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공황장애

강남정신과 비행기공포증 강남정신과 비행기공포증 안녕하세요. 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 5월 초 긴 휴일 동안 많은 분들이 여행을 다녀오셨습니다. 비행기를 타고 해외여행을 즐기신 분들도 많은데요, 가까운 제주도의 경우 표를 구하기도 어려웠습니다. 하지만 티켓팅까지 완료 하고도 차마 비행기에 오르지 못하였거나 여행에 대한 안좋은 기억이 뇌리에 박히게 된 분들이 있을텐데요. 강남정신과를 방문하신 분들의 말을 들어보면 이전에는 비행기를 탈일이 없어 몰랐지만 막상 비행기에 오르려 하자 비행기 공포증을 앓고 있다는 걸 알게 되어 갑작스레 여행을 취소하거나 비행기에 탑승한 시간 내내 고통스러웠다고 말씀하시곤 합니다. 비행기 공포증이란 비행기라는 존재와 이것을 탑승해야 한다는 것에 극심한 공포감과 불안감을 느끼는 공포증 증상인데요.. 더보기
교대신경정신과 광장공포증 교대신경정신과 광장공포증 안녕하세요. 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 가만히 실내에 있다 보면 어딘지 모를 답답함을 느끼게 될수 있습니다. 이 경우넓은 공원이나 광장으로 나가고 싶은 마음이 생길수도 있는데요. 이처럼 대부분의 사람들에게 넓은 공간은 쾌적한 기분을 느끼게 해주지 공포스러운 대상이 결코 아닙니다. 그렇기 때문에 교대신경정신과에서 넓고 사람이 많은 공간에 공포감을 느끼는 광장공포증에 대해서 설명하면 이를 공감하기 어려워 할 수도 있습니다. 광장, 공공장소, 공원 등 사람이 밀집할수 있는 넓은 공간을 공포의 대상으로 하는 이 증상은 사람이 많고 넒은 공간에 있을 때 견디기 어려운 불안감과 공포감에 휩싸이는 것이 주요 증상입니다. 또한 증상으로 인한 불안감, 공포감 같은 심리적인 고통은 심장.. 더보기
강남신경정신과 비행기 공포증 극복 강남신경정신과 비행기 공포증 극복 안녕하세요. 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 가끔씩 뉴스를 통해 접하는 비행기 사고에는 승객 전원 사망과 같은 끔찍한 문구들이 함께 나오곤 합니다. 그러다 보니 하루에도 셀 수 없이 많이 발생하는 자동차 교통사고는 그다지 두려워하지 않는 반면에 전 세계를 통틀어 일 년에 채 스무 건을 넘기 힘든 비행기 사고에 대해서는 큰 걱정을 하게 되곤 하는데요. 사고가 발생하게 되면 목숨을 잃게 될 위험이 높다는 생각 때문에 이러한 비행기 사고에 대한 두려움은 지극히 당연한 것일 수도 있지만 종종 이러한 비행기 사고에 대한 두려움이 비이성적이라고 느껴질 정도로 높은 분들이 있곤 합니다. 이렇듯 비이성적이라고 느껴질 정도로 비행기에 대한 공포감을 가지고 있는 분들이라면 자신이 비.. 더보기
공황장애극복하기 상담과 치료 공황장애극복하기 상담과 치료 안녕하세요. 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. TV속 연예인들이 자신이 공황장애를 앓고 있다는 사실을 공개하면서 많은 분들이 공황장애라는 증상을 한번쯤 들어 보셨을 텐데요. 방송이나 뉴스 등을 통해서 연예인들이 공황장애를 앓고 있다는 소식을 자주 접하다 보니 공황장애는 연예인이나 유명인들만 겪게 되는 질환이라고 생각할 수도 있지만 우리 주변에서도 어렵지 않게 찾아 볼 수 있는 질환입니다. 공황장애 증상이 나타나게 되면 아무런 위협이 없는데도 불구하고 마치 누군가가 날 죽이거나 죽을 것 같은 위협감을 느낄수 있는데요. 이와 함께 어지럼증이나 심장의 급격한 두근거림 등의 신체반응이 함께 나타날 수 있으며 아무런 예고도 없이 갑작스럽게 이 같은 증상들이 나타나기 때문에 미리 대.. 더보기
폐소공포증 치료 상담을 통해 폐소공포증 치료 상담을 통해 안녕하세요. 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 닫히고 좁은 공간에 있을 때 느끼는 답답함이나 불편함은 누구나 느낄 수 있는 감정이지만 만약 단순한 답답함이나 불편함에 그치지 않고 식은땀이 흐르거나 공포감에 휩싸인다면 이는 정상적인 반응이 아니기 때문에 이에 대한 정확한 진단이 필요할 수 있으며 이때 의심해 볼 수 있는 증상이 바로 폐소공포증입니다. 폐소공포증이란 아무런 위협요소가 없어도 좁거나 닫혀있는 공간에 들어서면 공포감을 느끼게 되는 증상을 말하는데요. 이 증상을 앓게 되면 좁고 닫혀있는 공간에 들어서는 것에 공포감을 느끼기 때문에 우리가 자주 이용하는 지하철이나 버스를 타는 것조차 매우 버거운 일이 될 수 있으며 심각한 폐소공포증 증상을 앓고 있는 분들 중에는 화장.. 더보기
