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영동신경정신과

[부부상담] 부부의 대화 _교대역 영동신경정신과 [부부상담] 부부의 대화 _교대역 영동신경정신과 [부부상담] 부부의 대화 _교대역 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 교대역 영동신경정신과입니다. 부부 대화는 서로에 대한 존중과 배려가 뒷받침 되어야 합니다. 지금 당장 부부 갈등의 원인이 되지 않더라도 배려와 존중이 없는 부부 대화는 시간이 지나면 상대에 대한 불신과 원망으로 바뀌게 마련입니다. 부부간에 대화할 때 피해야 할 일들은 무엇일까요? 첫째는 무반응입니다. 상대의 말에 아무런 대꾸도 하지 않는 것처럼 나쁜 의사소통은 없습니다. 대꾸가 없다는 것은 대답할 가치가 없다는 말과 같습니다. 동의하든, 그렇지 않든 배우자의 말에 반응을 보여야 합니다. 배우자가 하는 말에 반응을 보이지 않으면 말을 그치게 되고 여러 번 반복되면 그런 종류의 화제.. 더보기
[부부상담] 부부와 행복_교대 영동신경정신과 [부부상담] 부부와 행복_교대 영동신경정신과 [부부상담] 부부와 행복_교대 영동신경정신과 안녕하세요. 마음의 힐링 헬퍼 교대 영동신경정신과입니다. 결혼 전에는 누구나 행복한 부부의 모습을 기대합니다. 하지만 왜 현실에선 드라마나 영화처럼 행복한 결혼생활이 되지 않을까요? 연애시절이나 신혼시절에는 애정표현을 자주 했지만 나이가 들어감에 따라 애정표현은 점점 안 하고 무뎌지게 되게 됩니다. 남편이나 부인에게 전화를 받아도 연애시절 때처럼 생기 있고 발랄하게 받던 것이 지금은 무뚝뚝하게 받거나 용건만 말하고 끊지는 않을 까요? 오늘부터라도 남편의 전화를 받으면 연예시절 때 까지는 아니더라도 목소리 톤을 올려서 받으면 남편이 좋아하지 않을까요? 아내에게 문자라도 보내면 어떨까요? 부부는 서로 각자 취미생활이 다.. 더보기
[부부상담] 관심과 공감_교대역 영동신경정신과 [부부상담] 관심과 공감_교대역 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 교대역 영동신경정신과입니다. 힘들게 일하고 집에 돌아온 남편은 아내의 따듯한 관심을 받고 싶어 하고 집안일에 지친 아내는 남편의 위로를 받고 싶어합니다. 이럴 때 배우자가 관심을 가져 주지 않으면 어떤 기분이 될까요? 무관심은 부부갈등을 부릅니다. 상대방이 무슨 말을 하든지 관심 있게 들어주고 대답할 줄 알아야 합니다. 물론 아무 말도 하지 않는 편이 나을 때도 있지만 보통은 대화가 해결의 실마리가 되기 때문입니다. 열심히 경청해도 알아 들을 수 없는 경우도 있습니다. 자주 이야기를 나누더라도 자기 일은 아니니까 세세한 부분까지 알 수는 없지요. 그래도 참고 잘 듣고 지지해주는 것이 좋습니다. 대충 듣고 알았다고 하는 것은 그만.. 더보기
[부부상담] 왜 부부간에 갈등이 생길까?_서초 영동신경정신과 부부상담] 왜 부부간에 갈등이 생길까?_서초 영동신경정신과 [부부상담] 왜 부부간에 갈등이 생길까?_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 서초 영동신경정신과입니다. 부부는 서로 다른 환경에서 자라왔기 때문에서 늘 서로를 이해할 수는 없어서 다툴 수 있습니다. 부부간의 갈등을 해결하기 위해서는 갈등의 원인을 찾는 것이 중요합니다. 몇 가지만 말씀드리겠습니다. 남자와 여자는 기질적으로 차이가 있습니다. 남자들은 일과 목표 달성을 중요시 여기지만 여성들은 관계중심적이거나 정서충족 위주입니다. 남성은 필요한 말만 하지만 여성은 이런 저런 대화하는 과정을 통해 서로 교감을 나누고 상대방과의 친밀한 관계를 확인하고자 합니다. 이런 점을 이해하면 말없고 무뚝뚝한 남편, 수다스러운 아내를 이해하기 쉬워집니.. 더보기
[부부상담]왜 바람이 날까?_교대역 신경정신과 [부부상담]왜 바람이 날까?_교대역 신경정신과 [부부상담]왜 바람이 날까?_교대역 신경정신과 안녕하세요. 교대역 신경정신과 영동신경정신과입니다. 어느 날 우연히 남편의 핸드폰을 열었다가 다른 여자와 진한 문자 메세지를 주고 받고 있는 것을 발견하면 어떤 마음이 될까요? 남편은 아무 것도 아니라고 얼버무리겠지만 믿기 어렵겠죠? 하루 종일 그 메세지가 머리 속을 맴돌게 됩니다. 사이가 나쁘지도 않았는데 도대체 왜 이러는 걸까요? 바람이 나는 원인이야 한두 가지가 아니지만 그 중 하나는 성생활의 문제입니다. 신혼 시절에 는 문제가 없었지만 아이를 키우고 집안일을 하다 보면 피곤하기만 하고 남편이 곁에 와도 빨리자고 싶기만 합니다. 반대로 회사 일에 지쳐 아내는 쳐다보지도 않고 베게에 머리를 대기 가 무섭고 코.. 더보기
