공황장애/폐쇄공포증 썸네일형 리스트형 밀실 공포증 폐쇄적인 공간이라면 밀실 공포증 폐쇄적인 공간이라면 어느 한 공간에 갇혀 있던 경험 혹시 있으신 가요? 갑작스럽게 엘리베이터가 고장나거나 방문이 열리지 않는 등 밀실 안에 갇혀 있게 된다면 극한에 공포감에 몰릴 수 있어요. 이런 경험이 이후 트라우마가 된다면 계속해서 밀실 공포증으로 폐쇄적인 공간에 대한 두려움이 있을 텐데요. 대부분 이 같은 공포증은 어린 시절의 경험으로 이후 성인이 될 때까지 계속해서 간직하는 분들이 많은데요. 이런 경우 어떤 대처가 필요할 수 있을까요? 이전 밀실 공포증을 호소했던 A씨가 있었는데요. 성인인 A씨는 초등하교 시절 엘리베이터에 갇힌 경험을 겪었다고 해요. 당시 13층이라는 고층에 거주하던 A씨는 여름철 시원한 아이스크림을 먹으며 집으로 올라가고 있었다고 하는데요. 그런데 갑작스럽게 불이 .. 더보기 강남신경정신과 폐쇄공포증 극복 강남신경정신과 폐쇄공포증 극복 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 닫혀 있는 공간 혹은 좁은 장소에 있을 때 누군가는 극한의 공포감을 느끼곤 하지요. 이런 공포감으로 인해 여러 가지 공황장애들을 겪을 수 있는데 이를 바로 폐쇄공포증이라 하는데요. 이는 경험으로부터 비롯되는 경우가 대다수에요. 예를 하나 들어볼게요. 어린 시절 혹은 성인일 때에도 엘리베이터가 갑작스럽게 멈춰버리는 순간을 경험하게 되면서 좁은 공간 속에서의 극한의 공포심을 느끼게 될 수 있어요. 바로 이런 경험들이 폐쇄공포증을 유발하게 되는 것이지요. 물론 이런 경험으로부터 벗어나는 사람들도 많아요. 누구나 엘리베이터가 갑작스럽게 멈춘다고 겁을 먹는 것은 아니니까요. 그렇지만 이런 경험을 겪고 있는 상황 속에서 더욱 안 좋은 상.. 더보기 교대역정신과 폐쇄공포증 극복 교대역정신과 폐쇄공포증 극복 안녕하세요마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 어렸을 때 혹은 성인이 되어서도 한 가지 상황에서 트라우마가 발생한다면 그 상황을 또 다시 마주하게 된다면 심적으로 불안감에 휩싸일 것입니다. 혹시 한 공간이나 장소에서 극도의 불안감이나 공포감을 느껴본 적 있으신가요? 실제로 여대생 A씨는 초등학생 시절 좁은 엘리베이터에 갇힌 이후 엘리베이터를 혼자 사용하기 어려워하거나 극도의 공포를 느껴 심할 경우 이용하지 못하는 상황까지 겪은 사례가 있었습니다. 이처럼 공포증의 일종으로 닫혀 있거나 좁은 공간 및 장소에 있을 때 극도의 공포를 느끼는 증상을 교대역정신과에서는 폐쇄공포증이라고 합니다. 이는 좁은 공간이나 장소에 대해 과민 반응을 보이기 때문에 일어나는 공포증인데요. 이 같은 폐.. 더보기 폐쇄공포증 상담이 필요하다면 폐쇄공포증 상담이 필요하다면 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 영화를 보면 엘리베이터나 터널과 같은 밀폐된 공간에 갇힌 장면을 볼 수 있는데요. 이와 같은 장면이 영화에 등장하는 이유는 관객들로 하여금 불안감과 긴장감을 조성시킬 수 있는 장면이 될 수 있기 때문입니다. 이렇듯 밀폐된 공간에 놓인 주인공은 폐쇄로 인해 공포를 겪게 되는데요. 이러한 경험으로 나중에는 폐쇄공포증을 얻게 됩니다. 하지만 이런 일은 영화에서나 볼 법한 일은 아닌데요. 바로 일상생활에서도 경험할 수 있습니다. 자신의 집 엘리베이터가 갑자기 고장 나거나 실제로 터널에 갇히기도 하는 등 현실에서도 충분히 일어날 수 있는데요. 만약 이런 경험으로 폐쇄공포증에 시달리고 계시다면 폐쇄공포증 상담이 필요합니다. 왜냐하면 폐쇄공.. 더보기 폐쇄공포증 증상 나타났다면 폐쇄공포증 증상 나타났다면 안녕하세요마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 아파트에 거주하는 사람일 경우 하루에 한두 번씩은 엘리베이터를 탑승하게 되는데요. 그런데 간혹 엘리베이터를 탑승했는데 극심한 공포감을 느끼는 사람이 있는데요. 이러한 현상은 폐쇄공포증 증상이 나타났기 때문인데요. 먼저 공포증이란 객관적으로 살펴볼 때 불안하거나 위험하지 않은 상황임에도 해당 상황이나 대상을 필사적으로 피하고자 하는 증상을 말합니다. 이러한 공포증의 유형 중 하나인 폐쇄공포증은 좁은 공간, 장소에 있을 때 극심한 공포감을 느끼게 되는 증상을 말합니다. 폐쇄공포증 증상이 나타나면 위험요소가 전무한 공간이더라도 폐쇄된 공간일 경우 불안감, 공포감과 같은 심리적인 압박감을 받게 되는데요. 그런데 ‘폐쇄된 공간을 피하면 되겠.. 