직장스트레스 썸네일형 리스트형 직장 스트레스 심한경우에 직장 스트레스 심한경우에 안녕하세요, 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과 입니다. 현대인이라면 누구나 스트레스를 조금씩 받으며 살아갑니다. 이 스트레스는 부정적인 언어로 많이 쓰이고 있기는 하지만 때로는 이 스트레스가 삶의 긴장을 주고 그로 인해 오히려 활력이 되는 경우도 종종 발견합니다. 하지만 '과유불급'이라는 말이 있듯, 지나친 것은 모자란 것만 못하게 된 경우가 많습니다. 즉 스트레스가 심한 경우라면 정신적인 문제는 물론이고 신체적인 문제까지 동반하는 경우가 많습니다. 우리가 흔히 일상중에서 경험할 수 있는 두통이나 소화불량 등은 스트레스로 인해 발생할 수 있는 신체적 문제입니다. 특히 최근의 현대인들은 직장 스트레스로 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 이러한 직장 스트레스를 주변인에게 이야기하게 되면 .. 더보기 [부부상담] 부부갈등의 주요 원인에 대한 해결방안 _교대역 영동신경정신과 [부부상담] 부부갈등의 주요 원인에 대한 해결방안 _교대역 영동신경정신과 안녕하세요? 교대역 영동신경정신과입니다. 부부갈등의 원인은 다양하지만 대체로 스트레스, 고부갈등, 가사분담, 자녀문제, 성 문제 등으로 나눌 수 있습니다. 오늘은 부부갈등의 주요 원인에 대한 해결방안에 대해 이야기하도록 하겠습니다. 가사분담 남편이 자신에게 맡겨진 가사의 몫을 하지 않을 때 대부분의 경우 아내는 남편이 자신을 존중하지 않는다고 믿습니다. 이 점이 아내를 짜증스럽게 만들어 부부생활을 불만으로 몰아넣는 것입니다. 대부분의 남편은 가사가 아내에게 있어 왜 중요한 일인지 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 결국 문제의 해결책은 남편이 가사를 거드는 것입니다. 중요한 것은 가사의 양이 아니라 충분히 아내를 배려하고 돕고 있다는.. 더보기 이전 1 다음
