비행기공포증의 여러가지 원인_서초신경정신과

비행기공포증의 여러가지 원인_서초신경정신과

 

비행기공포증의 여러가지 원인

서초신경정신과, 영동신경정신과에서 비행기공포증에 대해 알려드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

비행기 타는 것을 무서워하는 비행공포증(비행기공포증).

 

연예인들 중에서도 비행공포증을 가진 사람들이 있는데요.
어느 유명 연애인도 비행기공포증이 있었다고 털어놨었습니다.

 

유명 아나운서의 아내 역씨 폐소공포증 때문에
비행기 타는 것을 무서워한다고 하는데요.

 

이렇듯 비행공포증의 원인에는 여러가지가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

비행기공포증의 유형

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비행기공포증을 겪는 환자들의 절반은 폐쇄공포증 환자입니다.
무려 52.9%가 폐쇄공포증 때문에 비행기를 탈 수 없는 것이죠.
비행기라는 작은 공간 안에 갇혀 있는 것이 무서운 것입니다.

 

그 다음으로 많은 것은 상황형 특정 공포증입니다.
난기류를 만나지는 않을까 하는 것이 여기에 속하는데요.
안전을 걱정하는 유형이며 이 경우, 비행기를 자주 타는 사람에게서
오히려 많이 발생하기도 합니다.

 

그 이외에도 고소공포증이 원인이 되는 사람들도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

비행기공포증을 불러오는 원인

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하늘에 떠 있는 비행기가 지지기반이 없다는 느낌이 들어 불안감으로 작용하기도 하고,
영화 속에서 나온 공포에 질린 사람들의 모습이 겹쳐지면서
불안감을 불러일으키기도 합니다.

 

앞서 말한 것처럼 비행기공포증은 비행기를 한 번도 타지 않은 사람보다는
오히려 자주 탄 사람에게서 발생하기 쉽습니다.

 

비행기를 자주 타면서 제트엔진의 소음이나 기압변화에 의한 이통,
난기류로 인한 기체 요동 등을 겪게 되고 이것이
비행기공포증으로까지 발전하게 된 것입니다.

 

 

 

 

 

 

비행기공포증은 어떻게 치료할까

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비행기공포증 역시 약물치료를 하게 됩니다.
하지만 그보다 중요한 것은 불안을 일으키는 원인을 제거해주는 것인데요.
비행기가 안전하다는 것을 인식시켜주는 것이 중요합니다.

 

엔진의 소음이나 기우는 느낌 등을 예민하게 받아들이지 않고
정상적으로 인지할 수 있도록 도와주어야 합니다.

 

또한 호흡훈련이나 근이완훈련 등을 통해서
긴장감을 풀어줄 수 있도록 해주는 것이 좋습니다.

만약 다른 공황장애가 겹쳐있다면 그 부분을 함께 치료해주어야합니다.