 때문에 개인 활동을 하지 못하고 집에 매여 있게 되면 스트레스가 쌓이고 이는 결국 부부갈등으로 이어집니다. 이전까지의 일 중심으로 살던 남편들은 은퇴 후에는 관계 중심적으로 바뀌어야 합니다. 그 한가지 방안이 가사 분담을 하는 것입니다. 남편들은 스스로 식사를 챙겨 먹고 집안 .. 더보기
[부부상담] 행복한 부부의 소통방식_서초 영동신경정신과 [부부상담] 행복한 부부의 소통방식_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 서초 영동신경정신과입니다. 이런저런 이유로 이혼률이 급증하고, 배우자의 불륜기사를 심심치 않게 접하게 되는 요즘의 한국사회에서 부부 사이의 가장 큰 문제는 무엇일까요? 자녀문제, 고부갈등, 경제적인 문제도 중요한 이유가 될 수 있겠지만 그 모든 원인은 부부의 소통 부족으로 인해 시작되는 경우가 많습니다. 그렇다면 행복한 부부들은 어떤 방식으로 소통하고 서로를 이해할까요? 오늘은 행복한 부부의 소통방식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 행복한 부부들은 서로에 대해 관심을 갖고 존중한다는 것입니다. 상대방에 대해 많이 안다는 것, 많이 알려고 하는 것은 그 만큼 상대 배우자에게 관심이 있다는 뜻입니다. 배우자가 자신을 잘 알고 있다는 것만큼 기.. 더보기
[우울증] 우울증 초기 치료의 중요성_서초 영동신경정신과 [우울증] 우울증 초기 치료의 중요성_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 서초 영동신경정신과입니다. 서울시 정신건강증진센터의 정신건강에 관한 서울 시민 인식조사에 따르면 우울증 성향이 우울증 성향이 있는 사람의 비율은 26%였으나 그 중 34.6%만이 다른 사람의 도움이나 정신과 상담을 받은 경우가 있다고 대답했습니다. 우울증을 방치할 경우 집중력이 감소될 뿐 아니라 심할 경우 극단적인 생각을 하게 되는 상태까지 이어질 수 있습니다. 이런 경험이 6개월 이상 지속될 경우 가정과 직장, 주변 에 영향을 주며 악순환에 빠지기도 합니다. 우울증은 방치할수록 치료하는 데에도 그만큼의 많은 시간이 소요됩니다. 따라서 조기 발견과 치료가 무엇보다 중요합니다. 우울증은 뇌의 신경전달물질의 불균형으로 인해 발생하는데, 4.. 더보기

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