분노조절장애 썸네일형 리스트형 화를 다스리는 방법 안되면? 화를 다스리는 방법 안되면? 안녕하세요, 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 주변을 둘러보면 쉽게 화를 내는 경우를 봅니다. 어느 기사에서는 현대인들은 화에 노출되어 있다고 표현하기도 합니다. 하지만 대부분의 일반적인 사람이라면 아무리 화가 나더라도 화를 내야할 상황이 아니라거나 스스로 화를 다스리고자 한다면 다스릴 수 있습니다. 물론 경우에 따라 정말 화가 많이 나는 상황이라고 하더라도 말입니다. 그리고 생각보다 우리가 매일매일 화를 내야하는 상황이 오거나 하는 경우는 많지 않습니다. 하지만 만약 자신이 평소 화를 자주내는 것은 물론이고 스스로 화가 나는 상황에서는 주체할 수 없거나 조절되지 않는 경우가 있다면 혹시 분노조절장애가 아닌지 의심해볼 필요는 있습니다. 화를 다스리는 방법을 찾아본다면 대체.. 더보기 분노조절장애 치료될까 의심말고 분노조절장애 치료될까 의심말고 안녕하세요, 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 누구나 화나는 순간이 있다면 그 화를 낼 수도 있습니다. 그런데 상식적으로 아무리 화가 나는 상황이라고 하더라도 정도의 차이는 있겠으나 이성적으로 화를 조절하고 인내할 수 있습니다. 하지만 이러한 분노나 화가 나는 상황에 대해 스스로 절제하지 못하고 조절하지 못하는 경우를 우리 주변에서 혹은 나 자신에게서 접하는 경우가 종종 있습니다. 실제로 최근 현대인들에게서 분노조절장애를 쉬이 발견할 수 있는데요. 분노조절장애 증상이 있으면 억울한 감정이나 화가나는 감정이 해소되지 못하고 오직 분출하게 되는 증상을 보입니다. 때로는 성격이 그런 것이라고 치부하고 넘어가시는 경우가 종종 있지만, 과연 단순한 성격인지 스스로 조절하지 못하는.. 더보기 화를 다스리는 법, 분노조절장애 치료 화를 다스리는 법, 분노조절장애 치료 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 일상생활을 하다보면 다른 사람들과 다툴 일이 생겨 화가 나는 상황이 발생할 수 있습니다. 이때 화를 낼 수도 있겠지만 굳이 상대방과 싸우고 싶지 않다는 생각이 들면 화를 참고 그 자리를 피하는 걸 선택할 수도 있는데요. 이처럼 화가 나거나 분노를 느끼는 상황이 발생 했을 때 일반적인 분들의 경우 정말로 분노를 주체하기 힘들 정도에 큰일이 아니라면 그를 표현할 것인지 아니면 참고 그냥 지나칠 것인지 자신의 힘으로 선택할 수 있습니다. 그러나 분노조절장애 환자분들은 이러한 선택권이 없어 조금이라도 화를 느낄 상황이 발생하면 이를 표현할 수밖에 없는데요. 분노조절장애란 이렇듯 화가 나거나 분노를 느낄 경우 화를 다스리는 법을.. 더보기 분노조절장애 치료 도움은 분노조절장애 치료 도움은 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 현대인들은 다양한 스트레스에 노출되어 있는 경우가 많고 그로 인해 분노를 품고 산다고 표현하기도 합니다. 때로는 그 분노를 조절하지 못해 문제가 발생하기도 하는데요. 스스로의 감정 그러니까 분노를 조절하기 힘든 경우 분노조절장애 치료가 필요할 수 있습니다. 사실 분노조절장애라고 하면 언뜻 화를 자주 내는 사람을 생각할 수 있는데, 어느 정도 맞는 부분은 있지만 완전히 맞다고는 할 수 없습니다. 즉 성격적인 문제로 화를 자주 낼 수는 있습니다. 하지만 분노조절장애의 경우 스스로 화를 조절할 수 없어서 나타나는 경우가 많은데요. 예를 들면 화가 나는 상황이라고 하더라도 스스로 분노를 삭히고 참을 수 있다면 이 경우에는 그저 화를 .. 더보기 분노조절장애 증상 원인이 분노조절장애 증상 원인이 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 한 드라마에서 전형적인 분노조절장애 증상을 보이는 재벌이 등장한 적 있습니다. 한 순간에 폭언과 폭력을 휘두르는 것을 서슴지 않았던 모습을 보였는데요. 이렇게 극단적인 분노조절장애 증상이 나타나는 경우도 있지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 그런데 이 분노조절장애 증상이 단순히 화를 내는 것은 아닙니다. 물론 가장 대표적인 증상이 화를 참지 못하는 경우이지만 스스로 화를 다스릴 수 있다면 조금 이야기가 달라집니다. 우리는 화를 잘 내는 사람을 보면 보통 욱하는 성격이라거나 다소 다혈질이라는 표현을 빌리게 됩니다. 이런 경우에 속하는 사람이 모두 분노조절장애인 것은 아닙니다. 물론 어느정도 내포하고 있을 수는 있으나 본인이 화가.. 