사회공포증 썸네일형 리스트형 대인공포증증세 극복하려면 대인공포증증세 극복하려면 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 사람은 혼자서 살아가는데 한계가 있기에 타인과의 접촉을 통해 일상생활을 영위해 갑니다. 오늘 하루를 되짚어 보더라도 우리는 자신도 모르는 사이 셀 수 없이 많은 사람들과 접촉하게 된다는 사실을 알 수 있을 텐데요. 하지만 이러한 일상적인 대인과의 접촉이 누군가에게는 한없이 힘들고 공포스럽게 다가올 수 있습니다. 이처럼 낮선 이와 마주하는 것에 대해 공포감을 느끼고 회피하게 되는 증상을 대인공포증이라고 부릅니다. 대인공포증증세로는 낮선 사람과의 대화나 접촉에 어려움을 느끼고 다수의 시선이 느껴지는 상황에서 불안감이나 긴장감을 느끼는 증상이 대표적입니다. 물론 대부분 사람들이 처음 보는 사람과 대화하는 것이 어려움을 느끼거나 타인에 .. 더보기 사회공포증? 단순한 긴장일까? 사회공포증? 단순한 긴장일까? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 누구라도 많은 사람 앞에서 무언가 이야기를 해야 한다거나 중요한 상황을 앞두면 긴장하기 마련입니다. 그런데 그 긴장이 단순한 긴장일 지 혹은 사회공포증에서 오는 병적인 긴장인지 궁금해 하시는 분들이 종종 있습니다. 중요한 상황에서는 누구나 긴장할 수 있고 그러한 긴장을 모두 사회공포증이라고 할 수는 없으니까요. 사실 사회공포증이나 흔히 무대공포증이라고 말하는 증상은 아주 흔하게 나타나고 있는데요. 이는 특정한 사회적 상황이나 활동을 두려워하고 피할 수 없으면 불안해지는 이들이 많다는 것을 보여주고 있습니다. 현대 사회는 과거보다 대중 앞에 서야 하는 상황이 더 많습니다. 학교에서나 직장에서나 발표 등으로 인해 필요하게 된 것.. 더보기 사회공포증 극복 치료법은? 사회공포증 극복 치료법은? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 사회공포증은 사람들 사이에서 흔히 있는 사교적인 상황에서 나타나는 불안반응이 정상범위를 넘어섰을 때, 그런 상황을 두려워하고 회피하게 되는 정신과적 질환이라고 할 수 있습니다. 여러 사람 앞에서 프레젠테이션을 할 때, 사람을 만날 때, 남들이 있는 데에서 글씨를 쓸 때, 남들과 같이 밥을 먹게 되었을 때 등등 불안을 느끼거나 긴장할 이유가 없는데 떨고 무섭고 피하려고 합니다. 이러면 업무나 사회적인 관계 같은 삶의 여러 부분에 부정적인 영향을 미칠 수밖에 없겠지요? 사회공포증이 생기면 사람들 앞에서 당황하는 것은 물론이고 가능한 한 회피하려고 하고 상대방도 편안하지 않게 됩니다. 또 그런 상황을 생각만 해도 과도한 두려움을 갖게.. 더보기 공포증 극복, 사회공포증 공포증 극복, 사회공포증 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 인기가도를 달리고 있는 한 남자배우가 주목을 받으면 공포증이 일어난다고 밝혀 화제가 되었었는데요. 이 배우는 연기할 때는 괜찮지만 7-8명 정도 모인 회식자리등과 같은 곳에서는 주목을 받으면 얼굴이 달아오르고 식은땀이 나고 얼굴이 빨개지고 말이 나오지 않는다고 합니다.. 이런 증상을 사람들이 무대공포증, 사회공포증이나 대인공포증이라고 부르기도 합니다. 이 것은 다른 사람들 앞에서 긴장하고 당황해서 정상적인 사고나 행동이 되지 않는 병입니다. 이것은 일반적으로 말하는 수줍음과는 달라 사회적 역할이나 직무 수행에 장애가 될 수 있어서 당사자에게는 매우 큰 괴로움이 될 수 있습니다. 정신적인 부분이기 때문에 의지의 문제라고 생각하.. 더보기 대인공포증/사회공포증_교대역신경정신과 대인공포증/사회공포증_교대역신경정신과 여러분은 대인공포증에 대해서 알고 계신가요? 아마 많은 분들이 들어보셨을 거라고 생각하는데요. 사람을 만나는 것을 두려워하고, 사람들 앞에 나서는 것을 꺼려하는 이 대인공포증. 정확히 어떤 질환일까요? 대인공포증 = 사회공포증 다른 사람들 앞에서 당황하거나 바보스러워 보일 것 같은 불안감 때문에 그런 상황을 회피하게 되고, 결국은 사회적 기능이 저하되는 질환입니다. 이 질환을 앓는 사람들은 다양한 사회적 상황에서 창피를 당하거나 난처해지는 것에 대해서 과도한 두려움을 가지고 있습니다. 특히 많은 사람 앞에서 이야기를 할 때에나 대중화장실에서 소변을 볼 때, 이성에게 만남을 신청할 때 심해집니다. 일상에서도 나타나는 대인공포증 사람들 앞에 나서서 무언가를 하는 것뿐이 .. 더보기 이전 1 다음
