교대역정신과 썸네일형 리스트형 교대역정신과상담 우울에서 나오자 교대역정신과상담 우울에서 나오자 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 지난 해에도 역시나 우울증으로 곤혹을 치른 분들이 많은데요. 특히 여성이 유독 많았다는 연구 결과가 있었어요. 여성의 경우 호르몬의 급격한 변화와 육아, 직장, 가사 스트레스가 종합적으로 합쳐졌기 때문이라 하는데요. 여성뿐만 아니라 남성 또한 다양한 이유로 이 같은 우울증을 호소하고 있죠. 우울증이라는 것은 한 번 겪게 되면 헤어나오기 힘든 문제가 아닐까 싶은데요. 우울이라는 것은 나 자신을 우울이라는 감정 속에 마치 가둬 두는 것만 같은 느낌을 받을 수 있어요. 계속해서 그 감정 안에 쌓이고 쌓이게 되면서 결국 세상 속에서는 나 혼자만 있는 것 같은 기분을 받게 되는 것 아닐까 싶어요. 윤씨는 이전 교대역정신과상담 등의 도.. 더보기 교대역정신과 마음의 힐링을 교대역정신과 마음의 힐링을 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 요즘 각박해진 세상 속에서 층간 소음에 대한 문제로 다투는 사람들이 많아지고 있어요. 작은 소음에도 불구하고 민감하게 반응하면서 왜 이렇게 시끄럽냐는 둥 이웃에게 찾아서 언성을 높이는 경우가 잦아들고 있는데요. 언성을 높이는 것 뿐만 아니라 서로 간의 다툼으로까지 번지는 경우도 적지 않게 볼 수 있어요. 이 때문에 남을 해하는 사건 또한 있다는 것은 뉴스를 통해 접해보셨을 거에요. 이렇게 서로가 이해하고 배려한다면 해결될 수 있는 문제에서 다툼이나 폭력을 이용하게 되는 경우가 요즘 많아지고 있어요. 상대방과의 폭력이나 폭언 등으로 이어지는 경우는 층간 소음 문제 뿐만 아니라 남녀 사이에서도 쉽게 발생하곤 해요. 이전 떠들썩 했던 .. 더보기 교대역정신과 직장인 스트레스 벗어나자 교대역정신과 직장인 스트레스 벗어나자 안녕하세요마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 요즘 근로시간에 대한 이야기로 인터넷이 떠들썩 한데요. 근로시간 단축에 대한 문제로 여러 가지 논쟁거리가 여기 저기서 나오고 있어요. 대기업과 중소기업의 의견 차이를 어떻게 좁히느냐가 관건일 텐데요. 이 이야기에 귀가 쫑긋하는 분들은 바로 직장인 당사자들이죠. 많은 직장인들이 과도한 업무량과 시간으로 인해 직장인 스트레스가 이만 저만 아니기 때문인데요. 아침 일찍 출근해 과도한 업무량에 시달리면서 잦은 야근은 물론 원치 않은 회식까지 겹친다면 겉으로 보이지 않는 스트레스가 과도하게 쌓이게 될 텐데요. 자기 만의 시간이 부족한 이들은 주말에까지 마음이 편치 못한 경우가 많아요. 주말 출근을 통해 주말에도 업무를 보는 분들도.. 더보기 교대역정신과 폐쇄공포증 극복 교대역정신과 폐쇄공포증 극복 안녕하세요마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 어렸을 때 혹은 성인이 되어서도 한 가지 상황에서 트라우마가 발생한다면 그 상황을 또 다시 마주하게 된다면 심적으로 불안감에 휩싸일 것입니다. 혹시 한 공간이나 장소에서 극도의 불안감이나 공포감을 느껴본 적 있으신가요? 실제로 여대생 A씨는 초등학생 시절 좁은 엘리베이터에 갇힌 이후 엘리베이터를 혼자 사용하기 어려워하거나 극도의 공포를 느껴 심할 경우 이용하지 못하는 상황까지 겪은 사례가 있었습니다. 이처럼 공포증의 일종으로 닫혀 있거나 좁은 공간 및 장소에 있을 때 극도의 공포를 느끼는 증상을 교대역정신과에서는 폐쇄공포증이라고 합니다. 이는 좁은 공간이나 장소에 대해 과민 반응을 보이기 때문에 일어나는 공포증인데요. 이 같은 폐.. 더보기 교대역정신과 배우자외도로 인해 교대역정신과 배우자외도로 인해 안녕하세요.마음의 힐링핼퍼 영동신경정신과입니다. 결혼을 한다는 것은 배우자가 될 사람과 평생을 같이 해도 될 만한 사람이라는 증거이기도 한데요. 평생을 같이 해도 될 만한 사람이라는 건 아마 세상 그 누구보다 상대방을 믿을 수 있다는 의미를 가지고 있는 게 아닐까 싶습니다. 그만큼 신뢰와 믿음이 바탕을 전제로 결혼을 하게 되는데요. 만약 행복한 결혼 생활이 깨진다면 어떤 경우가 있을까요. 바로 앞서 말했던 신뢰와 믿음이 상대방으로 인해 깨지는 게 경우입니다. 이런 경우는 본인에게 큰 충격으로 다가올 수 밖에 없습니다. 하지만 이럴 때일수록 상대방을 질책하고 본인은 책망하는 것보다 교대역정신과를 통해 상담을 받는 게 중요합니다. 교대역정신과 영동신경정신과상담은 상대방에 대한 .. 더보기 교대역정신과치료 사람이 두렵다면? 교대역정신과치료 사람이 두렵다면? 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 낯가림이 심할 경우 다른 사람들을 대하는 일에 어려움을 느끼기 때문에 이를 두고 부정적으로 생각하시는 분들이 종종 있지만 이는 개인에 따른 성격 차이일 뿐 치료가 필요한 문제는 결코 아닌데요. 하지만 낯가림이 심한 수준을 넘어서 사람을 대하는 일에 두려움을 느껴 일상생활이 힘들 정도라면 대인공포증증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 대인공포증이란 다른 사람들을 대하고 만나는 일에 두려움을 느끼게 되는 일종의 불안 장애 증상인데요. 이 증상을 앓게 되면 다른 이들을 만나는 일들에 두려움을 느끼게 될 뿐만 아니라 혹시라도 자신이 다른 사람들 눈에 바보 같아 보이거나 부정적인 평가를 받게 되진 않을까 하는 생각에 빠지게 되면서 불안.. 더보기 우울하다 우울해 생각된다면_교대역 정신과 우울하다 우울해 생각된다면_교대역 정신과 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 교대역 정신과 영동신경정신과입니다. 우울하다 우울해 지금 이 시간엔 우울하다 우울하다 우울해 별 것도 아닌데 우울하다 우울하다 우울해 우울우울 열매 먹은 듯 우울 위의 내용은 한 인기 여가수의 노래가사입니다. 이 노래가 타이틀 곡이 아님에도 많은 사람의 인기를 얻고 있는데요. 그만큼 우울하다 우울해 라고 생각하시는 분들이 많은 것이 아닐까 생각해봅니다. 실제로 지난해 우울증 환자는 60만 명에 이르렀다고 하는데요. 이 우울증 환자는 시간이 흐를수록 증가하고 있는 추세라고 하는데요. 실제로 사회면 기사를 보면 우울증으로 인해 일어난 좋지 않은 사고에 대한 기사들을 쉽게 접할 수 있습니다. 그만큼 우울증은 우리 사회에 깊숙하게 자리잡고 있.. 더보기 이전 1 다음
