공황장애/대인공포증 썸네일형 리스트형 대인관계가 어려워요 이런 고민은 그만! 대인관계가 어려워요 이런 고민은 그만! 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 살아가면서 중요한 것은 바로 대인관계가 아닐까 싶은데요. 늘 우리는 어떠한 공동체 집단 안에서 생활하게 되지요. 그것이 집이든 회사든 학교든 모두다 그렇다고 볼 수 있어요. 집에서는 가족이라는 공동 집단 안에서 생활하게 되는 것이고 회사는 직원들과 학교에서는 친구들이라는 집단 체 안에서 이야기하고 살아가게 되는 것인데요. 따라서 이들과의 대인관계는 무척이나 중요한 사항이라 볼 수 있어요. 그러나 모두가 같은 마음과 생각을 가지고 있는 것이 아니기 때문에 누군가와는 공동체 안에서 함께 할 수 없을 것이고 때때로 다툼도 일어날 수 있지요. 사소한 문제로 이런 다툼이 생기는 것이라면 대화나 어떠한 행동을 취하면서 풀어나갈 .. 더보기 교대역신경정신과상담 대인 공포를? 교대역신경정신과상담 대인 공포를? 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 무더운 여름이 찾아온 만큼 휴양치를 기다리는 분들도 상당한데요. 여름 휴가 시즌 휴양지에는 많은 인파가 몰려들게 되면서 교통 난이나 인파에 휩쓸러 사고가 나는 경우도 종종 볼 수 있어요. 이러한 사고 외에도 어떠한 사람들은 수 많은 인파에 대해 당혹스러움을 감추지 못하고 발작 증세를 보이거나 불안감, 공포심에 휩싸이는 분들도 있지요. 바로 대인 공포증을 겪고 있는 분들인데요. 이런 대인 공포증은 불안 장애 증상 중 하나로 대인 관계를 형성하는 데 있어서 큰 불편함을 줄 수 있어요. 그렇기 때문에 이를 겪고 있는 분들이라면 사회 생활을 하는데 지장을 받을 수 있죠. 특히 증세가 심한 분들의 경우에는 갑작스럽게 심장이 두근거리.. 더보기 대인기피증 극복 할수있다 대인기피증 극복 할수있다 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 상대방과의 대화를 꺼려하거나 대화 시작도 전에 꺼려하는 분들이 있습니다. 바로 대인기피증으로 인한 것인데요. 사회공포증이라고도 불리는 이 증상은 사회적 상황에서 느껴지는 불안감과 두려움으로 인해 비롯되는 것입니다. 이는 이러한 상황을 마주한 적이 있는 분의 경우 더욱 증상을 느낄 수 있는데요. 점점 더 심해지면 대인기피증 극복이 어렵다고 생각하게 되면서 시도조차 하지 않게 될 것입니다. 이 같은 증상은 자신으로 인해 다른 사람들이 고통 받게 된다는 생각으로 시작되는 사회적 상황의 불안감으로 시작하게 되는데, 남의 시선을 자주 의식하거나 그러한 상황을 두려워하면서 계속해서 피하는 경향을 보입니다. 두려워하면서 자꾸만 피한다면 결국 대.. 더보기 대인기피증 상담을 통해 대인기피증 상담을 통해 안녕하세요마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 살다보면 공적인 관계이든 사적인 관계이든 사람을 접하는 경우가 많은데요. 사람을 대하는데 별다른 어려움을 느끼지 않는 사람이 있는 반면 낯가림이 심해 사람을 대하는데 어려움을 느끼는 사람도 존재합니다. 그런데 간혹 사람과 대화하는 것을 두려워하고 불안감을 느껴 대인기피증 상담을 원하는 사람이 있는데요. 이러한 경우에는 대인기피증을 의심해볼 필요가 있습니다. 대인기피증이란 사람을 대하는 것에 두려움, 불안감, 공포감을 느껴 사람들을 피하게 되는 증상을 말하는데요. 대인기피증이 발생할 경우 사회생활에 지장이 생길 수 있으므로 대인기피증 상담을 통해 극복하는 것이 좋습니다. 그런데 간혹 자신은 단지 타인에 비하여 조금 더 낯가림이 심하고 내.. 더보기 교대역정신과치료 사람이 두렵다면? 교대역정신과치료 사람이 두렵다면? 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 낯가림이 심할 경우 다른 사람들을 대하는 일에 어려움을 느끼기 때문에 이를 두고 부정적으로 생각하시는 분들이 종종 있지만 이는 개인에 따른 성격 차이일 뿐 치료가 필요한 문제는 결코 아닌데요. 하지만 낯가림이 심한 수준을 넘어서 사람을 대하는 일에 두려움을 느껴 일상생활이 힘들 정도라면 대인공포증증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 대인공포증이란 다른 사람들을 대하고 만나는 일에 두려움을 느끼게 되는 일종의 불안 장애 증상인데요. 이 증상을 앓게 되면 다른 이들을 만나는 일들에 두려움을 느끼게 될 뿐만 아니라 혹시라도 자신이 다른 사람들 눈에 바보 같아 보이거나 부정적인 평가를 받게 되진 않을까 하는 생각에 빠지게 되면서 불안.. 