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공황장애/공황장애

교대역공황장애상담 망설이지 말아요 교대역공황장애상담 망설이지 말아요 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과 입니다. 공황장애라는 것은 갑작스럽게 나타난 불안 및 발작과 이에 동반하는 여러 신체 증상들이 나타나는 장애를 말하는데요. 많은 분들이 이에 대해 잘 알지 못하는 경우가 많았지만, 최근 유명인들이 공황장애를 겪는 경우가 많아 널리 알려지기 시작했어요. 공항장애를 앓게 되는 순간 특별한 순간이나 증상이 없어도 갑작스럽게 어떤 상황에 마주하게 되면 이에 대한 공포감을 느끼게 되고 발작을 일으키기도 하는데요. 이러한 증상은 대개 10분 안에 높은 수치를 이르게 될 수 있어요. 이 같은 공포감이나 불안감을 느끼기 시작하게 되는 순간 심장이 빠르게 뛰면서 맥이 빨라지고, 식은 땀이 저절로 날 수 있는데요. 빨라진 맥으로 인해 숨이 턱 막히.. 더보기
강남신경정신과상담 공황장애 맞서세요 강남신경정신과상담 공황장애 맞서세요 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 여러분들은 두려움이나 공포심이 있으신 가요? 예를 하나 들어보자면 귀신을 무서워한다 든지 놀이기구나 높은 곳에 있으면 두려움을 느낀다 던지 이런 것들 즘은 모두들 하나씩 가지고 있을 거에요. 그 런데 이런 단순한 공/포/증이 아니라 공/황/장/애를 불러일으킬 만한 정도의 공/포/증이라면 어떨 거 같으신 가요? 심한 불안 증/세나 발작을 보인다 든지 갑작스레 찾아오는 불안 장/애 중 하나인 공/황/장/애는 생각 보다 많은 분들이 겪고 있는 장/애이기도 해요. 언론 매체를 통해서도 자주 접할 수 있으셨을 텐데요. 많은 연예인들이 고통을 겪고 있는 것도 바로 이 공/황/장/애에요. 이 때문에 연예계를 떠나는 이들도 많이 볼 수.. 더보기
공황장애초기증상 보인다면 공황장애초기증상 보인다면 안녕하세요.마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 평범하게 살아가는 사람들이 있는 반면, 하루하루가 힘겨운 사람들도 있습니다. 특히 정신적인 질환으로 문제가 있다면 더욱 그 고통은 이루 말할 수 없을 정도일 텐데요. 그 가운데 공황장애초기증상은 많은 사람들이 겪는 정신 질환 중 하나입니다. 공황장애는 우리가 매스컴을 통해서도 쉽게 접할 수 있는데요. 유명 연예인들 또한 공황장애초기증상을 보이면서 방송 활동을 중단하는 경우도 많기 때문입니다. 하지만 공황장애를 이렇게만 접해본 분들이라면 어떠한 고통을 주는 지 제대로 모르고 계시는 분들이 많습니다. 생각보다 많은 분들이 겪고 있는 이 공황장애는 심한 불안 발작과 동시에 다양한 신체 증상들이 아무 예고 없이 찾아오는 불안장애 중 하나인.. 더보기
예기불안 없앨수 있을까? 예기불안 없앨수 있을까? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 예기불안이라는 것은 주로 공황장애 증상 중에 하나로, 공황발작이 일어날지도 모르는 공포를 말하게 됩니다. 거의 공황장애를 가진 분들의 대부분에게 나타나고 있으며 사실상 공황발작보다 이 예기불안 증상으로 인해 어려움을 호소하시는 분들이 많습니다. 최근에는 다수의 공인들이 공황장애 증상을 고백하면서 많은 분들이 공황장애에 대해 인식하고 있는 경우가 많지만 예기불안에 대해서는 잘 인지하지 못하는 경우가 아직 많습니다. 예기불안 증상은 보통 자신이 이전에 경험한 것에 대한 불안감 등으로 발생하는 경우가 많습니다. 당장 그러한 일이 일어날 가능성이 적은데도 당장이라도 일어날 것 같은 기분이 들며 공포감이 극대화 되는 것입니다. 때로는 스스.. 더보기
공황발작 증상 불안한때 공황발작 증상 불안한때 안녕하세요, 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근에는 많은 공인들이 인터뷰를 통해 공황장애 등에 대해 자주 언급하다보니 이러한 증상이 있다면 자신도 그에 따른 치료를 받아야 겠다고 생각하시는 분들이 많습니다. 때로는 실제로 우리 주변에서 이러한 공황장애를 가진 사람이 많을까 하고 생각하지만 실제로 우리 주변에는 우리도 모르게 공황장애 증상이나 공황발작 증상으로 고민하는 분들이 많습니다. 혹은 자신이 그러한 공황발작 증상을 보이는 때도 있습니다. 공황발작 증상은 아무런 외부로부터의 위협이 없음에도 갑자기 위협을 느끼며 극심한 불안감 또는 공포감을 느끼게 됩니다. 이러한 감정으로 끝나는 것이 아니라 실질적으로 신체에 이상적인 증상이 나타나게 됩니다. 숨이 가빠오며 심장이 마구 뛰.. 더보기
