우울증초기증상/우울증증세/우울증
우울증초기증상/우울증증세/우울증 많은 스트레스에 시달리는 현대인들 중에는 우울증을 겪고 있는 사람들도 매우 많습니다. 그런데 이 우울증은 어떻게 구분할까요? 단순히 우울한 기분이 계속된다고 해서 우울증이 되는 걸까요? 우울증은 정서적인 변화 뿐만 아니라 사고와 행동, 생리적인 변화까지 모든 것을 불러오는 병을 가리킵니다. 우울하거나 공허한 기분, 슬픔, 불안, 죄책감, 절망, 죽음에 대한 생각, 부정적이거나 염세적인 생각, 자기비하, 무력감, 피로, 짜증, 기억력과 집중력의 저하, 정신운동 속도의 지연, 불면증, 식욕변화, 소화불량 등 우울증의 증상은 매우 다양합니다. 이 중의 일부만이 보통 나타나는 편입니다. 우울증에 걸려도 본인이나 주위에서는 병이 났다는 것을 모르는 경우가 많습니다. 그래서 운동이나..
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