공황장애 극복 썸네일형 리스트형 공황장애 극복 방법 이렇게! 공황장애 극복 방법 이렇게! 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 공황장애와 관련해서는 최근 매체에서 많이 다뤄지고 있고 그로 인해 많은 분들에게 익숙해진 질환이지만 막상 어떻게 나타나는 증상인지에 대해서는 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 때로는 본인에게 있는 증상이 공황장애 증상인지 모르고 애꿎은 치료만 받는 경우도 있습니다. 그래서 오늘은 공황장애 증상과 극복 방법은 무엇일지 살펴보고자 합니다. 공황장애 증상은 보통 아무런 위협이 없는 상황에서도 가슴이 두근거리며 갑자기 죽을 것처럼 위협감을 느끼게 됩니다. 이러한 느낌뿐만 아니라 어지럼증과 같은 신체증상이 동시에 발현되기도 합니다. 이러한 증상이 나타나는 경우는 대부분 지하철이나 버스와 같이 막힌 공간에서 나타나거나 또는 사람들이.. 더보기 공황장애극복 가능하다! 공황장애극복 가능하다! 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 연예인들이 자신의 공황장애 증상에 대해 커밍아웃하는 경우를 쉽게 볼 수 있는데요. 그러나 이 공황장애 증상은 연예인들만이 걸리는 것이 아니며 일반인의 경우에도 공황장애 증상을 경험할 수 있습니다. 이 공황장애 증상에 대해서는 인지도가 높아졌으나 이에 대한 치료나 공황장애극복과 관련된 것들에 대한 인지는 낮은 상태로, 마치 불치병처럼 생각하시는 분들도 있습니다. 하지만 공황장애는 극복이 가능한 질환으로, 도움을 받아 극복해나갈 수 있습니다. 우선 공황장애 증상으로는 특별한 이유도 없이 갑자기 자신이 죽음에 이를 것처럼 불안감이 심해지고 그로 인한 숨 막힘, 심장의 두근거림 등이 나타나며 공포감을 느끼는 증상이라 할 수 있습니다. .. 더보기 공황장애 극복 어렵지 않아요 공황장애 극복 어렵지 않아요 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근에는 방송에 출연한 연예인들이 공황장애가 있다는 사실을 털어놓는 경우가 많아 일반인들에게도 친숙하게 되었는데요. 그런데 이런 연예인들뿐만 아니라 우리 주위의 보통사람들에게도 공황장애 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 공황장애에 대해서는 잘 알고 계신 분들이 많지만 해당 질환의 치료나 극복에 대해서는 모르는 분들도 많습니다. 어떤 분들은 치료가 불가능한 난치성 질환으로 생각하시는 경우도 있습니다. 그러나 공황장애 극복은 불가능한 것이 아닙니다. 충분히 가능합니다. 한 예능프로그램에 출연한 배우는 자신의 공황장애 극복 사실에 대해 이야기하기도 했는데요. 공황장애로 비행기를 타기 어려웠던 이 배우는 해외촬영 광고 섭외가 오는 것.. 더보기 이전 1 다음
