부부싸움/부부대화법_강남신경정신과

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영동신경정신과

 

♣강남영동신경정신과에서 부부상담을 도와드립니다.♣

 

 

 

 

 

 

 

 

부부간의 성격차이로 인해서 싸움이 빈번해지고 이혼에 이르는 경우를 흔하게 볼 수 있습니다.

특히나 요즘에는 연예인들의 성격차이로 인한 이혼기사를 쉽게 접할 수 있는데요.

살아가다보면 부부싸움이 일어날 수 밖에 없습니다.

그럴 때 어떻게 대화를 해야 갈등이 커지지 않고 서로를 이해하는 계기가 될지 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 서로 이기려고 하면 안됩니다.

서로 이기려고만 한다면 더 큰 싸움을 일으킵니다.

부부싸움을 할 때는 이기려는 생각보다 상대방을 이해하고자 하는 생각이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

2. 상대방의 말을 끝까지 들어야합니다.

대답할 차례에 대답하고, 지나치지 않도록 주의해야합니다.

중간에 상대의 말을 끊는 다면 이미 상대방의 귀도 닫혀있을 것입니다.

배우자의 생각을 묻지 않고 짐작해서 말하지 마시고 모르면 정중하게 물어보십시오.

자신이 짐작한 일로 오해를 더 낳게됩니다.

상대방의 입장을 이해하고 배려하는 마음으로 귀를 기울여 들어주십시오.

 

 

 

 

 

 

3. 단어를 사용하는데 주의하십시오.

부부싸움을 하다보면 자신의 주장을 강하화기 위해 욕설이나 지나친 말을 하게 됩니다.

그것은 서로에게 상처가 될 수 있으며 좀처럼 해소하기 어려운 갈등을 나을 수 있습니다.

이럴 때는 흥분한 상태에서 서로 대화를 하려고 하지 말고 가라앉힌 다음 대화하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 어떤 싸움에든 이유가 있습니다.

 

어떤 싸움에든 이유가 있는데 부부싸움을 하다보면 그 일에서 벗어나 상관없는 일 또는

과거의 서운했던 일 등을 다 꺼내서 서로 공격하게 됩니다.

이는 서로 대화를 할 수 없을 뿐 아니라 점점 대화의 주제에서 벗어나게 됩니다.

부부싸움을 할 때 얘기하고자 했던 주제에 집중해서 그 문제를 해결하는데 노력을 해야합니다.

 

 

 

 

5. 먼저 화해를 청해야 합니다.

 

부부싸움 후에 가장 힘든 부분입니다.

점점 심해지면 서로 말을 안하게 되고 나의 감정을 사사로운 것으로 표출하게 됩니다.

더 심해지면 감정이 깊어질 수 밖에 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

부부관계의 핵심은 대화입니다.

현명한 대화법을 통해 서로를 이해하고 공감한다면 위기에 처한 부부관계도 치유할 수 있습니다.

서로 인정해주고 공감하면서 흥분된 마음이 가라앉은 상태에서 대화하십시오.

'행복한 가정'을 위해 부부가 대화로 서로 노력해야만 합니다.

 

 

부부싸움으로 인해 성격차이를 느끼고 힘들어하는 부부들을 위해

강남영동신경정신과에서는 부부상담을 도와드립니다.