공황장애 치료 썸네일형 리스트형 공황장애 증상 치료받아야 공황장애 증상 치료받아야 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 이제 연예인들은 인터뷰에서 공황장애가 있다는 혹은 있었다는 고백은 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다. 이렇게 많은 연예인들이 공황장애를 겪고 있는 데에는 그들이 연예인이라는 특수한 직업을 갖게 되면서 발생하는 경우도 있지만 그보다는 일반인들도 충분히 경험할 수 있는 원인으로 인해 발생하는 경우도 많습니다. 실제로 많은 현대인들은 공황장애를 겪고 있는 경우가 종종 나타납니다. 이렇게 공황장애가 있으면 스스로 문제가 있다고 자각하고 있는 경우가 많은데요. 문제는 그것을 자각만 하고 당장 치료하려는 노력으로 연결되지 않는 다는 사실입니다. 초기에 치료하면 더욱 쉽게 나아질 수 있습니다. 하지만 증상이 오래되거나 방치되는 경우 증상 자체가 .. 더보기 공황장애 고통, 힘들다면 치료 공황장애 고통, 힘들다면 치료 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 활발하게 활동하고 있는 방송인 K씨가 공황장애 판정을 받고 병원에 입원해 큰 충격을 주었는데요. 평소에는 워낙 멀쩡해보이던 사람이었기에 사람들의 충격이 다소 큰 것이 아닐까 싶습니다. K씨의 측근은 방송하는 사람들이 다 그렇듯 평소에 스트레스가 많은 편이었는데 그것이 원인이 된 것이라며 의사는 절대적인 안정을 취하라고 권유한 상황이라고 합니다. 공황장애는 특별한 이유가 없는 데도 느닷없이 극단적인 불안증상이 나타나게 됩니다. 이런 상황을 공황발작이라고 부르는데요. 이 때 증상은 금방 죽을 것 같은 극도의 공포심이 느껴짐과 동시에 심장이 지나치게 빨리 뛰고 가슴이 답답하고 질식할 것 같이 숨이 차오릅니다. 그러나 공황장애.. 더보기 공황장애 치료 할 수 있다 공황장애 치료 할 수 있다 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 공황장애에서 공황이라고 하는 말은 느닷없이 마치 금방 죽을 것처럼 느끼게 되고 심한 공포를 말합니다. 보통은 금방 가라앉지만 이 병에 대한 교육을 받아서 지식이 있더라도 막상 공포심이 엄습해오면 당황할 수밖에 없지요. 몇 번 겪어보면 증상 자체에 두려움이 생기고 언제 또 다시 공황 증세가 나올지 몰라 전전긍긍하게 되는데 이런 심리를 예기불안이라고 부릅니다. 공황 증세가 때와 장소를 가리지 않고 예고 없이 찾아오니까 당연한 일이겠죠. 어떤 때에는 공황발작보다 예기불안이 더 문제가 되는 경우도 있습니다. 무슨 일을 할 수 없을 정도로, 외출을 할 수 없을 정도로 심할 때도 있습니다. 치료를 받으면 대부분 정상적인 생활을 할 수 있는.. 더보기 공황장애 원인이 뭘까? 공황장애 원인이 뭘까? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 높은 시청률을 기록하고 있는 해외 여행하는 예능 프로그램에 출연한 출연진이 여행 중 공황장애를 고백해 화제가 되었었는데요. 공황장애가 있음에도 불구하고 이를 알리지 않고 버텨와 놀라움을 샀습니다. 그 연예인은 사실 비행기 안에서도 힘들었고 그 동안 매번 여행 간다고 하고 취소하는 등의 행동을 자주 했었다고 밝혔습니다. 언제부터인가 우리나라에서는 공황장애와 같은 이슈가 종종 사람들이 입에서 오르내리고 또 기사에서도 쉽게 볼 수 있게 되었는데요. 공황장애의 원인은 뇌의 구조나 기능의 문제, 유전적 영향과 함께 전에 받았던 심리적 상처를 자극하는 스트레스를 받는 것입니다. 현대 우리나라의 성장과 발전에 기여한 무한경쟁, 글로벌 비즈.. 더보기 공황장애시 일상생활_영동신경정신과 공황장애시 일상생활 _영동신경정신과 안녕하세요? 영동신경정신과 입니다. 스트레스는 모든 병원 근원이라고 합니다. 사회가 고도화되고 경쟁중심 사회로 변화하면서 마음의 병을 가진 사람들이 많아지고 있습니다. 공황장애 역시 그 중 하나라 할 수 있겠습니다. 이런 마음의 상처는 한 순간에 생겨나는 것이 아니라 오랜 기간 축적되어 나타나는데요. 그래서 치유하는 데에도 많은 시간이 필요합니다. 하지만 여유를 갖고 천천히 걸어나간다면 어느새 상처로부터 벗어나 있을 것입니다. 오늘은 공황장애시 일상생활에 대해 이야기 하겠습니다. 자기만의 스트레스 해소 공황장애는 스트레스로 인해 악화되기 싶습니다. 자기만의 스트레스 해소법을 찾아서 해소하는 것이 좋습니다. 무엇보다 스트레스를 마음속에 쌓아두지 않는 것이 중요합니다. 스.. 더보기 폐쇄공포증의 원인 폐쇄공포증의 원인 폐쇄공포증의 원인 강남 영동신경정신과에서 폐쇄공포증에 대해 알려드립니다. 폐쇄공포증 많은 수의 연예인들이 폐쇄공포증을 겪은 적이 있는 것으로 알려졌습니다. 어떤 특정상황이 원인이 되어서 일종의 트라우마로 남은 것인데요. 폐쇄공포증, 나타나는 것일까요? 폐쇄공포증이 생기는 원인 폐쇄공포증을 겪는 사람들은 과거에 어딘가 갇히는 등의 경험을 한 적이 있습니다. 예를 들자면 수영을 하는데 깊은 수영장에 빠졌다던지, 창고 등의 좁은 공간에 갇혔다던지 하는 경험이 있는 것이죠. 이와 같은 과거의 기억을 바탕으로 우리 뇌는 작은 공간, 비좁은 공간 등을 위험에 처한 상태라고 인식하게 됩니다. 그래서 비좁은 공간을 마주하게 되면 공황상태에 빠지게 되는 것입니다. 다른 원인이 있을 수도 있는데요. 부모.. 더보기 이전 1 다음