더보기 분노조절장애 화 참는법? 분노조절장애 화 참는법? 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 자신의 자녀를 무자비 폭행으로 살해하고 시신을 훼손한 그 부모는 각각 분노조절장애와 인지능력이 낮은 점이 드러났습니다. 자녀를 무참하게 살해한 아버지의 경우 기존에 사이코패스 성향이 있는 것이 아닌가 하는 점이 있었지만 화를 이기지 못하는 분노조절장애가 있던 것으로 밝혀진 것입니다. 분노조절장애의 경우 이렇게 극단적으로 치닫는 경우가 나타날 수 있습니다만 무조건 이렇게 극단적인 방향으로 흐르는 것은 아닙니다. 우리 주변에서 볼 수 있는 분노조절장애의 경우 지나치게 화를 드러내는 경우를 살펴볼 수 있는데요. 보통 이 분노조절장애를 성격적인 부분으로 치부하고 마는 경우가 많아 문제가 발생하는 때가 있습니다. 분노조절장애는 아주 사.. 더보기 분노조절장애 증상 내가? 분노조절장애 증상 내가? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 보통 화를 잘 내는 사람을 가리켜 욱하는 성격이라거나 성격이 다혈질이라는 이야기를 많이 합니다. 그것이 문제가 되어 불편해 하면서도 그냥 성격적인 부분이라고 받아들이고 넘어가고 맙니다. 그런데 너무 자주 화를 내거나 큰 소동으로 되면 그냥 넘길 수 없습니다. 회사에서도 그냥 넘길 수 없고 개인적으로도 불편해지고 불이익을 받게 됩니다. 이런 경우에는 분노조절장애를 의심해보고 치료를 위한 적극적인 노력이 필요할 수 있습니다. 최근에 뉴스나 기사를 보면 끔찍한 범죄 사건과 관련한 내용을 어렵지 않게 볼 수 있는데요. 그 중에서는 현실에 대한 불만이나 정신질환 등에 의한 묻지마 범죄가 많은 비율을 차지하고 있습니다. 한 편에서는 이러한 .. 더보기 분노조절장애 치료 필요해 분노조절장애 치료 필요해 농약사이다 살인사건, 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 마을회관의 냉장고에 있는 사이다에 고독성 농약이 섞여 있어 해당 마을에 사는 할머니 2명이 숨지고 4명이 중태에 빠졌는데요. 해당 사건으로 83세의 할머니가 구속 기소된 바 있습니다. 이번 사건의 용의자로 구속 기소된 할머니의 경우 거짓말 탐지기와 심리검사 등이 진행되었는데요. 심리검사 중 과거 생활에서 겪은 어떤 일들 때문에 분노 등 감정을 한꺼번에 폭발시키는 분노조절장애가 있다는 것이 밝혀졌다고 합니다. 전에 국민들을 분노케 했던 인분교수의 경우에도 분노조절에 문제가 있던 것이 밝혀지기도 했습니다. 이렇듯 우리 주변에 공공연하게 분노조절장애로 인해 다양한 사건들이 발생되어 지고 있습니다. 분노가 나타나는 순간을 참지 못하고 감정.. 더보기 분노조절장애 원인 치료해야 분노조절장애 원인 치료해야 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 한 여배우가 촬영 도중 순간적으로 ‘욱’하는 분노로 후배 연예인에게 욕설을 퍼붓는 상황으로 논란이 일어났는데요. 물론 일각에서는 후배 연예인에게도 문제가 있었다고 하지만 앞뒤 상황을 생각지 못하고 화를 냈다는 사실에는 변함이 없죠. 그 외에도 한 연예인은 부부싸움 도중 화를 참지 못하고 아내를 엘리베이터 안에서 질질 끌고 다닌 CCTV가 공개되며 곤란을 겪기도 했습니다. 이런 문제는 비단 연예인들만의 문제는 아니고 일반인에게서도 흔하게 나타나는 분노조절장애입니다. 심하면 우발적인 범죄가 일어나기도 하는데요. 분을 참지 못하고 아주 사소한 자극에도 상상할 수 없는 폭력적인 언행을 일삼게 됩니다. 공격적인 행동을 보일 뿐만 아.. 더보기 분노조절장애 화를 참는 법 분노조절장애 화를 참는 법 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 최근 백화점 모녀라는 단어가 연일 포털사이트 검색어 상위에 랭크 되어 있었는데요. 백화점 모녀는 백화점 주차 아르바이트 생을 한 시간 이상 주차장 바닥에 무릎 꿇리고 소리를 지르는 등의 행동으로 인해 네티즌들의 분노를 샀던 사건입니다. 백화점 모녀 중 어머니는 주차 아르바이트생을 주차장 바닥에 무릎 꿇린 것에 대해서 때릴 수 없기 때문에 그랬다며, 자기가 화를 내는 게 당연하다고 주장했다는 말이 있습니다. 한 시간 이상 화가 난다는 이유로 무릎을 꿇린 채 고성을 내질렀다는 점에 대해 분노조절장애라는 의견이 조금씩 나오고 있습니다. 이렇게 소란을 피울 정도면 이성을 잃었다고 보아야 할 텐데요, 이성을 잃을 정도로 화를 낸다는 그 .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