[분노조절장애] 분노조절의 방법과 대처_서초 영동신경정신과 [분노조절장애] 분노조절의 방법과 대처_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 서초 영동신경정신과입니다. 분노는 폭력과 적개심을 갖도록 유도하고, 여러 가지 정신과적 질환의 임상 양상 중의 하나입니다. 만약 자신이 평소에 화를 잘 내지 않는 성격인데도 쉽게 흥분하거나 짜증스러워 한다면 스트레스에 의한 분노조절장애일 가능성이 있습니다. 오늘은 분노조절의 방법과 대처에 대해 알아보도록 하겠습니다. 분노조절의 방법과 대처 분노, 슬픔, 신경과민 등은 스트레스의 전력적인 증상이며, 종종 여러 증상이 나타납니다. 정신적인 외상을 자극하는 경험을 하게 되면, 매우 예민하고 과잉반응을 보이는 경향이 높고 분노에 차 고함을 내지르는 자신과 대면할 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애에 걸렸다면 과도하게 흥분.. 더보기
[부부상담]외도를 겪은 부부의 태도_교대역 신경정신과 [부부상담]외도를 겪은 부부의 태도_교대역 신경정신과 [부부상담]외도를 겪은 부부의 태도_교대역 신경정신과 안녕하세요? 교대역 신경정신과 영동신경정신과입니다. 배우자의 외도는 부부관계에 있어서는 안될 치명적인 상처입니다. 가정 전체를 해체시킬 수도 있고 더 이상의 행복한 부부생활을 불가능하게 만들기도 합니다. 배우자의 외도가 발생했다면 앞으로의 자세와 치유적 태도가 무척 중요합니다. 단순히 외도를 용서하는 것에서 끝나는 것이 아니라 그 이 후의 태도가 더욱 중요합니다. 오늘은 외도를 겪은 부부의 태도에 대해 이야기하도록 하겠습니다. 외도를 겪은 부부의 태도– 염탐하거나 뒤를 쫓지 마라 외도한 배우자의 일거수일투족을 감시하고 통제하거나 사람을 붙여 배우자의 뒤를 캐는 것은 결국 배우자의 외도를 진심으로 용.. 더보기
부부싸움의 올바른 대화방법_서초 영동신경정신과 부부싸움의 올바른 대화방법_서초 영동신경정신과 부부싸움의 올바른 대화방법_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 서초 영동신경정신과입니다. 부부싸움이라고 해서 무조건 나쁜 것만은 아닐 것입니다. 서로의 감정을 숨기는 것보다 때로는 배우자에 대한 솔직한 감정을 표현하는 것도 건강한 부부생활을 유지하기 위해 필요하기 때문입니다. 하지만 부부싸움을 하더라도 좋은 방향으로 결론이 맺어지도록 하는 것이 중요합니다. 오늘은 좋은 결말을 맺기 위한 부부싸움의 올바른 대화방법에 대해 이야기하도록 하겠습니다. 부부싸움 – 이성을 잃지 마라 부부싸움을 하다가 이성을 잃게 되면 상대방을 인격적으로 모독하는 말들을 하게 되고, 극단적으로 치닫게 됩니다. 일단, 부부 중 한 명이라도 흥분하여 이성을 잃게 되면 그 즉.. 더보기
[부부상담] 부부대화 시 부드러운 문제제기_서초 영동신경정신과 [부부상담] 부부대화 시 부드러운 문제제기_서초 영동신경정신과 [부부상담] 부부대화 시 부드러운 문제제기_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 서초 영동신경정신과입니다. 부부 사이에 갈등이 발생하면 대개 여자 쪽에서 문제제기를 한다고 합니다. 그런데 이런 문제제기의 첫 마디를 어떻게 시작하느냐에 따라 부부 대화의 방향이 결정됩니다. 오늘은 부부 대화 시 부드러운 문제제기에 대해 이야기하도록 하겠습니다. 부부대화 – 부드러운 문제제기 일반적으로 사람들은 취약한 감정을 표현하는 사람에 대해서는 경계심을 풀고 듣고자 하는 마음이 생기지만 분노나 원망의 감정을 표현하는 사람에 대해서는 똑같이 적대적이고 거리를 두고 싶어합니다. 부부 사이에서의 대화 역시 마찬가지 입니다. 처음부터 듣기 험한 잔소리로.. 더보기
[인격장애] 망상장애의 원인과 진단, 유형_서초 영동신경정신과 [인격장애] 망상장애의 원인과 진단, 유형_서초 영동신경정신과 [인격장애] 망상장애의 원인과 진단, 유형_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 서초 영동신경정신과입니다. 망상장애는 과거 편집증으로 불렸던 질환으로 괴이하지 않은 망상이 주 증상이며, 다른 정신과적 질환보다 사회적/ 직업적 기능이 잘 유지되는 경향을 보이는 것이 특징인데요. 오늘은 망상장애의 원인과 진단, 유형에 대해 알아보도록 하겠습니다. 망상장애의 원인 망상장애는 현실에 맞지 않은 잘못된 생각이며 실제 사실과 다르고, 논리적인 설명으로 고쳐지지 않으며, 교육 정도나 문화적 환경에 맞지 않는 잘못된 믿음이나 생각입니다. 망상장애의 원인에 대해선 특별히 밝혀진 바는 없으나 크게 생물학적 원인, 정신적 원인, 사회문화적인 원인으로.. 더보기

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