가을타나 썸네일형 리스트형 가을우울증 증상, 가을타나 가을우울증 증상, 가을타나 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 일교차가 비교적 심하긴 하지만 아침과 저녁에 쌀쌀한 것을 보면 어느덧 가을이 성큼 다가온 것을 느끼게 됩니다. 이렇게 가을이 오면 괜스레 마음이 울적해지거나 우울해지는 느낌이 들 때가 있습니다. 이럴 때 우리는 ‘가을 탄다’라고 이야기하는 경우가 많습니다. 그래서 우울한 감정이 들 때 내가 가을타나 하고 생각하죠. 사람의 기분은 온도나 습도, 일조량 등이 변화에 반응하는 경우가 종종 있습니다. 특히 가을의 경우 일조량이 줄고 날씨가 추워지는 경향이 있어 외부활동이 줄고 이 때 가을타나 하고 생각하게 되는 증상이 나타나게 됩니다. 보통 가을우울증 즉 계절성우울증이라고 볼 수 있는데요. 보통 슬픔, 불안, 짜증, 피곤이나 무기력 등.. 더보기 이전 1 다음