더보기 대인공포증 치료 상담을 통해 대인공포증 치료 상담을 통해 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 처음 보는 사람을 만나 이야기를 나누게 될 때는 누구나 조금씩의 어색함과 부담감을 느끼게 됩니다. 특히나 낯가림이 심하신 분들은 새로운 사람을 만나고 대화를 나누는 일에 큰 부담을 느낄 수 있는데요. 하지만 스스로를 돌아보았을 때 다른 사람들을 만날 때 느끼게 되는 감정이 성격으로 인한 부담감 보다는 막연한 공포감에 가깝다면 대인공포증을 의심해 보고 정확한 진단과 치료를 받아볼 필요가 있습니다. 대인공포증은 사회공포증의 한 종류로 다른 사람들을 만나는 것에 공포감을 느끼거나 아무런 이유 없이 다른 사람들 앞에서 창피스런 일을 당할지도 모른다는 불안감에 휩싸이는 증상을 말합니다. 이러한 대인공포증을 앓게 되면 사람을 만날 수 있다.. 더보기 대인공포증증세 극복하려면 대인공포증증세 극복하려면 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 사람은 혼자서 살아가는데 한계가 있기에 타인과의 접촉을 통해 일상생활을 영위해 갑니다. 오늘 하루를 되짚어 보더라도 우리는 자신도 모르는 사이 셀 수 없이 많은 사람들과 접촉하게 된다는 사실을 알 수 있을 텐데요. 하지만 이러한 일상적인 대인과의 접촉이 누군가에게는 한없이 힘들고 공포스럽게 다가올 수 있습니다. 이처럼 낮선 이와 마주하는 것에 대해 공포감을 느끼고 회피하게 되는 증상을 대인공포증이라고 부릅니다. 대인공포증증세로는 낮선 사람과의 대화나 접촉에 어려움을 느끼고 다수의 시선이 느껴지는 상황에서 불안감이나 긴장감을 느끼는 증상이 대표적입니다. 물론 대부분 사람들이 처음 보는 사람과 대화하는 것이 어려움을 느끼거나 타인에 .. 더보기 대인공포증 증상, 낯가림과 달라요 대인공포증 증상, 낯가림과 달라요 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 주위에 보면 낯가림이 심한 아이들을 종종 만나게 됩니다. 일반적으로 활발하고 사교성이 좋은 아이에 대해서는 긍정적인 이미지가 있고 반대로 낯가림이 심한 아이들에 대해서는 부정적인 이미지가 있긴 하지만 어디까지나 성격적인 부분이고 크면서 차차 달라질 것으로 생각하고 그것을 문제라고 보지는 않습니다. 하지만 크면서 바뀌지 않고 사회생활에 장애가 될 정도로 부끄럼을 많이 타면 문제가 될 수 있으며 극복을 위해 적절한 노력이 필요합니다. 사회생활을 하려면 사람들을 만나야 하고 특히 낯선 사람 혹은 윗사람을 만나야 할 때가 많은데 부끄러움을 많이 타면 업무를 하기 힘들어집니다. 바람직하지 않은 성격에 그치지 않고 반드시 극복해야 .. 더보기 대인공포증 증상 치료 가능하다 대인공포증 증상 치료 가능하다 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 우리는 날마다 여러 사람들과 연락하고 만나면서 하루를 보내게 됩니다. 그 사람들 중에는 아는 사람도 있고 혹은 모르는 사람도 있지만 보통 크게 개의치 않고 만납니다. 그런데 이런 평범한 대인관계를 어려워하거나 두려워하는 경우가 있습니다. 바로 대인공포증인데요. 누구나 처음 본 낯선 사람과 대화를 하거나 다수의 시선을 받는 상황에서 약간 불안감이나 긴장감을 느낄 수는 있습니다. 그렇지만 이러한 불안감이나 긴장감이 과도한 경우, 그래서 그 상황을 회피하려고 까지 하게 되는 경우에는 정상적이라고 할 수 없고 심하면 치료가 필요할 수 있습니다. 가끔 이러한 대인공포증을 성격 탓으로 돌리는 경우가 많은데, 내성적인 성격을 가졌더라도 .. 더보기 대인공포증 치료할 수 있을까? 대인공포증 치료할 수 있을까? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 대인공포증은 정신과에서는 흔히 볼 수 있는 증상 중 하나인데요. 하나의 병이라기보다는 사회공포증을 비롯해서 여러 가지 병에서 나타나는 증상입니다. 이런 대인공포증이 있으면 사람을 피하고 사람을 만나면 심리적으로 불안정해지게 되는 질환인데요. 이런 증상을 가진 분들 중에는 다른 사람들이 나를 부정적으로 보지는 않을까, 나에게 적대적이 아닐까 하는 두려움을 가진 분들이 많습니다. 분명한 근거를 가지고 그렇게 생각하는 것이 아니고 막연히 그렇지 않을까 생각하거나 단정 짓습니다. 수줍은 것도 사회생활에 도움이 되지 않지만 대인공포증을 가진 분들은 그보다 훨씬 더 심해서 글자 그대로 공포심을 느낍니다. 그 것도 심하게. 대인공포증이 .. 더보기 이전 1 2 다음
