분노조절장애 썸네일형 리스트형 분노조절장애 증상 내가? 분노조절장애 증상 내가? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 보통 화를 잘 내는 사람을 가리켜 욱하는 성격이라거나 성격이 다혈질이라는 이야기를 많이 합니다. 그것이 문제가 되어 불편해 하면서도 그냥 성격적인 부분이라고 받아들이고 넘어가고 맙니다. 그런데 너무 자주 화를 내거나 큰 소동으로 되면 그냥 넘길 수 없습니다. 회사에서도 그냥 넘길 수 없고 개인적으로도 불편해지고 불이익을 받게 됩니다. 이런 경우에는 분노조절장애를 의심해보고 치료를 위한 적극적인 노력이 필요할 수 있습니다. 최근에 뉴스나 기사를 보면 끔찍한 범죄 사건과 관련한 내용을 어렵지 않게 볼 수 있는데요. 그 중에서는 현실에 대한 불만이나 정신질환 등에 의한 묻지마 범죄가 많은 비율을 차지하고 있습니다. 한 편에서는 이러한 .. 더보기 분노조절장애 치료 필요해 분노조절장애 치료 필요해 농약사이다 살인사건, 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 마을회관의 냉장고에 있는 사이다에 고독성 농약이 섞여 있어 해당 마을에 사는 할머니 2명이 숨지고 4명이 중태에 빠졌는데요. 해당 사건으로 83세의 할머니가 구속 기소된 바 있습니다. 이번 사건의 용의자로 구속 기소된 할머니의 경우 거짓말 탐지기와 심리검사 등이 진행되었는데요. 심리검사 중 과거 생활에서 겪은 어떤 일들 때문에 분노 등 감정을 한꺼번에 폭발시키는 분노조절장애가 있다는 것이 밝혀졌다고 합니다. 전에 국민들을 분노케 했던 인분교수의 경우에도 분노조절에 문제가 있던 것이 밝혀지기도 했습니다. 이렇듯 우리 주변에 공공연하게 분노조절장애로 인해 다양한 사건들이 발생되어 지고 있습니다. 분노가 나타나는 순간을 참지 못하고 감정.. 더보기 분노조절장애 원인 치료해야 분노조절장애 원인 치료해야 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 한 여배우가 촬영 도중 순간적으로 ‘욱’하는 분노로 후배 연예인에게 욕설을 퍼붓는 상황으로 논란이 일어났는데요. 물론 일각에서는 후배 연예인에게도 문제가 있었다고 하지만 앞뒤 상황을 생각지 못하고 화를 냈다는 사실에는 변함이 없죠. 그 외에도 한 연예인은 부부싸움 도중 화를 참지 못하고 아내를 엘리베이터 안에서 질질 끌고 다닌 CCTV가 공개되며 곤란을 겪기도 했습니다. 이런 문제는 비단 연예인들만의 문제는 아니고 일반인에게서도 흔하게 나타나는 분노조절장애입니다. 심하면 우발적인 범죄가 일어나기도 하는데요. 분을 참지 못하고 아주 사소한 자극에도 상상할 수 없는 폭력적인 언행을 일삼게 됩니다. 공격적인 행동을 보일 뿐만 아.. 더보기 외상 후 격분장애, 분노조절장애 외상 후 격분장애, 분노조절장애 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 분노조절장애라는 말은 최근 많이 들어보셨을 텐데요. 외상 후 격분장애는 생소하다고 여기시는 분들도 많을겁니다. 외상 후 격분장애는 분노조절장애의 의학적 용어인데요. 우리가 분노조절장애라고 알 고 있는 외상 후 격분장애는 정신적인 고통이나 충격이후에 부당함, 모멸감 등이 지속적으로 나타나 생기는 반응입니다. 외상 후 스트레스처럼 일정한 정신적 고통이나 충격에 따라 발생하게 되는 것이 이 외상 후 격분장애, 분노조절장애 인데요. 과도한 스트레스에 장기간 노출되었다거나 화가 과도하게 쌓여 잠재되어 있는 경우 어느 순간 사소한 감정을 자극하는 상황에서도 화가 폭발하게 됩니다. 이러한 외상 후 격분장애에는 충동적인 분노 폭발형과 습.. 더보기 분노조절장애 화를 참는 법 분노조절장애 화를 참는 법 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 백화점 모녀라는 단어가 연일 포털사이트 검색어 상위에 랭크 되어 있었는데요. 백화점 모녀는 백화점 주차 아르바이트 생을 한 시간 이상 주차장 바닥에 무릎 꿇리고 소리를 지르는 등의 행동으로 인해 네티즌들의 분노를 샀던 사건입니다. 백화점 모녀 중 어머니는 주차 아르바이트생을 주차장 바닥에 무릎 꿇린 것에 대해서 때릴 수 없기 때문에 그랬다며, 자기가 화를 내는 게 당연하다고 주장했다는 말이 있습니다. 한 시간 이상 화가 난다는 이유로 무릎을 꿇린 채 고성을 내질렀다는 점에 대해 분노조절장애라는 의견이 조금씩 나오고 있습니다. 이렇게 소란을 피울 정도면 이성을 잃었다고 보아야 할 텐데요, 이성을 잃을 정도로 화를 낸다는 그 .. 