공황장애치료 썸네일형 리스트형 공황장애극복하기 상담과 치료 공황장애극복하기 상담과 치료 안녕하세요. 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. TV속 연예인들이 자신이 공황장애를 앓고 있다는 사실을 공개하면서 많은 분들이 공황장애라는 증상을 한번쯤 들어 보셨을 텐데요. 방송이나 뉴스 등을 통해서 연예인들이 공황장애를 앓고 있다는 소식을 자주 접하다 보니 공황장애는 연예인이나 유명인들만 겪게 되는 질환이라고 생각할 수도 있지만 우리 주변에서도 어렵지 않게 찾아 볼 수 있는 질환입니다. 공황장애 증상이 나타나게 되면 아무런 위협이 없는데도 불구하고 마치 누군가가 날 죽이거나 죽을 것 같은 위협감을 느낄수 있는데요. 이와 함께 어지럼증이나 심장의 급격한 두근거림 등의 신체반응이 함께 나타날 수 있으며 아무런 예고도 없이 갑작스럽게 이 같은 증상들이 나타나기 때문에 미리 대.. 더보기 공황장애 극복, 상담을 통해 공황장애 극복, 상담을 통해 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 어떤 사람은 강아지를 무서워 할 수 있으며 또 어떤 사람은 벌레를 무서워 할 수도 있습니다. 이처럼 사람마다 공포를 느끼는 대상이 각각 다르고 같은 대상을 무서워하더라도 그 정도는 개인마다 큰 차이를 보일 수 있는데요. 그러나 특별한 위험 요소나 공포를 느낄 만한 대상이 없음에도 가슴에 두근거림을 참기 힘들 정도로 위협감을 느끼게 되거나 갑자기 죽을 것만 같은 감정을 느끼며 살아가는 분들이 있습니다. 바로 공황장애 증상을 앓고 있는 분들인데요. 공황장애의 경우 최근 몇몇 연예인들이 TV에 출연하여 공황장애 극복을 위한 치료를 받고 있다는 사실을 고백하면서 많은 사람들에게 공황장애가 가지는 심각성이 알려지게 되었지만 동시에 “공.. 더보기 공황장애 증상 치료받아야 공황장애 증상 치료받아야 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 이제 연예인들은 인터뷰에서 공황장애가 있다는 혹은 있었다는 고백은 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다. 이렇게 많은 연예인들이 공황장애를 겪고 있는 데에는 그들이 연예인이라는 특수한 직업을 갖게 되면서 발생하는 경우도 있지만 그보다는 일반인들도 충분히 경험할 수 있는 원인으로 인해 발생하는 경우도 많습니다. 실제로 많은 현대인들은 공황장애를 겪고 있는 경우가 종종 나타납니다. 이렇게 공황장애가 있으면 스스로 문제가 있다고 자각하고 있는 경우가 많은데요. 문제는 그것을 자각만 하고 당장 치료하려는 노력으로 연결되지 않는 다는 사실입니다. 초기에 치료하면 더욱 쉽게 나아질 수 있습니다. 하지만 증상이 오래되거나 방치되는 경우 증상 자체가 .. 더보기 공황장애 증상, 치료는 빨리 공황장애 증상, 치료는 빨리 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 공황장애라는 단어는 이제 더 이상 우리에게 어색하거나 낯선 단어는 아닙니다. 대부분 이 질환에 대해 알고 있을 뿐만 아니라 실제로 전체 인구의 1.5%에서 5% 정도는 이 공황장애 증상이 있다고 밝혀졌는데요. 그 중 3%에서 4% 정도의 사람들은 공황발작 증상을 경험한다고 합니다. 공황발작 증상은 불안감 등이 신체증상까지 극대화되는 경우로, 이러한 발작을 경험하게 되면 언제 이 발작 증상이 나타날지 모른다는 그런 두려움인 예기불안이 따라오게 되는데 이러한 증상들이 나타나는 것을 보통 공황장애라고 말합니다. 최근 한 배우는 자신이 라디오 방송출연 중 경험한 공황발작에 대해 인터뷰한 적이 있었는데요. 해당 라디오 프로그램에서 시종.. 더보기 공황장애 치료 할 수 있다 공황장애 치료 할 수 있다 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 공황장애에서 공황이라고 하는 말은 느닷없이 마치 금방 죽을 것처럼 느끼게 되고 심한 공포를 말합니다. 보통은 금방 가라앉지만 이 병에 대한 교육을 받아서 지식이 있더라도 막상 공포심이 엄습해오면 당황할 수밖에 없지요. 몇 번 겪어보면 증상 자체에 두려움이 생기고 언제 또 다시 공황 증세가 나올지 몰라 전전긍긍하게 되는데 이런 심리를 예기불안이라고 부릅니다. 공황 증세가 때와 장소를 가리지 않고 예고 없이 찾아오니까 당연한 일이겠죠. 어떤 때에는 공황발작보다 예기불안이 더 문제가 되는 경우도 있습니다. 무슨 일을 할 수 없을 정도로, 외출을 할 수 없을 정도로 심할 때도 있습니다. 