본문 바로가기

부부대화

부부상담 대화로 해법찾기 부부상담 대화로 해법찾기 안녕하세요?마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 부부는 가정의 중심이면서도 혈연관계로 이어지지 않은 관계입니다. 그러다 보니 부부간의 갈등이 발생하거나 문제가 생기면 가정의 중심이 흔들리게 될 수밖에 없습니다. 그러다보니 부부 중에 누군가는 가정을 위한다는 이유로 참는다거나 서로 참아내는 과정 속에서 흔히 ‘사랑이 아닌 의리로 산다’라며 희화화하는 경우도 종종 발생합니다. 그런데 문제는 이렇게 누군가는 인내하며 서로 문제점을 회피하다가 어느 순간 그 문제가 눈덩이처럼 점점 불어나 부부 스스로는 해결하기 어려운 지경에 이르는 경우가 종종 있습니다. 이럴 때 부부상담을 진행하려고 생각하시는 경우가 많습니다. 실제로 이렇게 부부상담을 통해 부부간의 대화법이나 서로의 관계에 대해 되돌아.. 더보기
부부상담, 가장 무서운 대화부족 부부상담, 가장 무서운 대화부족 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 부부가 서로 등을 돌리게 되는 이유야 여러 가지가 있지만 가장 근본적인 이유가 대화부족이라는 것 알고 계신가요? 2012년 한 부부는 10년을 행복하게 잘 사는 모습을 보여주다가 갑자기 이혼을 했는데요. 좋은 모습을 보일 때도 가까운 사람들은 쇼 윈도우 부부가 아닐까 의심을 했다고 합니다. 남편이 사업에 바쁘다면서 가정에 소홀하고 아내는 남편과 대화에 굶주렸다는 것을 알았기 때문입니다. 남편은 아내가 원하는 소통 대신 사업이 잘되면서 명품을 사주거나 물질적 보상만 했다고 합니다. 아내와 가정을 돌볼 틈이 없다는 것이죠. 남편도 아내도 서로 좋아하지만 부부보다는 정말 좋은 친구로 지내는 것이 훨씬 행복할 것 같아 갈라서기로 .. 더보기
부부행복, 따뜻한 말 한마디 부부행복, 따뜻한 말 한마디 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 요즈음 사람들의 관심을 끌고 있는 드라마가 있습니다. 이 드라마는 부부간의 여러 가지 상처와 장애를 끌어안고 가정을 지키기 위해 아슬아슬 외줄 타기를 하는 두 부부의 갈등을 리얼하게 다루며 복잡 미묘한 결혼생활의 현실을 그리는 드라마인데요. 지난 방송에서는 부부가 바람을 피는 등 긴 엇갈림 끝에 화해를 하게 되는 모습이 나타났는데요. 이 부부는 어린 딸에게 좋은 엄마와 아빠의 모습을 보여주고자 시간을 내었다가 딸이 마련해준 부부의 시간의 대화를 통해 화해를 하게 되었는데요. 부부의 대화 중에는 특별함 속에는 따뜻함이 없다. 별 거 아닌 일들이 훨씬 소중하다. 특별한 것 주려고 노력하지 말아라. 이미 우리는 특별하다. 라는 대화.. 더보기
[부부상담]외도를 겪은 부부의 태도_교대역 신경정신과 [부부상담]외도를 겪은 부부의 태도_교대역 신경정신과 [부부상담]외도를 겪은 부부의 태도_교대역 신경정신과 안녕하세요? 교대역 신경정신과 영동신경정신과입니다. 배우자의 외도는 부부관계에 있어서는 안될 치명적인 상처입니다. 가정 전체를 해체시킬 수도 있고 더 이상의 행복한 부부생활을 불가능하게 만들기도 합니다. 배우자의 외도가 발생했다면 앞으로의 자세와 치유적 태도가 무척 중요합니다. 단순히 외도를 용서하는 것에서 끝나는 것이 아니라 그 이 후의 태도가 더욱 중요합니다. 오늘은 외도를 겪은 부부의 태도에 대해 이야기하도록 하겠습니다. 외도를 겪은 부부의 태도– 염탐하거나 뒤를 쫓지 마라 외도한 배우자의 일거수일투족을 감시하고 통제하거나 사람을 붙여 배우자의 뒤를 캐는 것은 결국 배우자의 외도를 진심으로 용.. 더보기
부부싸움의 올바른 대화방법_서초 영동신경정신과 부부싸움의 올바른 대화방법_서초 영동신경정신과 부부싸움의 올바른 대화방법_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 서초 영동신경정신과입니다. 부부싸움이라고 해서 무조건 나쁜 것만은 아닐 것입니다. 서로의 감정을 숨기는 것보다 때로는 배우자에 대한 솔직한 감정을 표현하는 것도 건강한 부부생활을 유지하기 위해 필요하기 때문입니다. 하지만 부부싸움을 하더라도 좋은 방향으로 결론이 맺어지도록 하는 것이 중요합니다. 오늘은 좋은 결말을 맺기 위한 부부싸움의 올바른 대화방법에 대해 이야기하도록 하겠습니다. 부부싸움 – 이성을 잃지 마라 부부싸움을 하다가 이성을 잃게 되면 상대방을 인격적으로 모독하는 말들을 하게 되고, 극단적으로 치닫게 됩니다. 일단, 부부 중 한 명이라도 흥분하여 이성을 잃게 되면 그 즉.. 더보기
