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우울증 치료

강남정신과 우울증 치료 강남정신과 우울증 치료 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 한 기사에 이런 헤드라인이 눈에 띕니다. ‘한국 자살 1위인데 우울증 치료는 꼴찌’, 실제로 우울증 치료를 받으러 오시는 분들에게는 또 다른 어떤 용기가 필요합니다. 우리나라는 아직 정신과치료를 받았다고 하면 색안경을 끼고 보는 시선이 존재하기 때문입니다. 실제로 한 인터뷰에서는 정신과치료를 받으면 마치 전과자가 되는 것처럼 여겨지고 취업에 불이익을 받는 것이 아닌가 하는 불안감에 치료를 받으러 가기가 쉽지 않다고 말한 경우도 있습니다. 그럼에도 사실 이는 과거에 비해서는 많이 나아진 상황이기도 합니다. 많은 토크 프로그램에 연예인들이 나와 정신과상담을 받거나 그에 따른 치료를 위해 약을 복용하고 있다는 사실을 밝히는 경우가 많.. 더보기
가면성우울증 증상 치료해야 가면성우울증 증상 치료해야 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 밝은 에너지를 토대로 활발히 활동하고 있는 한 방송인이 예능 프로그램에서 가면성우울증이라는 진단을 받아 시청자들을 놀라게 한 적이 있었는데요. 이 가면성 우울증은 겉으로는 보통 사람들처럼 보이고 자기도 우울증이라고는 생각을 해보지도 않지만 마음 속에는 우울증을 담고 있는 병인데요. 이 진단 후 해당 연예인은 본인이 감정기복이 심한편이라는 사실을 주변에 알리기도 했습니다. 가면성우울증 혹은 스마일마스크 증후군이라고 불리는 이런 증상은 우리 주위에서 많이 볼 수 있습니다. 어쩔 수 없이 본인의 의사표현을 명확히 할 수 없는 직장생활 그리고 그것이 사회생활이라고 믿는 환경 속에서 스스로 의지와 뜻과는 다른 행위나 생각을 해야 하.. 더보기
우울증치료, 적극적으로 나설 때 우울증치료, 적극적으로 나설 때 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 이 번 연휴는 화창한 봄날, 봄이라기 보단 여름에 가까워진 날이 많았습니다. 봄나들이하기에 좋았지요. 그런데 이렇게 남들이 한참 들떠서 놀러가고 싶어할 때 기분이 좋아지기는커녕 손가락 하나 까딱하기 싫어지고 모든 일에 의욕이 떨어지는 경우가 있습니다. 우울증 역시 봄에 잘 생기거든요. 최근 한 리얼 예능프로그램에 출연한 배우는 우울증이 있었고 그로 인해 미술치료와 심리치료를 1년 반 동안 받았고 그 우울증은 과거 부모님으로 받은 정신적인 트라우마로 인한 것이었다고 고백해 화제가 되었는데요. 우울증은 종류가 많아서 정말 아무런 이유 없이 생기는 경우도 많고 무슨 일이 있어서 생기는 경우도 많습니다. 우울증이 오는 데에는 현재.. 더보기
[우울증] 우울증을 부르는 생활 습관들 [우울증] 우울증을 부르는 생활 습관들 안녕하세요? 영동신경정신과입니다. 현대인들이라면 누구나 다 한 번쯤은 경험했을 우울증. 사실 이런 우울증은 잘못된 생활 습관들로 인해 발생하는 경우도 많습니다. 오늘은 생활 습관이 부른 우울증에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 과도한 컴퓨터 사용으로 인한 우울증 컴퓨터가 급속도로 보급되면서 ‘테크노 스트레스’ 라는 말이 생겨났습니다. 줄곧 컴퓨터를 사용하면서 받는 눈의 피로나 어깨 결림 같은 신체적인 피로만을 말하는 것이 아닙니다. 컴퓨터는 키를 조작하거나 마우스를 조작하는 대로 결과를 표시해 줍니다. 올바르게 조작하면 맞는 대답을 얻어낼 수 있습니다. 하지만 인간관계는 그렇지 않습니다. 이쪽에서 바르게 대응 했다고 해서 상대 역시 거기에 따라주지 않습니다. 항상 더.. 더보기
우울증 치료_산후우울증 우울증 치료_산후우울증 산모들의 적, 산후 우울증 강남 영동신경정신과에서 산후 우울증 치료를 도와드립니다. 새로운 생명을 낳는 일인 출산. 여성들만이 겪을 수 있는 매우 신비롭고 경사스러운 일인데요. 이 출산을 겪은 후 약 50%의 여성은 우울증을 일으킬 정도로 강한 우울감, 불안감을 느끼게 된다고 합니다. 산후우울증, 어떻게 나타나는 것일까요? 산후우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이, 즉 산욕기 동안에 우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕저하, 집중력 저하, 죄책감 등을 느끼면서 자살이나 죽음에 대한 생각을 하기도 하는 일종의 정신질환입니다. 사실 대부분의 산모들은 출산 직후에 이런 피로감이 불안감, 우울감을 느끼는데요. 보통의 경우 며칠간 지속되다가 일주일이 지나면 그 정도가.. 더보기

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