분노조절장애, 치료가 가능한가요?

분노조절장애, 치료가 가능한가요?   영동신경정신과

최근 우리 사회 깊숙한 곳까지 자리잡은 분노로 인한 사건들. 연일 뉴스에

보도되는 내용들에는 화를 참지 못해 폭행을 하거나 살인을 한 사건들이 나오는데요.

언제부터 한국 사회가 폭력과 살인으로 물들기 시작한 것일까요? 다양한 사회적

문제들이나 환경적 요인들이 분노조절장애의 원인일텐데요. 이렇게 무섭고, 끔찍한

사건들이 앞으로도 일어나도록 가만 내버려둬야 하는 걸까요?

분노조절장애는 정신과치료를 통해 극복이 가능합니다. 스스로 감정을

자제할 수 없다면  적극적으로 치료를 해야 합니다.

분노조절장애는 우울증이나 공포증처럼 혼자만의 상처로 끝나지 않고, 주변에 큰

피해를 주기 때문에 반드시 치료를 해야 하는데요. 분노조절장애로 힘들어하는

분들을 보면 자신들이 왜 화가 나는지에 대해 잘 모르고 있다는 것입니다.

일단 화를 내고 나중에 후회를 하지만 비슷한 상황이 반복되면 또 분노를 

조절하지 못하는데요. 분노조절장애를 치료하려면 화가 나는 원인부터 찾아야

합니다. 분노의 원인을 찾아내고, 이해한 뒤 해결하는 것이 근본적인 방법입니다.

분노는 지극히 개인적이며 다양한 심리적 환경에서 비롯되기 때문입니다.

 

사실 분노조절장애는 운동을 하거나 취미생활을 통해 일시적으로 도움을 받을 수

있습니다. 하지만 근본적인 해결책은 아닌데요. 서초신경정신과 영동신경정신과에서

상담을 받고 치료를 해보세요. 상담치료와 약물치료를 통해 자신의 마음을 넓히는

훈련과 타인을 이해하려는 노력을 하게 됩니다.