[부부상담]부부대화를 방해하는 요소들 _서초 영동신경정신과

 

[부부상담]부부대화를 방해하는 요소들 _서초 영동신경정신과

[부부상담]부부대화를 방해하는 요소들 _서초 영동신경정신과

 

 

안녕하세요?

서초 영동신경정신과입니다.

 

부부사이에는 사소한 오해도 큰 문제로 변질되어 갈등의 소지가 되는 경우가 있습니다.

이런 오해는 좌절과 불신을 낳아 결국 부부 사이의 소통을 어렵게 하는 데요.

오늘은 부부 대화를 방해하는 요소들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

방어적인 태도

사람들은 상대방이 자신을 깎아내리거나 무시할 경우 자신을 보호하기 위해 부정확한(방어적인) 방법으로 메시지를 전달하는 경우가 많습니다.

자신의 견해나 요구가 거부되지 않을까 하는 우려 때문에 방어적인 태도가 증대되기 쉬운데요. 이런 방어적인 태도는 혼란을 불러올 뿐만 아니라 상대방이 말 속에 숨어있는 의미를 읽지 못하게 합니다. 쉽게 해결할 수 있는 사소한 문제도 방어적인 태도와 모호함 때문에 상대로 하여금 무관심하다는 인상을 줄 수 있습니다. 결국 그러한 것들이 쌓여 부부갈등을 일으키는 것입니다.

 

대화의 모호성

부부는 살아가면서 가사 분담, 경제 문제, 여가생활, 자녀 교육 등 크고 작은 사안들에 대해 결정을 내리게 됩니다. 이런 과정에서는 중요한 것은 분명하고 정확한 소통을 해야 의사결정을 촉진할 수 있다는 겁니다. 그러나 대화가 모호하다면 의사 결정을 내리는 데 있어 문제가 발생합니다. 어떤 배우자가 자신의 의견을 분명하게 표현하지 않고, 핵심에서 벗어나 주제를 겉으로 빙빙 돌린다면 상대 배우자 입장에서는 답답함을 느낄 뿐 아니라 그 말을 전혀 다른 식으로 받아들일 수도 있습니다.

 

 

 

공격적인 질문

질문을 위협으로 받아들이는 사람도 있습니다.

대화하는 상대방이 간접적인 때 질문을 질문을 하게 됩니다. 가령 남편은 아내가 말하는 뜻이나 원하는 것이 무엇인지 알고 싶었을 뿐인데 아내가 불평을 하면 마음이 상합니다. 그러나 아내는 남편의 질문 공세에 시달리고 있다고 생각합니다. 남편은 무엇이든 확실히 하려는 문제가 있고 아내는 압박과 통제를 받지 않으려고 하는 데 문제가 있는 것입니다.

 

질문을 너무 하지 않는 것도 문제가 됩니다. 질문을 전혀 하지 않는 사람은 자신의 생각에 의존합니다. 이런 생각은 틀릴 경우가 많습니다. 또한 상대방의 과묵함을 관심의 결여로 해석할 수도 있습니다.

 

 

 

 

잘못된 이해

훌륭한 부부대화란 자신의 생각을 올바르게 전달하고 상대방이 자신의 말을 올바르게 이해하는 것을 말합니다. 애매모호하거나 간접적으로 말하는 사람은 상대로 하여금 잘못된 결론을 내리게 하거나 자신의 말을 무시하게 만듭니다.

어떤 문제에 대해 정확한 의사표현을 하지 못하는 것도 문제이지만 상대의 말을 제대로 이해하지 않고 임의대로 해석하는 것 역시 부부갈등의 원인이 됩니다.

말을 할 때는 정확하고 명확하게 하되, 상대의 말을 완전히 이해하지 못했을 때는 이해하지 못한 부분을 언급하고 말끔히 해결하는 것이 좋습니다.

 

 

영동신경정신과는 정신과 영역의 모든 진료를 담당하고 있으며 부부 사이에 관련된 전문적인 카운슬링 프로그램이 마련되어 있습니다. 부부만의 노력만으로 관계회복에 어려움을 겪고 있다면 부담 갖지 마시고 영동신경정신과에서 상담 받으시기 바랍니다.