[부부상담] 부부대화 시 부드러운 문제제기_서초 영동신경정신과 [부부상담] 부부대화 시 부드러운 문제제기_서초 영동신경정신과 [부부상담] 부부대화 시 부드러운 문제제기_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 마음의 힐링 헬퍼 서초 영동신경정신과입니다. 부부 사이에 갈등이 발생하면 대개 여자 쪽에서 문제제기를 한다고 합니다. 그런데 이런 문제제기의 첫 마디를 어떻게 시작하느냐에 따라 부부 대화의 방향이 결정됩니다. 오늘은 부부 대화 시 부드러운 문제제기에 대해 이야기하도록 하겠습니다. 부부대화 – 부드러운 문제제기 일반적으로 사람들은 취약한 감정을 표현하는 사람에 대해서는 경계심을 풀고 듣고자 하는 마음이 생기지만 분노나 원망의 감정을 표현하는 사람에 대해서는 똑같이 적대적이고 거리를 두고 싶어합니다. 부부 사이에서의 대화 역시 마찬가지 입니다. 처음부터 듣기 험한 잔소리로.. 더보기
[부부상담]부부대화를 방해하는 요소들 _서초 영동신경정신과 [부부상담]부부대화를 방해하는 요소들 _서초 영동신경정신과 [부부상담]부부대화를 방해하는 요소들 _서초 영동신경정신과 안녕하세요? 서초 영동신경정신과입니다. 부부사이에는 사소한 오해도 큰 문제로 변질되어 갈등의 소지가 되는 경우가 있습니다. 이런 오해는 좌절과 불신을 낳아 결국 부부 사이의 소통을 어렵게 하는 데요. 오늘은 부부 대화를 방해하는 요소들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 방어적인 태도 사람들은 상대방이 자신을 깎아내리거나 무시할 경우 자신을 보호하기 위해 부정확한(방어적인) 방법으로 메시지를 전달하는 경우가 많습니다. 자신의 견해나 요구가 거부되지 않을까 하는 우려 때문에 방어적인 태도가 증대되기 쉬운데요. 이런 방어적인 태도는 혼란을 불러올 뿐만 아니라 상대방이 말 속에 숨어있는 의미를 읽지.. 더보기
[부부상담] 은퇴남편증후군 극복하기_서초 영동신경정신과 [부부상담] 은퇴남편증후군 극복하기_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 서초 영동신경정신과입니다. 은퇴남편증후군은 남편의 은퇴와 함께 아내의 스트레스 강도가 높아지면서 몸이 자주 아프고 신경이 날카로워 지는 증상을 말합니다. 이로 인해 남편과 아내와의 갈등이 심각해지는 경우가 생기는데요. 오늘은 은퇴남편증후군의 해결 방안에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가사 분담하기 남편이 은퇴하면 아내들은 갑작스럽게 남편과의 관계가 밀착됩니다. 남편 때문에 개인 활동을 하지 못하고 집에 매여 있게 되면 스트레스가 쌓이고 이는 결국 부부갈등으로 이어집니다. 이전까지의 일 중심으로 살던 남편들은 은퇴 후에는 관계 중심적으로 바뀌어야 합니다. 그 한가지 방안이 가사 분담을 하는 것입니다. 남편들은 스스로 식사를 챙겨 먹고 집안 .. 더보기
[부부상담] 행복한 부부의 소통방식_서초 영동신경정신과 [부부상담] 행복한 부부의 소통방식_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 서초 영동신경정신과입니다. 이런저런 이유로 이혼률이 급증하고, 배우자의 불륜기사를 심심치 않게 접하게 되는 요즘의 한국사회에서 부부 사이의 가장 큰 문제는 무엇일까요? 자녀문제, 고부갈등, 경제적인 문제도 중요한 이유가 될 수 있겠지만 그 모든 원인은 부부의 소통 부족으로 인해 시작되는 경우가 많습니다. 그렇다면 행복한 부부들은 어떤 방식으로 소통하고 서로를 이해할까요? 오늘은 행복한 부부의 소통방식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 행복한 부부들은 서로에 대해 관심을 갖고 존중한다는 것입니다. 상대방에 대해 많이 안다는 것, 많이 알려고 하는 것은 그 만큼 상대 배우자에게 관심이 있다는 뜻입니다. 배우자가 자신을 잘 알고 있다는 것만큼 기.. 더보기
[부부상담]부부 대화의 규칙_서초 영동신경정신과 [부부상담]부부 대화의 규칙_서초 영동신경정신과 안녕하세요? 서초 영동신경정신과입니다. 가정행복발전소의 조사에 따르면 우리나라 부부들의 하루 평균 대화시간은 30분 정도에 불과하고 애정표현도 거의 하지 않는다고 합니다. 그런데 대부분의 부부들은 부부 간 대화 시간이 짧다는 것을 인식하고 있으면서도 좀 더 많은 대화를 하려는 노력을 하지 않는다는 겁니다. 게다가 겨우 마주앉아 대화하는 시간은 서로에 대한 비난으로 채우기 일쑤인데요. 오늘은 부부 대화의 규칙에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대화는 나로 시작해라. 흔히 부부 갈등으로 인해 대화를 시작할 때 당신은, 이란 말로 시작하는 경우가 많습니다. 하지만 이 말은 상대를 비난하기 위한 대화를 하겠다는 일종의 선전포고 같은 말입니다. 상대를 공격하는 말이 아.. 더보기