더보기 짜증과 분노조절장애 짜증과 분노조절장애 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 이혼소송을 벌이고 있는 연예인 부부는 남편이 아내를 엘리베이터 안에서 질질 끌고 다닌 CCTV가 공개되면서 화제가 되었는데요. 이후 아내가 남편은 화가 나면 절제하기 힘든 감정의 기복들이 항상 있었다고 밝히며 말다툼이 오고간 뒤에는 언어 폭력이 굉장히 심했다고 밝히기도 했습니다. 그와 함께 분노조절장애 언급을 함으로 이 부부의 이혼소송과 함께 분노조절장애에 대한 관심을 보이시는 경우가 많았습니다. 분노한다는 것은 인간의 자연스러운 감정 중에 하나지만 이를 적절히 조절하지 못한다면 위의 사례처럼 부부관계는 물론이고 인간관계에서도 문제가 발생할 수밖에 없습니다. 밖에서보다는 집안에서 문제가 일어날 확률이 더 높습니다. 사소한 일에도 .. 더보기 왜 자꾸 화가 나지? 왜 자꾸 화가 나지? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 아무리 참으려고 해도 화가 날 때가 있습니다. 전 같으면 참고 넘어갔을 텐데 못 참고 화를 내고서는 시원하기도 하지만 후회가 될 때가 더 많습니다. 그러다가 문득 이런 생각을 하게 됩니다. 내가 요새 왜 자꾸 화가 나지? 이유가 분명할 때도 있고 전혀 그럴 이유를 찾을 수 없을 때도 있습니다. 자신의 분노나 화를 효과적으로 조절하지 못하고 안으로 쌓이면 여러 가지 병이 될 수 있는데 그 중 하나가 홧병입니다. 홧병은 분노를 억누르다가 가슴에 응어리가 져서 몸과 마음에 병이 생긴 것을 말하는데 여기저기 아파서 약을 자주 먹게 됩니다. 그러나 그 정도로는 화를 다 억누르지는 못 해서 분노조절이 안 되는 경우가 생길 수도 있습니다. 화를 .. 더보기 분노조절장애 신경정신과 분노조절장애 신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 마시멜로이야기로 유명한 저자 호아킴 데 포사다가 최근 인생을 바꾸는 목적의 힘, 난쟁이 피터라는 새 책을 출간했습니다. 남보다 한참 작은 키로 난쟁이라 불린 피터라는 소년은 분노를 조절하지 못해서 친구 하나 없이 외롭게 지냅니다. 그러던 중 사랑하는 어머니를 잃고 방황하다가 가출을 하게 되고 힘든 거리 생활을 하게 되지만 많은 사람들을 통해 행복의 진정한 의미를 찾고 인생의 목적을 찾게 된다는 이야기입니다. 사실 최근 현대인들은 스트레스가 많고 영양적으로도 불균형한 편이며 특히 스마트폰이나 인터넷에 너무 많은 시간을 쓰고 야외 활동 시간은 적어 마음의 균형을 깨뜨리기도 하는데요. 성인 10명중 4명은 작은 자극에도 분노가 폭발한다고.. 더보기 분노조절장애 같다면? 상담치료 분노조절장애 같다면? 상담치료 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 최연소 아카데미 3회 노미네이트라는 신기록을 수립한 한 외국여배우가 영화 속 캐릭터처럼 실제로 분노조절장애를 겪었던 경험을 털어 놓아 눈길을 끌었었는데요. 방황이 많고 감정기복이 심했던 사춘기 시절 지나치게 활발하고 분노조절이 안됐던 이 여배우는 정신과상담치료를 받았다고 합니다. 연기생활을 시작하면서 분노조절이 나아지기 시작해 완전히 극복할 수 있었다고 밝혔습니다. 이러한 이야기를 들으면 분노조절장애도 성격이라고 포기할 일이 아니라는 것을 알 수 있습니다. 물론 말처럼 쉽지는 않은 일이지요. 분노조절장애가 있으면 우선 가족들에게 극단적 행동을 표출하게 되는데 더 심해지면 밖에서도 막말이나 폭력을 드러내게 되어 결국은 주.. 더보기 분노조절장애, 화를 다스리는 방법 분노조절장애, 화를 다스리는 방법 대기업 임원이 비행기에서 라면이 제대로 끓여지지 않았다면서 스튜어디스에게 행패를 부렸다는 뉴스 기억하시나요? 평소에도 화를 잘 내는 사람인지 그 때만 그랬는지 알 수 없지만 그 날 화를 참지 못한 것은 확실해 보이는데요. 무언가 달리 화가 날 일이 있었을까요? 부부싸움이라도 하고 출근한 날은 별 일도 아닌데 버럭 화가 나기도 하지 않습니까? 그렇게 화를 낼 일이 아닌 줄 잘 알았을 텐데 그 분은 왜 그랬을까요? 비단 그 분만이 아닙니다. 층간 소음 문제로 갈등을 일으키다가 치고 받는 데까지 간 이야기는 흔합니다. 오늘 뉴스에는 80% 이상이 층간 소음 문제를 겪었고 그 중 반은 갈등을 일으켰다고 합니다. 헤어진 애인을 찾아가 행패를 부리기도 하고 가정에서도 폭력이 일어납.. 더보기 이전 1 2 3 다음
