우울증 증상 썸네일형 리스트형 가을우울증 증상, 가을타나 가을우울증 증상, 가을타나 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 일교차가 비교적 심하긴 하지만 아침과 저녁에 쌀쌀한 것을 보면 어느덧 가을이 성큼 다가온 것을 느끼게 됩니다. 이렇게 가을이 오면 괜스레 마음이 울적해지거나 우울해지는 느낌이 들 때가 있습니다. 이럴 때 우리는 ‘가을 탄다’라고 이야기하는 경우가 많습니다. 그래서 우울한 감정이 들 때 내가 가을타나 하고 생각하죠. 사람의 기분은 온도나 습도, 일조량 등이 변화에 반응하는 경우가 종종 있습니다. 특히 가을의 경우 일조량이 줄고 날씨가 추워지는 경향이 있어 외부활동이 줄고 이 때 가을타나 하고 생각하게 되는 증상이 나타나게 됩니다. 보통 가을우울증 즉 계절성우울증이라고 볼 수 있는데요. 보통 슬픔, 불안, 짜증, 피곤이나 무기력 등.. 더보기 가면성우울증 증상 치료해야 가면성우울증 증상 치료해야 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 밝은 에너지를 토대로 활발히 활동하고 있는 한 방송인이 예능 프로그램에서 가면성우울증이라는 진단을 받아 시청자들을 놀라게 한 적이 있었는데요. 이 가면성 우울증은 겉으로는 보통 사람들처럼 보이고 자기도 우울증이라고는 생각을 해보지도 않지만 마음 속에는 우울증을 담고 있는 병인데요. 이 진단 후 해당 연예인은 본인이 감정기복이 심한편이라는 사실을 주변에 알리기도 했습니다. 가면성우울증 혹은 스마일마스크 증후군이라고 불리는 이런 증상은 우리 주위에서 많이 볼 수 있습니다. 어쩔 수 없이 본인의 의사표현을 명확히 할 수 없는 직장생활 그리고 그것이 사회생활이라고 믿는 환경 속에서 스스로 의지와 뜻과는 다른 행위나 생각을 해야 하.. 더보기 이전 1 다음
