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비행공포증 극복

비행기공포증 극복 공황장애 안녕 비행기공포증 극복 공황장애 안녕 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 이제 여름 휴가 일정이 다가오게 되면서 여러분들은 어떤 계획 세우셨나요? 국내나 해외 여행을 가는 분들로 북적일 텐데요. 이때 마음 놓고 여행 계획을 세우지 못하는 분들도 많죠. 바로 비행기공포증을 가진 분들이 바로 그러한데요. 비행기공포증 공황장애를 앓고 있으신 분들은 비행기에 대한 극도로 불안감과 공포감을 느끼게 되면서 이상 증세를 보일 수 있어요. 그렇기 때문에 쉽사리 비행기를 타지 못하는 분들도 상당한데요. 이렇게 특정한 공포증을 가지고 있다면 해당 상황을 극도로 꺼려하게 되는데요. 원인은 모두 자신의 경험에 있다는 사실 알고 계신가요? 그렇기 때문에 어떤 이유로 비행기공포증 극복이 필요한 정도까지 찾아오게 된 것인지.. 더보기
비행공포증 극복하기 위해서 비행공포증 극복하기 위해서 안녕하세요마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 친구들 또는 가족들과 해외여행을 계획하는 분들이 많은데요. 하지만 누군가에게는 해외여행이란 먼 꿈과 같은 이야기일 수도 있습니다. 왜냐하면 비행공포증으로 인해 비행기 탑승 자체를 어려워하는 분들이 있기 때문인데요. 비행공포증이란 말 그대로 비행기에 탑승하는 것을 무서워하는 증상을 말하는데요. 이러한 증상을 겪게 되는 이유로는 과거 비행기 관련 사고 등을 직, 간접적으로 접하여 비행공포증이 생기거나 거대한 금속 물체가 공중에 떠오르는 것을 이해하지 못하여 발생하는 등 다양한 사유가 있는데요. 간혹 특정 직업에 종사하지 않는 이상 비행기를 탈 일이 많지 않을 거라는 판단에 비행공포증을 방치하는 경우가 있습니다. 하지만 회사 업무로 인한.. 더보기