교대역정신과치료 사람이 두렵다면? 교대역정신과치료 사람이 두렵다면? 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 낯가림이 심할 경우 다른 사람들을 대하는 일에 어려움을 느끼기 때문에 이를 두고 부정적으로 생각하시는 분들이 종종 있지만 이는 개인에 따른 성격 차이일 뿐 치료가 필요한 문제는 결코 아닌데요. 하지만 낯가림이 심한 수준을 넘어서 사람을 대하는 일에 두려움을 느껴 일상생활이 힘들 정도라면 대인공포증증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 대인공포증이란 다른 사람들을 대하고 만나는 일에 두려움을 느끼게 되는 일종의 불안 장애 증상인데요. 이 증상을 앓게 되면 다른 이들을 만나는 일들에 두려움을 느끼게 될 뿐만 아니라 혹시라도 자신이 다른 사람들 눈에 바보 같아 보이거나 부정적인 평가를 받게 되진 않을까 하는 생각에 빠지게 되면서 불안.. 더보기
광장공포증의 증상 공황장애로 광장공포증의 증상 공황장애로 안녕하세요. 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 불안함이나 공포감은 위험한 상황이나 대상을 피할 수 있도록 해주기에 반드시 필요한 감정입니다. 그러나 별다른 위험이 없음에도 불구, 어떠한 상황이나 조건이 갖춰졌을 때 이유 없는 불안함이나 공포감을 느끼고 있다면 이는 정상적인 감정이 아닌 병적인 증상 일 수 있어 상담과 치료를 받아볼 필요가 있는데요. 특히 광장이나 특정한 장소에 있을 때 아무런 이유 없이 불안감이나 공포를 느끼게 되면서 그 장소를 서둘러 벗어나고 싶을 경우, 다양한 공포증 증상 중에서도 광장공포증의 증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 광장공포증이란 이름에서 알 수 있듯이 광장과 같이 사람이 많이 몰리는 공간을 대상으로 공포감과 불안감을 느끼는 증상을 말하며 공.. 더보기
공황장애 극복방법, 상담을 통해 공황장애 극복방법, 상담을 통해 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 공황장애란 특별한 이유 없이 갑작스럽게 불안한 마음이 들거나 공포감을 느끼게 되는 증상을 말하며 가슴에 답답함을 느끼게 되거나 숨이 차오르는 등의 신체적인 증상이 동반되기도 해 심할 경우 공황발작을 일으킬 수도 있습니다. 이처럼 다양한 증상이 발생할 수 있는 공황장애는 특정 대상이나 상황에 공포감을 느끼게 되는 다른 공포증들과는 달리 공포감을 느끼게 하는 대상이나 상황이 없어도 공포감을 느끼기 때문에 두려움의 대상을 의식적으로 피하는 것이 불가능한데요. 따라서 공황장애를 앓고 있으신 분들은 증상으로 인한 고통과 스트레스가 매우 클 수 있고 이러한 고통을 없애기 위해선 전문의를 통한 공황장애 상담으로 공황장애 극복방법에는 무엇.. 더보기
대인공포증 치료 상담을 통해 대인공포증 치료 상담을 통해 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 처음 보는 사람을 만나 이야기를 나누게 될 때는 누구나 조금씩의 어색함과 부담감을 느끼게 됩니다. 특히나 낯가림이 심하신 분들은 새로운 사람을 만나고 대화를 나누는 일에 큰 부담을 느낄 수 있는데요. 하지만 스스로를 돌아보았을 때 다른 사람들을 만날 때 느끼게 되는 감정이 성격으로 인한 부담감 보다는 막연한 공포감에 가깝다면 대인공포증을 의심해 보고 정확한 진단과 치료를 받아볼 필요가 있습니다. 대인공포증은 사회공포증의 한 종류로 다른 사람들을 만나는 것에 공포감을 느끼거나 아무런 이유 없이 다른 사람들 앞에서 창피스런 일을 당할지도 모른다는 불안감에 휩싸이는 증상을 말합니다. 이러한 대인공포증을 앓게 되면 사람을 만날 수 있다.. 더보기
강남정신과 폐쇄공포증 증상은? 강남정신과 폐쇄공포증 증상은? 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 엘리베이터, 버스, 지하철, 회장실 등의 장소는 우리가 일상생활을 하면서 수도 없이 마주치게 된다는 점과 비교적 좁은 공간이라는 공통점이 있습니다. 그렇기 때문에 좁은 공간에 공포감을 느끼는 분들의 경우 엘리베이터나 버스처럼 일상생활 도중 수도 없이 마주치는 공간에 들어설 때 마다 항상 긴장과 공포감을 느끼게 되는데요. 폐쇄공포증 증상이란 이렇듯 좁거나 닫혀있는 공간에 있을 때 식은땀이 흐르는 등 극도의 공포감을 느끼는 증상을 말하며 과거의 기억이나 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 발생하기 때문에 혼자 힘으로는 폐쇄공포증 증상이 발생한 원인을 파악하기 어려울 수 있습니다. 따라서 좁은 공간이나 닫혀있는 공간에 들어서면 맥박이.. 더보기

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