광장공포증, 사람이 많으면 불안

광장공포증, 사람이 많으면 불안

 

 

안녕하세요?
마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다.

 

불안하다는 것은 누구나 느끼면서 사는 감정입니다. 사나운 개가 쫓아오며 짖거나 어려운 임무를 받아 부담이 크다거나 살면서 자주 경험하는 감정인데요. 이 불편한 감정은 우리에게 위험을 경고하고 대비하게 하는 유익한 기능을 가지고 있습니다.

 

문제는 별로 불안해질 이유가 없는 상황에서 또는 실제 위험한 정도에 비해 과도하게 심한 불안을 느끼게 되는 수도 있다는 것입니다.

 

 

 

그 중에서 사람이 많으면 불안해지고 때로는 불안을 넘어서 공포까지 느껴지는 경우를 광장공포증이라고 합니다.  광장공포증이라 볼 수 있는데요.

 

이 광장공포증은 시장이나 백화점과 같은 넓게 개방된 공간뿐만 아니라 버스, 기차 및 지하철과 같은 대중교통수단에서도 공포를 느끼게 됩니다.

 

극장이나 엘리베이터와 같이 폐쇄된 공간을 비롯해 군중 속에 있는 것, 집 밖에 혼자 있는 것에 대해 극심한 공포를 느끼게 됩니다.

 

 

 

그러한 상황 속에서는 자신이 이상한 행동을 하게 될까봐 혹은 자신에게 잘못된 일이 생길까봐 혹은 그 상황에서 아무런 도움도 받지 못할 것 같은 느낌을 받게 됩니다.

 

광장공포증 증상을 가진 분들은 이러한 상황에 노출되면 거의 예외가 없이 불안감은 물론이고 공포를 느끼게 됩니다. 결국 못 견디고 그 자리를 벗어나거나 응급실로 달려가게 됩니다.

 

사람이 누구나 불안감을 가지고 어느 정도의 공포감을 가지고 있다고 하더라도 그 어느 정도의 선을 넘어간다고 하면 치료가 필요할 수 있습니다. 더욱이 광장공포증의 경우 공황장애가 같이 있는 경우도 있습니다.

 

 

 

스스로 문제를 느끼고 있다면 빠른 시일 내에 진찰을 받고 치료를 시작하시는 것이 좋습니다.

 

마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다.