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대인공포증 치료

대인공포증 증상 치료 가능하다 대인공포증 증상 치료 가능하다 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 우리는 날마다 여러 사람들과 연락하고 만나면서 하루를 보내게 됩니다. 그 사람들 중에는 아는 사람도 있고 혹은 모르는 사람도 있지만 보통 크게 개의치 않고 만납니다. 그런데 이런 평범한 대인관계를 어려워하거나 두려워하는 경우가 있습니다. 바로 대인공포증인데요. 누구나 처음 본 낯선 사람과 대화를 하거나 다수의 시선을 받는 상황에서 약간 불안감이나 긴장감을 느낄 수는 있습니다. 그렇지만 이러한 불안감이나 긴장감이 과도한 경우, 그래서 그 상황을 회피하려고 까지 하게 되는 경우에는 정상적이라고 할 수 없고 심하면 치료가 필요할 수 있습니다. 가끔 이러한 대인공포증을 성격 탓으로 돌리는 경우가 많은데, 내성적인 성격을 가졌더라도 .. 더보기
대인공포증 치료할 수 있을까? 대인공포증 치료할 수 있을까? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 대인공포증은 정신과에서는 흔히 볼 수 있는 증상 중 하나인데요. 하나의 병이라기보다는 사회공포증을 비롯해서 여러 가지 병에서 나타나는 증상입니다. 이런 대인공포증이 있으면 사람을 피하고 사람을 만나면 심리적으로 불안정해지게 되는 질환인데요. 이런 증상을 가진 분들 중에는 다른 사람들이 나를 부정적으로 보지는 않을까, 나에게 적대적이 아닐까 하는 두려움을 가진 분들이 많습니다. 분명한 근거를 가지고 그렇게 생각하는 것이 아니고 막연히 그렇지 않을까 생각하거나 단정 짓습니다. 수줍은 것도 사회생활에 도움이 되지 않지만 대인공포증을 가진 분들은 그보다 훨씬 더 심해서 글자 그대로 공포심을 느낍니다. 그 것도 심하게. 대인공포증이 .. 더보기