공황장애 증상 혹시 내가? 공황장애 증상 혹시 내가? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 '공황장애'라는 단어를 스타의 인터뷰나 각종 기사를 통해 쉽게 접해보셨을 겁니다. 과거에는 공황장애라고 하면 그것이 무엇인가 하고 궁금해하시는 분들이 많았다면 최근에는 공황장애가 어떠한 증상인지 알고 안타깝게 여기는 시선이 많아졌습니다. 공황장애는 쉽게 말해 패닉상태가 와서 어쩔줄 모르는 상태가 일상중에 어떠한 위협이 없음에도 발생하는 증상이 나타나게 됩니다. 경우에 따라 조금씩 정도의 차이는 있겠으나 대부분은 공황장애 증상자체가 어떠한 위협으로 나타나기 보다 스스로의 내적인 이유로 발생하는 경우가 많습니다. 공황장애 초기 증상은 특별한 유발요인이 없이 나타나 10분 이내에 급격한 불안과 공포, 여러 신체 이상 증상들을 경.. 더보기
공황장애극복하기 상담과 치료 공황장애극복하기 상담과 치료 안녕하세요. 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. TV속 연예인들이 자신이 공황장애를 앓고 있다는 사실을 공개하면서 많은 분들이 공황장애라는 증상을 한번쯤 들어 보셨을 텐데요. 방송이나 뉴스 등을 통해서 연예인들이 공황장애를 앓고 있다는 소식을 자주 접하다 보니 공황장애는 연예인이나 유명인들만 겪게 되는 질환이라고 생각할 수도 있지만 우리 주변에서도 어렵지 않게 찾아 볼 수 있는 질환입니다. 공황장애 증상이 나타나게 되면 아무런 위협이 없는데도 불구하고 마치 누군가가 날 죽이거나 죽을 것 같은 위협감을 느낄수 있는데요. 이와 함께 어지럼증이나 심장의 급격한 두근거림 등의 신체반응이 함께 나타날 수 있으며 아무런 예고도 없이 갑작스럽게 이 같은 증상들이 나타나기 때문에 미리 대.. 더보기
공황장애 극복방법, 상담을 통해 공황장애 극복방법, 상담을 통해 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 공황장애란 특별한 이유 없이 갑작스럽게 불안한 마음이 들거나 공포감을 느끼게 되는 증상을 말하며 가슴에 답답함을 느끼게 되거나 숨이 차오르는 등의 신체적인 증상이 동반되기도 해 심할 경우 공황발작을 일으킬 수도 있습니다. 이처럼 다양한 증상이 발생할 수 있는 공황장애는 특정 대상이나 상황에 공포감을 느끼게 되는 다른 공포증들과는 달리 공포감을 느끼게 하는 대상이나 상황이 없어도 공포감을 느끼기 때문에 두려움의 대상을 의식적으로 피하는 것이 불가능한데요. 따라서 공황장애를 앓고 있으신 분들은 증상으로 인한 고통과 스트레스가 매우 클 수 있고 이러한 고통을 없애기 위해선 전문의를 통한 공황장애 상담으로 공황장애 극복방법에는 무엇.. 더보기
공황장애 극복, 상담을 통해 공황장애 극복, 상담을 통해 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 어떤 사람은 강아지를 무서워 할 수 있으며 또 어떤 사람은 벌레를 무서워 할 수도 있습니다. 이처럼 사람마다 공포를 느끼는 대상이 각각 다르고 같은 대상을 무서워하더라도 그 정도는 개인마다 큰 차이를 보일 수 있는데요. 그러나 특별한 위험 요소나 공포를 느낄 만한 대상이 없음에도 가슴에 두근거림을 참기 힘들 정도로 위협감을 느끼게 되거나 갑자기 죽을 것만 같은 감정을 느끼며 살아가는 분들이 있습니다. 바로 공황장애 증상을 앓고 있는 분들인데요. 공황장애의 경우 최근 몇몇 연예인들이 TV에 출연하여 공황장애 극복을 위한 치료를 받고 있다는 사실을 고백하면서 많은 사람들에게 공황장애가 가지는 심각성이 알려지게 되었지만 동시에 “공.. 더보기
공황장애증상 의심되면 공황장애증상 의심되면 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 연예인들을 비롯해 다양한 유명인들이 자신의 공황장애증상에 대해 고백함으로 인해 많은 분들이 공황장애에 대해 인식하고 있는 경우가 많습니다. 그런데 이러한 공황장애증상은 유명인들뿐만 아니라 우리에게도 나타날 수 있는 질환인데요. 실제로 한 설문조사에 따르면 학생 또는 취업준비생의 약 62%가 공황장애 증상을 경험한 적 있다고 대답했다고 합니다. 공황장애증상은 특별한 이유도 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적 불안감을 느끼게 되거나 극도의 공포심이 느껴짐으로 인해 심장이 터지도록 빨리 뛰는 걸 느끼게 되는 경우를 의심해볼 수 있습니다. 더불어 숨이 차거나 땀이 나는 등 신체 이상 증상이 동반되며 마치 곧 죽음에 이를 것 같다는 극도의 불안.. 더보기

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