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교대역 정신과

폐소공포증/폐쇄공포증_공황장애치료법 폐소공포증/폐쇄공포증_공황장애치료법 공황장애 - 폐소공포증 영동신경정신과에서 폐소공포증치료를 도와드립니다. 어릴 적에 어딘가에 갇혀서 무서워했던 적이 있으신가요? 아이들의 경우 숨바꼭질을 하면서 창고 같은 데에 숨어들었다가 간혹 문이 잠겨서 나오지 못해 엉엉 울었던 기억이 있기도 합니다. 깜깜하고 밀폐된 곳에 혼자 남겨지면 어른들도 쉽게 공포를 느끼게 되는데요. 폐쇄된 공간에 대한 공포를 가지는 신경증을 폐소공포증이라고 합니다. 폐소공포증 = 폐쇄공포증 폐소공포증은 폐쇄공포증이라고도 합니다. claustrophobia 라고 하는데요. 라틴어로 밀폐된 곳을 뜻하는 claustrum과 그리스어로 공포증을 뜻하는 phobos가 합쳐져서 생긴 언어입니다. 폐소공포증 역시 공황장애의 대표적인 종류입니다. 폐소공포.. 더보기
공황장애치료법/공황장애 병원_교대역신경정신과 공황장애치료법/공황장애 병원_교대역신경정신과 갑작스러운 불안감, 공황장애 치료 교대역신경정신과, 공황장애병원, 영동신경정신과 갑작스럽게 극단적인 불안 증상이 나타나는 공황장애. 느닷없이 나타나는 불안감이 최고조에 달하면서 그 상태로 몇 분 이상 지속되는 것을 말하는데요. 이런 공황장애는 어떻게 치료할 수 있을까요? 공황장애가 일어나면 공황장애가 일어나게 되었을 때 제일 먼저 나타나는 증상은 보통 별다른 이유 없이 심장이 뛰거나 온몸에 힘이 빠져 쓰러질 것 같은 느낌이 제일 많이 나타나게 됩니다. 하지만 이런 증상들을 너무 피곤해서 또는 신경을 너무 많이 써서 나타난 것이라고 생각해 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 그러다가 어느날 갑자기 느닷없이 심한 공황발작이 나타납니다. 병원에서 검사를 해보아도.. 더보기
가정폭력/부부폭력/가정폭력상담_영동신경정신과 가정폭력/부부폭력/가정폭력상담_영동신경정신과 가정에서 이루어지는 폭력, 치료해야 한다 영동신경정신과에서 가정폭력상담 해드립니다. 요즘은 부부 사이에 일어나는 폭력사건이 굉장히 많습니다. 사회 분위기 때문에 밖으로 도움을 청하지 못하는 경우까지 생각해 본다면 정말 많은 부부들이 폭력사건에 휘말려 있을 정도죠. 특히 온순해보이는 성격의 고학력자들이 집에 돌아가면 성격이 돌변해서 폭력을 행사하는 경우가 많습니다. 물론 술을 마시고 폭력을 행사하는 경우도 많죠. 여성가족부가 발표한 자료에 따르면, 지난 2000년의 가정폭력사범 구속률은 4.8%였지만 2011년도에는 겨우 0.7%에 그쳤다고 합니다. 이 정도로 우리 사회의 가정폭력에 대한 인식이 낮다고 볼 수 있는데요. 실제로 가정폭력은 가정사라고만 치부해서 주.. 더보기
우울증극복방법 8가지/우울증극복 우울증극복방법 8가지/우울증극복 우울증을 극복하는 8가지 방법 영동신경정신과에서 우울증 극복방법을 알려드립니다. 우울증이 있다고 하면 사람들은 이런 말을 합니다. 신경 쓰지 말고 그냥 잊으라던지 운동을 하거나 취미를 가지라던지. 하지만 이런 해결법은 병적인 우울증에서는 사실 효과를 보기가 힘듭니다. 약간의 효과를 기대할 수는 있지만 일시적인 효과일 뿐이어서 주된 치료법으로 택하기에는 비현실적이죠. 우울증을 극복하기 위한 방법으로 8가지 방법이 있습니다. 이 여덟가지 방법은 치료와 함께 병행되어야 합니다. 1. 부정적인 생각에 지배당하지 않도록 합니다. 우울증의 대표적인 증상인 부정적인 생각에 지배되지 않는 것이 중요합니다. 치료를 하면 자연스럽게 나아지게 되겠지만, 치료 도중에도 스스로 지배당하지 않으려.. 더보기
[공황장애] 비행공포증/비행기공포증 [공황장애] 비행공포증/비행기공포증 세계를 마치 하나의 국가처럼 묶어놓는 데에 큰 역할을 한 비행기. 이젠 비행기를 타면 예전보다 훨씬 빠른 시간 안에 다른 나라로 옮겨갈 수 있는데요. 요즘은 우리나라 안에서도 비행기로 왔다갔다 할 수 있습니다. 제주도가 그 대표적인 예죠. 그런데 이 비행기를 타는 데에 공포를 느끼는 사람들이 있습니다. 바로 '비행공포증'입니다. 비행공포증? 비행공포증이란 항공여행 중 또는 항공여행을 준비하는 상황에서 극심한 불안과 불쾌감을 경험하는 불안장애입니다. 사람에 따라 그 정도와 양상이 조금씩 다른데요. 비행기를 전혀 못 타는 사람도 있고, 어쩔 수 없는 경우에만 비행기를 타는 경우, 비행기를 타는 내리 불편한 마음이 드는 경우 등이 있습니다. 비행공포증의 종류 비행공포증의 종.. 더보기
