부부상담 썸네일형 리스트형 명절후유증 부부갈등, 부부상담 도움 명절후유증 부부갈등, 부부상담 도움 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 명절 이혼이라는 말이 있을 정도로 명절을 지내고 그 후유증으로 부부간에 갈등을 겪는 사람들이 많습니다. 실제 이혼과 관련된 통계를 보아도 명절 후에 이혼률이 치솟는 것이 이런 사실을 증명하고 있습니다. 즐거워야 할 명절이 그만큼 큰 스트레스가 되고 있는 것입니다. 보통의 경우에는 명절후유증으로 부부갈등을 겪어도 그리 큰 문제가 되지 않을 수도 있습니다. 시간이 지나면 부부사이에 자연스럽게 평화가 오는 경우가 많으니까요. 문제는 이 명절후유증으로 그 간에 참고 넘기던 갈등들이 누적되다가 한 번에 폭발하는 경우입니다. 명절 당시에는 서로 문제가 되는 사항이 있어도 가족들 앞이니 꾹꾹 눌러 참다가 명절지내고 나서 불만이나 문.. 더보기 부부상담 행복한 부부사이는 부부상담 행복한 부부사이는 안녕하세요? 부부상담을 돕는 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 가정의 중심은 누가 뭐라 해도 부부입니다. 행복한 가정을 원한다면 우선 부부사이가 원만해야 가능합니다. 그런데 부부사이가 원만하게 되는 것이 생각보다 쉽지 않다고 토로하시는 분들이 많습니다. 실제로 부부사이를 원만하게 만들려면 부부 두 사람 모두 상당한 노력이 필요하고 가만히 있어도 원만한 부부사이가 되기는 쉽지 않습니다. 부부가 함께 살아가려면 서로 배려와 협력이 필요합니다. 어떤 결정을 할 때에는 한 쪽이 마음대로 하지 말고 서로 의논하면서 결정하는 것이 좋습니다. 아주 사소한 것이라고 하더라도 배우자가 찬성하지 않는 결정을 할 때에는 부부사이에 갈등이 생길 수 있습니다. 나에게는 대수롭지 않은 일이지만 배우.. 더보기 부부갈등, 남과 비교하지 마세요. 부부갈등, 남과 비교하지 마세요. 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 우리의 문화는 집단주의적인 경향이 강합니다. 가치관이 내 안에 있지 않고 남들의 시선이 머무는 곳에 있게 됩니다. 그 결과로 나를 주위 사람들과 비교해서 차이가 작은 것이 자기 마음의 안정에 커다란 부분을 차지하게 되지요. 기준이 내 안에, 내가 정한 것이 아니라 남들에게 빠지지 않는 것을 기준으로 삼고 남보다 조금 더 나은 것을 자부심으로 삼게 되는 것입니다. 자연히 경쟁이 생기고 이기려고 힘들게 노력해야 합니다. 그런데 이렇게 남의 시선을 의식하면서 경쟁하고 살아가는 일은 큰 스트레스가 될 수밖에 없습니다. 경쟁이라는 것 자체가 긴장과 압박감의 원천이니까요. 이런 비교와 경쟁은 가정 안에서도 갈등을 만들어 냅니다. 누.. 더보기 부부상담, 이해하는 연습이 필요해 부부상담, 이해하는 연습이 필요해 안녕하세요? 부부상담을 돕는 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 남자와 여자를 서로 다른 별에서 왔다고 합니다. 그만큼 남자와 여자가 가지고 있는 성격이나 성향이 차이를 보이기 때문인데요. 스트레스에 대처하는 방법에 있어서도 남자와 여자는 다른 모습을 보입니다. 남자는 스트레스를 받았을 때 혼자 있으려고 합니다. 스트레스를 해결해야 할 문제로 보기 때문입니다. 그러다 보니 남자는 이 문제를 스스로 해결하고 싶어 하는데요. 혼자서 이리 궁리하고 저리 궁리를 해 보지요. 그러다 보면 말수도 덩달아 적어지고 주변을 보지 못하는 경우도 더러 생기게 됩니다. 반면 여자는 스트레스를 받으면 혼자 있으려 하지 않고 주변에 도움을 요청합니다. 이때 여자가 요청하는 도움이란 스트레스 .. 더보기 부부상담 변심? 부부상담 변심? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 주변의 결혼한 부부들을 보면 특히 아내 쪽에서는 연애할 때는 안 그랬는데 결혼한 다음에 변심했다며 남편을 나무라는 경우를 아주 흔히 볼 수 있습니다. 결혼하고 나서도 연애할 때와 같은 관계를 유지하는 부부들도 있겠지만 남편이나 아내나 이럴 줄 몰랐다면서 불만을 가지게 되는 게 보통입니다. 심하면 불만 정도가 아니라 심각한 다툼으로까지 가는 경우도 자주 있습니다. 한 남자가 여자 하나를 발견했습니다. 성실하고 의욕적으로 활동하는 여자에게 끌려 다가갔습니다. 해야 할 일들은 완벽히 준비 되어 있었고 모임에서는 주도적으로 이끌어 갔습니다. 이 여자라면 집안 걱정은 하지 않고 맡겨 두어도 안심할 수 있을 것 같았습니다. 여자는 이 남자가 마음이 .. 