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교대역 영동신경정신과

[부부상담] 부부싸움의 기술?_교대역 영동신경정신과 [부부상담] 부부싸움의 기술?_교대역 영동신경정신과 안녕하세요 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 부부가 살다 보면 때로는 다투게 됩니다. 싸움이 좋을 리야 없지만 부부싸움도 잘만하면 긍정적인 측면도 있습니다. 다투면서 속마음을 드러내게 되고 그 동안 눈치도 채지 못 하고 있던 배우자의 마음을 이해하게 되는 계기가 될 수도 있으니까요. 그렇지만 대부분의 부부싸움은 화풀이로 끝나고 맙니다. 배우자의 마음을 이해하기는커녕 격앙되어 욕설을 주고 받고 저주까지 퍼부으면서 둘 다 분노에 눈이 멀어 오래된 옛날 일까지 다 끄집어 내 공격을 합니다. 그러나 정작 싸움의 발단이 된 문제는 해결이 되지 않고 끝이 납니다. 이런 싸움에서 승패는 의미가 없습니다. 물론 절대로 양보할 수 없는 것도 있겠지만 배우자의 감정을.. 더보기
[부부상담] 부부의 대화 _교대역 영동신경정신과 [부부상담] 부부의 대화 _교대역 영동신경정신과 [부부상담] 부부의 대화 _교대역 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 교대역 영동신경정신과입니다. 부부 대화는 서로에 대한 존중과 배려가 뒷받침 되어야 합니다. 지금 당장 부부 갈등의 원인이 되지 않더라도 배려와 존중이 없는 부부 대화는 시간이 지나면 상대에 대한 불신과 원망으로 바뀌게 마련입니다. 부부간에 대화할 때 피해야 할 일들은 무엇일까요? 첫째는 무반응입니다. 상대의 말에 아무런 대꾸도 하지 않는 것처럼 나쁜 의사소통은 없습니다. 대꾸가 없다는 것은 대답할 가치가 없다는 말과 같습니다. 동의하든, 그렇지 않든 배우자의 말에 반응을 보여야 합니다. 배우자가 하는 말에 반응을 보이지 않으면 말을 그치게 되고 여러 번 반복되면 그런 종류의 화제.. 더보기
[부부상담] 관심과 공감_교대역 영동신경정신과 [부부상담] 관심과 공감_교대역 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 교대역 영동신경정신과입니다. 힘들게 일하고 집에 돌아온 남편은 아내의 따듯한 관심을 받고 싶어 하고 집안일에 지친 아내는 남편의 위로를 받고 싶어합니다. 이럴 때 배우자가 관심을 가져 주지 않으면 어떤 기분이 될까요? 무관심은 부부갈등을 부릅니다. 상대방이 무슨 말을 하든지 관심 있게 들어주고 대답할 줄 알아야 합니다. 물론 아무 말도 하지 않는 편이 나을 때도 있지만 보통은 대화가 해결의 실마리가 되기 때문입니다. 열심히 경청해도 알아 들을 수 없는 경우도 있습니다. 자주 이야기를 나누더라도 자기 일은 아니니까 세세한 부분까지 알 수는 없지요. 그래도 참고 잘 듣고 지지해주는 것이 좋습니다. 대충 듣고 알았다고 하는 것은 그만.. 더보기