[서초신경정신과] 외상후 스트레스 장애 극복하기

[서초신경정신과] 외상후 스트레스 장애 극복하기

 

 

외상후 스트레스 장애란? (PTSD : Posttraumatic Stress Disorder)

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외상후 스트레스 장애란 생명을 위합할 정도의 정신적 외상을 경험한 뒤 발생하는
심리적 반응을 말합니다. 충격적이거나 두려운 사건을 목격하거나 당했을때 생기는
반응으로 경험하는 사람에게 심한 고통을 주며 일상생활에 지장을 초래합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

불안장애와 외상후 스트레스 장애 구별하기

 

 

불안 장애	외상후스트레스장애
병적인 불안으로 인해 과도한 심리적 고통을 느끼거나 현실적인 적응이 어려운 상태	충격적인 사건을 경험하거나 목격한 뒤 심리적 증상이 나타나는 상태

 

 

 

 

 

 

 

 

 

외상후 스트레스 장애의 증상과 진단기준     1. 사건에 대한 고통스러운 기억이 자꾸 떠오르거나 꿈에 나타남.   2. 착각(Flashback)을 경험하거나 심리적, 신체적 고통을 경험함.   3. 늘 예민한 상태가 지속되고, 집중을 못하거나 불면증에 시달림.   4. 증상이 1개월 이상 지속되고, 일상생활에 지장을 받음.

위 증상이 1개월 이상 지속되고, 일상생활에 지장을 주면 외상후 스트레스 장애로 진단됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

외상후 스트레스 장애의 신체적 반응

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▶ 속이 불편하고 식사를 잘 하지 못한다.
▶ 잠을 자지 못하고 항상 피로하다.
▶ 심장이 띠거나, 숨이 차고, 초조하다.
▶ 땀이 잘 나고, 식은땀이 난다.
▶ 당시를 생각하면 머리가 아프다.
▶ 운동, 식사, 규칙적인 건강관리를 못한다.
▶ 담배, 술, 약물, 음식 섭취에 중독된다.
▶ 신체기능이 저하되고, 기존 신체질환이 악화된다.

 

 

 

 

 

 

외상후 스트레스 장애가 의심되면 일단 자가테스트를 해본 뒤 신경정신과를
방문해 전문의와 상담이 필요합니다. 면담과 관찰을 통해 전문의가 환자의 상태를
판단하고, 그에 따른 치료(약물 및 정신 치료)가 요구됩니다. 외상후 스트레스 장애로
어려움을 겪고 있거나 가족이나 친구, 지인이 외상후 스트레스 장애의 증상을
보인다면 하루 빨리 서초 영동신경정신과에서 치료받으시기 바랍니다.