교대역정신과 폐쇄공포증 극복

교대역정신과 폐쇄공포증 극복

안녕하세요

마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다.

어렸을 때 혹은 성인이 되어서도 한 가지 상황에서 트라우마가 발생한다면 그 상황을 또 다시 마주하게 된다면 심적으로 불안감에 휩싸일 것입니다. 혹시 한 공간이나 장소에서 극도의 불안감이나 공포감을 느껴본 적 있으신가요? 

실제로 여대생 A씨는 초등학생 시절 좁은 엘리베이터에 갇힌 이후 엘리베이터를 혼자 사용하기 어려워하거나 극도의 공포를 느껴 심할 경우 이용하지 못하는 상황까지 겪은 사례가 있었습니다.

이처럼 공포증의 일종으로 닫혀 있거나 좁은 공간 및 장소에 있을 때 극도의 공포를 느끼는 증상을 교대역정신과에서는 폐쇄공포증이라고 합니다. 이는 좁은 공간이나 장소에 대해 과민 반응을 보이기 때문에 일어나는 공포증인데요. 

이 같은 폐쇄공포증은 가늠할 수 없을 정도로 극도의 공포에 휩싸일 수 있습니다. 따라서 심각한 상황까지 도달하는 경우도 간혹 있는데요. 

앞서 교대역정신과에서 말씀 드린 실제 사례와 같이 한 가지 상황에서 트라우마가 생긴다면 혹은 이러한 상황에 계속해서 노출된다면 이는 결국 폐쇄공포증으로도 이어질 수 있습니다. 

만약 폐쇄공포증을 앓고 있다면 일상 생활을 하는데 있어서도 큰 불편함을 호소할 수 있으며, 언제 느낄지 모를 공포심이 더욱 커질 수 있는데요. 이 공포심은 이루 말할 수 없을 정도로 극도로 느껴질 수 있으며, 심호흡하기 어려워지는 상황까지 번질 수 있습니다. 

실제로 이런 경험을 해본 분들이 적지 않게 교댁역정신과에 방문해주는데요. 만약 지속적으로 극도의 공포심을 느끼는 상황을 마주한다면 그 즉시 교대역정신과에서 자세한 상담을 통해 극복하실 수 있습니다. 

폐쇄공포증으로 느끼는 극도의 공포는 교대역정신과에서 함께 이야기하고 상황을 극복하려 한다면 충분히 극복이 가능합니다. 계속되는 폐쇄공포증으로 또 다시 상황을 마주하면 어쩌지하는 생각 하지 마시고, 교대역정신과와 함께 극복하시고 마음의 평안 되찾으시길 바랍니다.

영동신경정신과입니다.