강박장애극복하는법 썸네일형 리스트형 강박장애 극복하는 법 이렇게 강박장애 극복하는 법 이렇게 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 자꾸만 반복적으로 또 강박적으로 무언가를 생각하거나 행동하는 경우 강박장애를 의심해 볼 수 있습니다. 사실 이런 강박장애 중에 가장 많이 보이는 행동이 무언가를 정리하거나 깨끗하게 하는 행위입니다. 그런데 이런 행위는 ‘깔끔떠는 성격’정도로 생각하고 심각히 여기지 않는 경우가 많습니다. 물론 어느 정도의 경우에는 그렇지만 스스로 그 생각을 떨쳐버릴 수 없는 수준에 이르러 일상생활에 영향을 미친다면 문제가 없다고 볼 수 없을 것입니다. 강박장애 증상은 하루에 적어도 한 시간 이상은 그 생각에 갇히거나 그 행동을 하게 되는 경우가 나타나며 그로 인해 스스로 어떠한 고통이 초래되거나 혹은 정상적인 삶을 영위하기가 어려운 경우를 의심해.. 더보기 이전 1 다음
