불면증증상 썸네일형 리스트형 불면증의 원인과 치료방법 - 강남신경정신과 불면증의 원인과 치료방법 - 강남신경정신과 영동신경정신과 불면증이란? 불면증은 습관성 만성 수면장애를 말합니다. 수면의 시작이나 수면 유지가 어려우며 원기가 회복되지 않아 불편을 호소하는 수명장애로 적어도 1개월 이상 증상이 지속되 는 것을 불면증이라고 합니다. 불면증의 원인 불면증은 매우 복합적인 원인의 작용으로 나타나는 증상입니다. 신체질환으로 인해 불면증이 생길 수도 있고, 학업이나 취업 및 인간관계나 사회생활로 인한 스트레스로 생기기도 합니다. 또 과도한 낮잠이나 불규칙한 수면습관 또는 알코올이나 약물로 인해 불면즈잉 생길 수도 있습니다. 우을증이나 불안장애, 정신분열같은 정신질환으로 인해 불면증이 생기기도 하므로 개인의 상태에 맞는 치료방법이 필요합니다. 불면증 자가진단 테스트 - 수면이 부족하.. 더보기 이전 1 다음