더보기 [부부상담] 부부싸움 갈등 해결방법? [부부상담] 부부싸움 갈등 해결방법? 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 살다보면 부부간에는 크고 작은 갈등과 싸움이 일어나게 됩니다. 이를 슬기롭게 해결하는 부부가 있는가 하면 그냥 참고 감내하는 부부도 있습니다. 어떻게든 넘기기만 하면 되는 것이 아닌가 라고 생각하실지 모르겠지만 꾹꾹 참고 넘기는 경우는 언젠가 터질 지뢰를 묻고 있는 것이 될 수도 있습니다. 지뢰가 많아져서 폭발할 때는 엄청난 파괴력을 가지게 되지요. 애초에 갈등을 만들지 않으면 좋겠지만 한집에 살면서 부부는 좋은 일만큼 다툴 일도 많은 것이 현실입니다. 오히려 두 사람이 같이 살면서 의견충돌이 일어나지 않는 게 이상한 일이지요. 결국 부부 사이에 이견을 조정하고 갈등이 생겼을 때 타협해서 극복할 방법을 찾아내는 것이 .. 더보기 [부부상담] 거짓말은 도움 안된다 [부부상담] 거짓말은 도움 안된다 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 때로는 모두에게 좋은 거짓말도 있다고 생각하시는 분들이 있습니다. 자기 생각에는 선의의 거짓말이라는 말이라는 거지요. 부부 사이에도 프라이버시는 존중되어야 하고 때로는 모르는 게 약일 수도 있습니다만 거짓이 드러났을 때는 상황이 달라집니다. 곤란한 상황을 모면하려고 거짓말을 하는 분들도 있습니다. 잠시 모면할 수도 있겠지만 결국은 그 거짓말이 또 다른 거짓말을 낳고 점점 더 커져서 부부사이에 문제를 발생시키는 요인으로 작용합니다. 부부사이는 신뢰를 기반으로 한 관계입니다. 거짓말은 가장 중요한 신뢰를 무너뜨리게 됩니다. 그런 작은 거짓말이야 누구나 하고 사는 게 아니냐고 할 수도 있습니다. 그렇지만 그 게 쌓이면 작은 구.. 더보기 부부상담, 가장 무서운 대화부족 부부상담, 가장 무서운 대화부족 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 부부가 서로 등을 돌리게 되는 이유야 여러 가지가 있지만 가장 근본적인 이유가 대화부족이라는 것 알고 계신가요? 2012년 한 부부는 10년을 행복하게 잘 사는 모습을 보여주다가 갑자기 이혼을 했는데요. 좋은 모습을 보일 때도 가까운 사람들은 쇼 윈도우 부부가 아닐까 의심을 했다고 합니다. 남편이 사업에 바쁘다면서 가정에 소홀하고 아내는 남편과 대화에 굶주렸다는 것을 알았기 때문입니다. 남편은 아내가 원하는 소통 대신 사업이 잘되면서 명품을 사주거나 물질적 보상만 했다고 합니다. 아내와 가정을 돌볼 틈이 없다는 것이죠. 남편도 아내도 서로 좋아하지만 부부보다는 정말 좋은 친구로 지내는 것이 훨씬 행복할 것 같아 갈라서기로 .. 더보기 [부부상담] 부부행복이 가정의 행복을 [부부상담] 부부행복이 가정의 행복을 안녕하세요? 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 지난 연휴기간은 즐겁게 잘 보내셨나요? 황금연휴가 지나고 어느새 일상으로 돌아와 밀린 일을 하느라 땀을 흘리고 계시지는 않습니까? 금방 주말이 돌아온다는 것이 위로가 됩니다. 연휴에 가족과 함께 지내신 분들도 많으실 텐데요. 오랜 만에 오붓한 시간이 되셨나요? 같이 지내면 즐겁기도 하지만 자칫 티격태격 크고 작은 다툼이 벌어지기도 하지요. 그렇다고 너무 잦지만 않다면 작은 부부싸움까지 다 가정불화라고 생각하지는 마세요. 살다보면 다툴 때도 있는데 부부간이라고 다를 것 없습니다. 더 큰 문제는 싸우고 대화가 없을 때니까요. 부부가 서로 투명인간 취급을 하면 화목한 가정과는 거리가 멀어집니다. 어떤 이유로든 대화가 없으면.. 더보기 [부부상담] 중년부부의 위기 [부부상담] 중년부부의 위기 안녕하세요? 부부상담 도와드리는 마음의 힐링헬퍼 영동신경정신과입니다. 자녀들이 어느새 훌쩍 자라 각자의 길을 찾을 무렵이면 부부는 중년의 나이에 접어들게 되는데요. 자녀들이 부부로부터 독립하게 되면 그때부터는 좀 더 부부의 시간이 많아지게 됩니다. 이 맘 때쯤의 중년여성은 그 동안 관심을 쏟던 아이들을 대신할 대상이 필요해집니다. 당연히 그대상이 남편이라야 좋겠지만 그는 아직 활발히 사회활동을 하는 시기라 아내가 원하는 만큼 관심을 가져주지 못 할 수도 있습니다. 이 시기의 중년 부부는 부부간에 대화가 소원해지기 쉽고 위기를 맞기 쉬운 시기가 아닌가 싶습니다. 이 상황을 잘 넘기지 못하고 부부간의 관계가 악화되면 가정불화나 개인의 정서적 문제가 발생하는 등 다양한 문제를 일으.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