치료를 받으면 대부분 정상적인 생활을 할 수 있는.. 더보기 공황장애 나을 수 있을까? 공황장애 나을 수 있을까? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 공황장애는 일종의 불안장애의 일종이라 볼 수 있는데요. 뚜렷한 이유가 없는데도 마음속에서 막연하게 걱정 근심 두려움 같은 느낌과 생각이 생겨나는 것을 불안이라고 합니다. 공황장애에서는 불안이 아주 심해서 금방 죽을 것 같아 응급실에 가면 검사를 다 해도 이상이 없어 되돌아 오게 됩니다. 이런 상황을 공황발작이라고 부릅니다. 공황장애의 경우 출근길 갑자기 발작이 일어난다거나 혼자서는 갑자기 외출하기 두려워진다거나 엘리베이터를 타는 일이 두렵게 여겨지기도 하고 공공장소에서 갑자기 메스꺼움을 느낀다거나 벗어날 수 없다는 느낌이 견디기 힘들다고 여겨지는 등 다양한 증상들을 호소하십니다. 그런데 이 공황장애로 일어나는 발작 즉, 공황발작.. 더보기 공황장애 원인이 뭘까? 공황장애 원인이 뭘까? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 높은 시청률을 기록하고 있는 해외 여행하는 예능 프로그램에 출연한 출연진이 여행 중 공황장애를 고백해 화제가 되었었는데요. 공황장애가 있음에도 불구하고 이를 알리지 않고 버텨와 놀라움을 샀습니다. 그 연예인은 사실 비행기 안에서도 힘들었고 그 동안 매번 여행 간다고 하고 취소하는 등의 행동을 자주 했었다고 밝혔습니다. 언제부터인가 우리나라에서는 공황장애와 같은 이슈가 종종 사람들이 입에서 오르내리고 또 기사에서도 쉽게 볼 수 있게 되었는데요. 공황장애의 원인은 뇌의 구조나 기능의 문제, 유전적 영향과 함께 전에 받았던 심리적 상처를 자극하는 스트레스를 받는 것입니다. 현대 우리나라의 성장과 발전에 기여한 무한경쟁, 글로벌 비즈.. 더보기 공황장애, 알 수 없는 공포에 대하여. 공황장애, 알 수 없는 공포에 대하여. 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 영동신경정신과 입니다. 공황장애의 핵심 증상은 반복적으로 일어나는 극도의 공포심이라 할 수 있는데요. 아무 이유도 없는데 갑자기 곧 죽을 것 같거나 미칠 것 같은 자제력을 잃을 정도의 공포감이 엄습하게 됩니다. 가슴은 터질 듯 뛰고 숨이 막히고 미쳐가는 것 같고 어지럽고 어디 다른 곳에 온 것 같은 느낌이 듭니다. 너무 두려워 서둘러 응급실에 가보지만 검사결과에는 아무 이상이 없습니다. 이런 현상은 원래 위험에서 인체를 보호하기 위해 일어나는 일종의 도피반응이라 할 수 있습니다. 그런데 공황장애는 주로 아무런 위협이 없을 때 증상이 일어납니다. 그리고 아무 때나 증상이 일어나기 때문에 예측할 수 없습니다. 최근 한 연예인은 토크쇼에서 .. 더보기 공황장애 마음가짐_서초동신경정신과 공황장애 마음가짐_서초동 신경정신과 영동신경정신과 공황장애 환자들의 가족들을 조사해보면 공황장애가 없는 사람들의 가족에 비해 공황장애의 발생이 많아서 공황장애 환자의 자녀들에게 공황장애가 나타날 가능성은 평균보다 약간 높다고 할 수 있습니다. 그러나 공황장애가 반드시 유전되리라고 예측할 수는 없습니다. 공황장애가 나타나는 데에는 유전적인 영향 외에도 환경적, 체질적, 정신적, 그 밖의 여러 요인들이 복합적으로 관여하는 것으로 생각되기 때문입니다. 공황장애 마음가짐 공황장애를 극복하는 데에는 마음가짐도 중요한 역할을 합니다. 다음에 열거한 것과 같이 마음을 가지면 도움이 될 것입니다. 1. 공황발작은 정말 두려워도 결코 위험하거나 해로운 것은 아님을 명심한다. 2. 공포심이 커질수록 더 나쁜 결과를 가져온.. 더보기 공황장애와 공황발작/예기불안 - 서초동 신경정신과 공황장애와 공황발작/예기불안 - 서초동 신경정신과 영동신경정신과 공황장애란? 공황장애란 간헐적으로 공황발작이 발생하는 병으로 특별한 이유 없이 예상치 못한상황에서 나타나는 극단적 불안증상을 말합니다. 공황발작이 4주에 4번 정도 발생하면보통정도로 진단하고, 한 주에 4번 이상씨 4주 이상 계속되면 심하다고 판단합니다. 대부분 청소년 후기나 성인 초기에 나타나며 만성적인 경향이 강합니다. 공황장애를겪는 사람들의 절반은 증상이 가벼워 일상생활에 지장이 없지만 20%는 증상이 심하게나타나 일상생활에 지장이 있습니다. 공황발작이란? 의학적으로 느닷없이 극심한 불안이 일어나서 수 분내에 불안이 최고조에 달하고,그대로 스 분 이상 지속되는 경우를 공황발작이라고 합니다. 공황발작의 증상으로는가슴이 두근거리고 심장이 .. 더보기 이전 1 2 다음
