분노조절장애증상 썸네일형 리스트형 분노조절장애 증상 의심되면 분노조절장애 증상 의심되면 안녕하세요, 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 주변에 화를 잘내거나 화가 많다고 여겨지는 사람들을 종종 발견합니다. 이들에 대해 성격이 다혈질이라는 이야기를 자주 합니다. 실제로 다혈질인 성격으로 인해 화를 잘 참지 못하는 경우도 있겠지만 때로는 분노에 대한 조절이 어려워 화를 자꾸만 내는 사람도 있습니다. 이를 테면 분노조절장애 증상으로 나타나는 '화'일 수 있다는 것입니다. 물론 단순히 화를 잘 낸다고 해서 분노조절장애 증상을 의심해서는 안됩니다. 이러한 분노를 스스로 조절할 수 있고 그 가운데 나타나는 화라면 실질적으로 문제되지는 않습니다. 하지만 자신이 화가 나는 상황을 스스로 컨트롤 하지 못하는 경우 분노조절장애를 의심해볼 수 있습니다. 사실 분노조절장애 증상은 주.. 더보기 화를 다스리는 법, 분노조절장애 치료 화를 다스리는 법, 분노조절장애 치료 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 일상생활을 하다보면 다른 사람들과 다툴 일이 생겨 화가 나는 상황이 발생할 수 있습니다. 이때 화를 낼 수도 있겠지만 굳이 상대방과 싸우고 싶지 않다는 생각이 들면 화를 참고 그 자리를 피하는 걸 선택할 수도 있는데요. 이처럼 화가 나거나 분노를 느끼는 상황이 발생 했을 때 일반적인 분들의 경우 정말로 분노를 주체하기 힘들 정도에 큰일이 아니라면 그를 표현할 것인지 아니면 참고 그냥 지나칠 것인지 자신의 힘으로 선택할 수 있습니다. 그러나 분노조절장애 환자분들은 이러한 선택권이 없어 조금이라도 화를 느낄 상황이 발생하면 이를 표현할 수밖에 없는데요. 분노조절장애란 이렇듯 화가 나거나 분노를 느낄 경우 화를 다스리는 법을.. 더보기 분노조절장애 증상 내가? 분노조절장애 증상 내가? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 보통 화를 잘 내는 사람을 가리켜 욱하는 성격이라거나 성격이 다혈질이라는 이야기를 많이 합니다. 그것이 문제가 되어 불편해 하면서도 그냥 성격적인 부분이라고 받아들이고 넘어가고 맙니다. 그런데 너무 자주 화를 내거나 큰 소동으로 되면 그냥 넘길 수 없습니다. 회사에서도 그냥 넘길 수 없고 개인적으로도 불편해지고 불이익을 받게 됩니다. 이런 경우에는 분노조절장애를 의심해보고 치료를 위한 적극적인 노력이 필요할 수 있습니다. 최근에 뉴스나 기사를 보면 끔찍한 범죄 사건과 관련한 내용을 어렵지 않게 볼 수 있는데요. 그 중에서는 현실에 대한 불만이나 정신질환 등에 의한 묻지마 범죄가 많은 비율을 차지하고 있습니다. 한 편에서는 이러한 .. 더보기 분노조절장애에 대한 질문과 답변 분노조절장애에 대한 질문과 답변 영동신경정신과 1. 항상 그런 것은 아닌데, 유독 한 사람에게만 감정조절이 안되는 것 같습니다. 조그마한 일에도 기분이 나쁘고 기분이 나쁘니까 욕설과 함께 필요이상으로 화를 내게 됩니다. 이런 증상이 분노조절장애에 해당되는 걸까요. 분노조절장애인지 알 수 있는 기준이나 테스트가 있을까요. 이런 증상들이 여러 개 있으면 치료의 대상이 됩니다 1) 화가 나면 가슴이 답답한 증상이 온다. 2) 성격이 급해서 흥분을 잘한다. 3) 운동이나 게임을 하다 의도대로 되지 않으면 화가 난다. 4) 자신이 하던 일이 잘 풀리지 않으면 쉽게 포기하고 좌절한다. 5) 타인의 잘못을 이해하기보다 화내고, 꾸짖는다. 6) 다른 사람들이 나를 무시하는 것 같은 느낌이 든다. 7) 화가 나면 상대방.. 더보기 이전 1 다음