[교대역신경정신과] 불안장애/강박장애/강박증 [교대역신경정신과] 불안장애/강박장애/강박증 어떤 특정한 행동을 유난히 반복하는 사람을 보신 적이 있으십니까? 손을 자주 씻는다거나, 숫자를 계속해서 세는 사람, 병적으로 깔끔하기를 원해서 청소를 계속 하는 사람 등 그 행동은 정말 천차만별인데요. 이런 행동은 일종의 불안장애인 '강박장애'입니다. 강박장애란 강박장애는 반복적이고 원하지 않는 강박적 사고로 인해서 강박적 행동을 하게 되는 정신질환입니다. 예를 들어 침입자에 대해 강박적 사고가 있는 사람은 침실에 들어가기 전에 문이 제대로 잠겨있는지를 정상적인 수준을 뛰어넘을 정도로 여러번 확인하게 됩니다. 강박장애의 흔한 행동 흔한 강박적 행동으로는 손 씻기, 반복적인 확인, 순서대로 특정부위 만지기, 숫자 세기 등이 있습니다. 강박적 사고로는 사랑하는 .. 더보기
[공황장애] 광장공포증_교대역신경정신과 [공황장애] 광장공포증_교대역신경정신과 공황장애를 겪는 사람들이 매우 많다고 하죠. 연예인들도 최근 공황장애를 많이 고백하고 있죠. 유명한 MC도 공황장애를 겪었다고 고백해서 한동안 큰 화제가 되었습니다. 이런 공황장애 환자들의 50%는 광장공포증을 함께 겪는다고 하는데요. 광장공포증이란 무엇일까요? 광장공포증 광장공포는 낯선 거리나 사람들이 밀집한 백화점, 광장 또는 공공장소에 혼자 나가게 되면 심한 공포감에 휩싸이게 되는 것을 말합니다. 갑자기 식은땀이 나면서 현기증이 나거나, 가슴이 두근거리고 심장이 크게 뛰는 등의 급성불안발작이 일어납니다. 공포스러운 상황을 되도록 회피하거나, 어쩔 수 없는 경우에는 믿을 수 있는 누군가를 반드시 동행하려고 합니다. 심한 경우 외출을 아예 하지 않는 경우도 많습니.. 더보기
의처증/의부증/의심병_부정망상 의처증/의부증/의심병_부정망상 내 아내가, 내 남편이 … 계속 의심하게 되는 부정망상 영동신경정신과에서 의처증, 의부증에 대해 알려드립니다. 혹시 내 남편이, 혹은 내 아내가 부정한 짓을 저지르고 있는 것이 아닐까? 부부가 살면서 이런 의심을 하게 되는 경우가 있습니다. 물론 상대방 배우자가 이런 의심할만한 일을 했다면 어쩔 수 없는 것이겠죠. 하지만 아무런 증거도 없고 의심을 받을 만한 상황이 아닌데도 배우자를 의심하는 경우가 있습니다. 의처증과 의부증, 부정망상입니다. 부정망상이란 부정망상은 부인 또는 남편이 상대방의 정조를 의심하는 망상성 장애의 하나입니다. 다른 정신과적 증세가 없는데도 배우자가 성적으로 부정한 행동을 해서 자신에게 정신적 피해를 주고 있다고 느끼는 질환입니다. 망상적인 증거를 기.. 더보기
대인공포증/사회공포증_교대역신경정신과 대인공포증/사회공포증_교대역신경정신과 여러분은 대인공포증에 대해서 알고 계신가요? 아마 많은 분들이 들어보셨을 거라고 생각하는데요. 사람을 만나는 것을 두려워하고, 사람들 앞에 나서는 것을 꺼려하는 이 대인공포증. 정확히 어떤 질환일까요? 대인공포증 = 사회공포증 다른 사람들 앞에서 당황하거나 바보스러워 보일 것 같은 불안감 때문에 그런 상황을 회피하게 되고, 결국은 사회적 기능이 저하되는 질환입니다. 이 질환을 앓는 사람들은 다양한 사회적 상황에서 창피를 당하거나 난처해지는 것에 대해서 과도한 두려움을 가지고 있습니다. 특히 많은 사람 앞에서 이야기를 할 때에나 대중화장실에서 소변을 볼 때, 이성에게 만남을 신청할 때 심해집니다. 일상에서도 나타나는 대인공포증 사람들 앞에 나서서 무언가를 하는 것뿐이 .. 더보기
이 희 원장님 저서&역서 이 희 원장님 저서&역서 정신요법 이희 지음 / 1995.06.10 국판 / 272쪽 / 12,000원 정신치료를 위한 지침서. 지지요법에서 통찰요법까지, 초단기치료에서 장기치료까지 광범위한 정신요법 전반을 사례를 통해 기술함으로써 적당한 사례를 찾아내는 과정에서부터 치료를 끝낼 때까지 정신요법을 수행해가는 방법을 설명하고 있다. 사랑 다음에도 사랑은 존재하는가 Daphne Rose Kingma 지음 / 이희 옮김 학지사 / 2007.06.30 이별에 아파하는 사람들의 마음을 어루만지고 고통에서 벗어나 다음 만남을 주비할 수 있는 힘을 주고자 했다. 더보기

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