더보기 폐쇄공포증 극복 가능해요 폐쇄공포증 극복 가능해요 안녕하세요, 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과 입니다. 최근에는 주변에서 쉽게 다양한 유형의 공포증을 접할 수 있는데요. 그러다보니 공포증이 다소 가볍게 다뤄지는 경우도 있습니다. 하지만 실제로 공포증 증상이 있는 경우 이를 가볍게 다루기란 쉽지 않을 것입니다. 다양한 공포증 중에서도 오늘은 폐쇄공포증에 대해 이야기 해볼까 합니다. 폐쇄공포증은 보통 닫혀있거나 갇혀있는 공간에 들어가면 공포감을 느끼게 되는데요. 문제는 단순히 어떠한 방을 들어가거나 그런 때에만 공포 증상이 나타나는 것이 아니라 지하철이나 버스와 같이 한정된 공간에 들어가는 경우에도 공포증 증상이 나타나게 됩니다. 그로 인해서 생활적인 불편함이 나타날 수 있으며 때로는 화장실 공간 안에 들어가는 것 조차 공포감이 생겨.. 더보기 폐소공포증 치료 상담을 통해 폐소공포증 치료 상담을 통해 안녕하세요. 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 닫히고 좁은 공간에 있을 때 느끼는 답답함이나 불편함은 누구나 느낄 수 있는 감정이지만 만약 단순한 답답함이나 불편함에 그치지 않고 식은땀이 흐르거나 공포감에 휩싸인다면 이는 정상적인 반응이 아니기 때문에 이에 대한 정확한 진단이 필요할 수 있으며 이때 의심해 볼 수 있는 증상이 바로 폐소공포증입니다. 폐소공포증이란 아무런 위협요소가 없어도 좁거나 닫혀있는 공간에 들어서면 공포감을 느끼게 되는 증상을 말하는데요. 이 증상을 앓게 되면 좁고 닫혀있는 공간에 들어서는 것에 공포감을 느끼기 때문에 우리가 자주 이용하는 지하철이나 버스를 타는 것조차 매우 버거운 일이 될 수 있으며 심각한 폐소공포증 증상을 앓고 있는 분들 중에는 화장.. 더보기 강남정신과 폐쇄공포증 증상은? 강남정신과 폐쇄공포증 증상은? 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 엘리베이터, 버스, 지하철, 회장실 등의 장소는 우리가 일상생활을 하면서 수도 없이 마주치게 된다는 점과 비교적 좁은 공간이라는 공통점이 있습니다. 그렇기 때문에 좁은 공간에 공포감을 느끼는 분들의 경우 엘리베이터나 버스처럼 일상생활 도중 수도 없이 마주치는 공간에 들어설 때 마다 항상 긴장과 공포감을 느끼게 되는데요. 폐쇄공포증 증상이란 이렇듯 좁거나 닫혀있는 공간에 있을 때 식은땀이 흐르는 등 극도의 공포감을 느끼는 증상을 말하며 과거의 기억이나 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 발생하기 때문에 혼자 힘으로는 폐쇄공포증 증상이 발생한 원인을 파악하기 어려울 수 있습니다. 따라서 좁은 공간이나 닫혀있는 공간에 들어서면 맥박이.. 더보기 폐쇄공포증 치료 강남신경정신과 폐쇄공포증 치료 강남신경정신과 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 본격적인 여름에 접어들기 시작하면서 극장가에 하나 둘 공포영화들이 모습을 드러내고 있습니다. 이러한 공포영화에 단골 소재 중 하나는 밀폐된 공간에서 벌어지는 귀신이나 살인마와의 조우인데요. 공포영화를 본 직후 그 잔상이 남아 엘리베이터를 타거나 좁은 공간에 홀로 남겨지게 되면 전에는 못 느꼈던 일상생활 속에서의 공포감을 느끼게 되는 경우가 많습니다. 하지만 영화에 대한 기억이 흐려지면서 폐쇄된 공간에 대한 공포감은 점차 사그라지게 되곤 합니다. 그런데 강남신경정신과를 방문하시는 폐쇄공포증 환자분들의 경우 폐쇄된 공간에 대한 공포감이 일시적으로 나타나는 것이 아닌 장기간 지속적으로 발생하게 됩니다. 일단 그러한 공간에서 있는 것.. 더보기 폐소공포증 증상 치료는 폐소공포증 증상 치료는 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 해외에서 어린 시절을 보낸 한 연예인은 극복하고 싶은 것에 대해 이야기 하다 어렸을 적 인종차별로 인해 폐소공포증 증상이 생겼고 이를 극복하고 싶다고 이야기 했는데요. 어렸을 때 집에 가는 길에 친구들이 이불로 덮고 발로 차고 때린 적이 있는데 그 뒤로 폐쇄된 공간에 갇혀있으면 힘들다고 호소했습니다. 또 다른 한 여자연예인은 폐소공포증으로 화장실 문을 닫지 않는다고 고백한 경우도 있었습니다. 폐소공포증은 연예인들뿐만 아니라 우리 주위에서 해당 증상을 호소하는 경우를 자주 볼 수 있습니다. 폐소공포증은 특정한 공간에 갇히거나 몸을 움직일 수 없을 때 느끼는 공포증을 말하게 되는데요. 주로 어두운 공간 혹은 좁은 공간에 있거나 창문과 .. 더보기 이전 1 2 다음
